Sebastien HATAT

je remet le sujet en cours ;) Je vois la durer d'autonomie du garmin edge touring 15h Mais l'autre fois j'ai fait 115 km en env. 5h et zou plus de batterie j'ai du finir sans indication heureusement que je connaissais le coin un minimum. Y-à un réglage à faire ?

pas bete ovs ;) Sinon je loge a bourg doisans et jfait lacet de montvernier jour 1 env. 160km jour 2 alpe dhuez a coter env.90km jour 3 jprend la voiture direction orange et mont ventoux env. 120km voila cest pas loin tout sa ;)

mdrrr faut se calmer ici mes parcours font de 90 a 160 km et 1 col par jour. Et je part en voiture suis pas fou non mais jirai seul a se que je vois lol

hum. Vous parler de quoi on peut s'avoir ?

Personnes de motivé pour le mont-ventoux en juillet ? J'ai comme projet de monter le Ventoux, l'Alpe d'Huez, et les Lacets de Montvernier. Je partirai de Nantes la dernière semaine de juillet mais j'aimerai bien ne pas partir seul sa serai mieux à plusieurs :D Mais on dirai que personnes n'est chaud patate :(

Merci beaucoup pour vos réponses ;) Oui moi je pensais 5 min à 35-40km/h et 5 min à 25km/h pour le repos plusieurs fois et 30 secondes de sprint - 30 secondes de repos. Mais que signifie i3 i4 Guillaume ? Sinon oui je pense faire une boucle pour m'entrainer avec quelques faut plats etc...

Qui fait la cyclo les amis du cyclisme 2016 ? Au départ de Nantes y-à des personnes ? Lien : http://www.lesamisducyclisme.fr/index.html

On parle beaucoup de fractionnée c'est à dire 5 min à fond 5 min repos ..... ?

Non y-à juste le Mont-Ventoux qui et plus loin des deux autres mes tous et dans le même secteur.

Ah je ne suis pas au courant. Moi je me suis lancé sa pendant mes vacances.

Oui j'ai déjà vu des vidéo de se mec, j'ai regarder pas mal ;) A essayer se qu'il dis

Cherche personne intéréssé pour partir 3 jours au Mont-Ventoux montée plusieurs cols. (Alpe d'Huez, Mont-Ventoux, Lacets de Montvernier) Sa serai la dernière semaine de Juillet je part de Nantes mais on peut se retrouver sur la route.

Je nai pas reussi a me placer son parti aussi vite qune voiture lol. Mais avait vous un programme particulier pour lentainement ?

J'ai repris le vélo que en janvier après plus de 5 ans sans ^^ Donc je pense sa se comprend faut je vois pour D2, D3 mais je sais pas comment m'entrainer pour m'améliorer je roule en club à 30km/h en moyenne. Mais seul je tourne dans les 26 je voudrais rouler plus vite seul mais je comprend pas comment, car je tourne bien et en loire-atlantique le vent et souvent présent :s

Aujourd'hui j'ai fait ma première course en D1 / D2 résultat abandon Lol ! Il sont partie comme des balles à 45km/h ! d'habitude je roule à 26 de moyenne là c'était du 40. J'ai abandonné j'était mort, je me demander comment s'entrainer pour rouler aussi vite ? Moi je suis plus à 26 km/h sur plusieurs bornes avec des côtes. Sa fait que depuis 3 mois que j'ai repris le vélo de route aussi j'ai déjà fait 1200 km actuellement. Mais j'aimerais faire des courses :D mais bon comment progresser pour rouler aussi vite ?

Bonjour, Je souhaiterai acheter des roues carbone, après avoir tester les dernière "Mavic cosmic 2016 ":D (un peut chère pour moi 1990.e) Du coup j'ai vu les "NIX 0.40 CARBON" au prix de 749.euros la paire ou les "MAVIC COSMIC PRO CARBONE EXALITH" au prix de 1299.euros Verdict pour rouler sur du plat Loire-Atlantique et en montagne pour cet été 3 jours. Que pensez vous de la NIX ? ou autres...

Bonjour, Je me demander si il existé pas un type d'écrou antivol, ou autre pour mettre sur mon support vélo de toit. ? J'ai se type de support : http://www.culturevelo.com/shop/index.php/Produits/Fiche/from/rech/produit/115657 Merci de votre aides ;)

Je sais plus enfin tous et à côté pratique ^^ Oui a la base je penser que au Mont et finalement quand j'ai vu les lacets. Pas grave je ferai les 3 :D Pour ton club pas de souci plus on n'ai nombreux plus c'est sympa. Après c'est sûr me faudrait au moins 1 personnes pour rentabilisée le tout.

Salut à tous ! Je cherche des personnes intéressé pour partir 3 jours en Provence pour des ascension de cols. Au départ de Nantes pour un covoiturage. (je possède barre de toit sur ma voiture) Date dernière semaine de Juillet. Etape 1 : Lacets de Monvernier Etape 2 : Alpe d'Huez Etape 3 : Mont-Ventoux Environ 350 km de prévue, il faut compter aussi 2 jours de route pour l'aller/retour. Plus d'infos me contacter.😆