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Stephane CRAPSKI

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Tout ce qui a été posté par Stephane CRAPSKI

  1. Bertrand , pour ce qui est de la connerie , j'ai dejas préciser que la dessus auparavant que jétais imbattable , un autre record pour moi !!????
  2. Je ne l'avais pas vu ce sujet sur le forum !!
  3. Allez sur le lien en dessous . Alors ces 2 la , ils me battent ... Avec casque ou sans je pense que si ils se vautrent le résultat sera le même . J'avoue qu'il m'est arrivé dans la passe de suivre des camions dans l'aspiration et derrière voiture , mais pas aussi vite !! Le chauffeur du camion doit être dans le coup je pense. Ou : bike draft 124 km/h
  4. Salut Marc pour moi un velo est Italien < je ne dis pas que les autres sont mauvais . Je suis pro Campa et M.Cipollini etais mon idole quand j"etais plus jeune Je n~ais personellement pas de limite et je me fais plaisir ...
  5. Salut Emile !! Comment recuperes tu ? Je fais un tabac sans le vouloir , je raconte juste mon experience personelle vecue !! Certains sur ce site m`on pris pour un illumine !! Tu peus confirmer mon recit. Les 3 chiffres sont possibles a afficher sur le Mackmetre . Voila ma recette : 83 / 78kgs, 53X11 , route exclusivement seche et connaissance parfait de la descente , decontracte , hyper lucide ( ascension du col en dedans 39 X 29 ) , a partir du sommet : full gaz , sprint a la sortie des viranges pour reprendre de suite de la vitesse jammais de trajectoire a l`aveugle , post combustion and flying like a bird !! Pour la camera c`est prevu !!
  6. Pour ceux qui sont intéressés : Le site s'appelle GCN , sur you tube entre autre, c'est très bien fait , je n'arrive pas à coller le lien. Très bon Web site , le soucis pour certains est que c'est en Anglais.
  7. Sans doute pour toi et la plus grande majorite il n'y a que la monte qui compte , tu as raison, je suis un marginal . Dans mon quartier je ne suis que champion du village !! Il est vrai que si il y avait un championnat du monde de descente route , je ne devrais pas très loin... Cela est mon rêve !!! Tous le monde a bien des rêves non ?!
  8. mets quand meme un masque par precaution si tu utilises une meuleuse. la poussiere de carbone est tres dageureuse
  9. X`est bien tu as tu vent , j`aime ca , le cyclisme c`est de la voile , dixit C.Guymard !!! Ah , merde alors , j`ai ete trompe quand j`ai choisi ma femme !!! Je ne m`en suis pas rendu compte , après 11 ans de marriage !1...
  10. Toi Michel , tu as du goût cela ce vois !! Tu as raison , pas mal d'amis me l'on dejas suggère.
  11. Tu parles Russe ?, Shabashov est le nom de mon épouse qui est Russe.
  12. Salut Gilles , que deviens tu ? Certain ici sur ce forum pensent que je suis un mithomane, que je raconte des salades !!! Oui Bernard K. je le vois de temps à autre , il a vendu son affaire et il est à la retraite maintenant. Pour le pseudo je ne voulais pas me faire connaître , et puis cela m'a gonfler au fil de certain posts et je me suis présenter J'ai contacté le modérateur pour réparer mon erreur.
  13. Comme tu dis , je pense que je serais aussi comme toi , si je devais chuter à cause de mon matériel , je change mes boyaux très souvent , des qu'ils commencent à perdre leur marque sur la bande de roulement , je colle moi même mes boyaux.
  14. Le gros braquet moi j'y arrive encore , je roule très souvent 53x17 sur le plat , le 11 ne me sert qu'ecxeptionellent , sur faux plat descendant en en descente.
  15. Oui cet cadre est une barre à mine , mais cela me plaît !!????
  16. Désolé Georges , c'était à l'intention de Marco Jog !!
  17. Stephane CRAPSKI

    Qui dit mieux

    Je vois que mon post t'a traumatisé !! Quelque part cela t'occupes !!
  18. Chacun fait avec ses moyens !!
  19. C'est bien Georges , tu vois ils y a des gens bien et qui sont bides, pas comme moi !!
  20. Stephane CRAPSKI

    Qui dit mieux

    Je vois que mon post t'a traumatisé apparement , fait attention quand même à toi !!! Au moins tu ne t'ennuie pas , cela me fais plaisir de lire , j'attends la suite mon cher Marco , j'adore le Look 695 !!!
  21. La recherche de vitesse pour moi est quasi une obsession , lors de toute mes sorties des que cela descend , j,essaie de m'ameliore , sans systematiquement prendre un chrono , je le ressent au feeling. En fait , ce n'est pas spécialement phisiquement ,, plutôt technique , c'est un ensemble , avec une bonne dose de concentration , relaxation sans trop l'être , et de connaissance des limites à ne pas dépasser, de confiance en son matériel. Pour dépasser les 90 kmh ou voir 105 kmh , il faut du dénivelé suffisant , la distance , le braquet aussi compte pour optimiser l'accélération , la position est tres importante , sans un coup de pedale tu pourra ateindre des vitesses stratospheriques , au dessus de 40 kmh la resistance au vent augmente énormément des tests en soufflerie on été efectue et prouve. Donc la recherche de vitesse doit etre adapte a une prise au vent le plus faible possible , la position de Sagan en autre est celle que je prefere , tres eficace mais attention , s'assurer d'un parfait revetement et se relever dans les virages , sinon sa va pique grave !! aussi le poids peux jouer , on vois aussi des coureurs très légers qui descendent que des balles , mon ami décédé C.Dupouey , très fort , paie à son âme ... On ne parle jammais des sprinters dans le grupetto lors de course à étapes , ils descendent plus vite que les coureurs à l'avant , obligation des delais , tiens je crois même que sur cette même descente du Tourmalet en 2015 Cavendish et Kiatowski avaient publier sur Twitter , des pointes à plus de 105 kmh si je ne me trompe. Il y a un site super sur YouTube " GCN" qui explique tout cela , aussi sur plein d'autre sujet, le freinage , comparatif frein à disque avec étriers en descente du col du Tourmalet, comparatif avec mesure à l'appui pour des roues très légères et standard , etc... Le soucis pour certains est que c'est en Anglais .
  22. Il a été champion d'europe en junior en 2009 chrono , sauf qu'après il a ete chope positif au stéroïde , puis suspendu 2 ans si je me souviens en Russie
  23. Voici mon velo , ici on devrais rien me reprocher !! http://hpics.li/061bd69 Cadre Cipollini RB1000 de 2015 , taille L , Campagnolo EPS Super Record ( le semi wifi est en commande ) Potence et cintre carbone en 35 Deda cassette titane super record 11-29 ( il faut grimper !!) plateau 53 X 39 , chaine record pedales Speedplay nano titane selle prologo carbone roués Bora ultra 2 pour la plaine mongtees en Vittoria CX , et lightweight pour la montagne et beau temps boyaux FMB en soie , 25 poids du velo : 5.400 kgs
  24. Merci pour l`info , je projetais d`en acheter une pour mes 50 ans !!
  25. On a du courir ensemble possiblement, le chrono c`etait ma specialite . J`etait tres bon jusqu`au 300 mtrs a rouler comme une brute , ou a tuer les echappes !! Un jour l`ancien president du comite ma dis " toi Crapski , tu n`es pas ne et fait du velo au bon endroit !! " J`ai repondu : " ah bon , et ou alors ??" il repondit : " dans le Nord ou dans la loire , tu n`a pas besoin de mettre le petit plateau !!!" Merci a toi et bonne route !!
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