Eric VIGIER

A bien y réfléchir, j'ai appliqué le produit sur une chaine qui me paraissait vraiment propre à 98%. Mais des micros particules de vieux cambouis pouvaient encore être enfouies entre les maillons et ils ont souillé la cire neuve très vite. De toute façon le produit n'est efficace que si l'on en applique sur toute la longueur de la chaîne, donc généreusement. Tout le contraire d'une huile, où quelques gouttes suffisent. Donc fatalement cette pâte en noircissant, donne un aspect moins flatteur qu'une huile. J'ai été naïf ;)

Bonjour, je poste ici mon retour d'expérience sur le lubrifiant à base de cire, Squirt Lube. Vos retours d'expériences sont les bienvenus. J'avais lu des avis dithyrambiques sur ce produit. Ce qui me plaisait le plus dans le concept, c'est l'aspect naturel et écologique de ce lubrifiant, le fait qu'il permette d'avoir une chaine constamment propre (fini les mains pleine de cambouis) et sont haut pouvoir lubrifiant. Sur ma chaîne quasi neuve (500 km), donc pas vraiment sale, j'ai entrepris un dégraissage poussé avec le Bike cleaner de la même marque. J'ai fait les choses à fond avec trois lavages/rinçage. A la fin la chaine été rutilante et sans laisser la moindre trace de cambouis sur mon chiffon. J'ai ensuite appliqué le Squirt Lube en deux fois avec 20 minutes de séchage entre les deux applications. Une nuit de séchage, au matin la chaîne était "moelleuse" dans les changement de vitesses avec ce léger film de cire bien introduit partout dans les maillons. Je pars faire une sortie de 70 km, grand beau temps, conditions sèches, belle campagne, vélo propre au retour. Je passe ma main sur la chaine ( qui paraissait propre à vue d'oeil) pour vérifier la propreté. Trace de crasse noire sur les doigts, mince alors ! Je regarde les maillons de très près à la loupe (véridique) Stupeur !!! Je constate que la belle cire c'est transformée en un pâté de cambouis noir. Incroyable mais vrai, juste au bout de 3 heures de sortie. Squirt Lube, serait-ce l'arnaque de l'année ??? je suis très déçu, je pensais avoir trouvé là un produit miracle. Donc côté propreté ce produit ne tient absolument pas ses promesses, je dirais même qu'il créer des problèmes. Ceci dit peut-être que l'aspect lubrification de la chaine reste efficace ? Enfin si c'est pour avoir une chaine crasseuse bof bof bof non merci. Et vous, vous en n'êtes satisfait ?

A 14 ans, ce sont les années formatrices ou l'on prend les mauvaises ou bonnes habitudes pour longtemps. Pour moi, évoluer en club avec des copains et encadré par des éducateurs/entraineurs est fondamentale = Sécurité, santé, technique, habilité, convivialité, motivation... Tout seul à 14 ans = bof, bof, bof, déception, abandon.

Merci Gérard, mais je te confirme que je ne vous accompagne pas dans l'expédition de dimanche. Je reprends les fondamentaux "tranquillou" avec de la vélocité et assez peu de borne (75km). A+ Eric

Merci pour la proposition Gérard c'est très sympa, ça pourrait m'intéresser moi qui roule seul. Tu roules seul ou en groupe ? Ceci dit aujourd'hui j'ai pas le kilométrage pour faire 175km. Je suis totalement décalé par rapport à vous cyclistes qui roulez toute l'année. je reprends juste le vélo après ma saison de course a pied. En juillet j'irais tâté le terrain en vallée de Chevreuse, peut-être roulerons nous ensemble une fois ou deux ?

Gérard, je suis côté Est Parisien (Pantin).

Merci pour vos interventions ! Une question concernant les roues. Je sais que les vrais puristes amoureux de la montagne roulent avec du léger et des roues ayant peu d'inertie. Bon sauf que moi sur mon vélo neuf "entrée de gamme" j'ai des roues "entrée de gamme" vraiment pas typées pour la grimpette. Des Shimano RS 10, du basique assez lourd. Je me dis que pour une semaine découverte ça devrait quand même l'affaire. Je pense mettre des pneus de 25mm. Vous en pensez quoi ?

Merci Emmanuel, j'apprécie tes 4 propositions de sorties. Je n'aurais pas pu élaborer ça tout seul, je connais pas vraiment le coin. Je vais sans doute m'appuyer sur cet enchainement. J'ai parlé plus haut de "terrible montagne" et on m'a dit qu'il fallait se sortir ça de la tête. Peut-être bien que oui ? Enfin vu d'en bas et de loin ça impressionne le novice que je suis. Il y a certes le type d'effort que je ne connais pas mais il y a aussi le cadre "majestueux et sauvage" de la montagne qui peu faire peur, comme l'altitude, le vide, le mauvais temps, les descentes...

C'est encore moi. Vous me conseillez de travailler en alternance la force et la vélocité dans des répétitions de bosses. Côté pulsations cardiaques, dois-je me mettre presque dans le rouge ou alors je me maintiens à un niveau raisonnable ? Doit t-on travailler à des intensités identiques à celles que l'on aura pendant la montée d'un col ou au contraire travailler plus fort ? Pour faire le parallèle avec ce que nous pratiquons en course a pied, il y a clairement deux types d'exercices en fractionné. Je fais simple, ceux ou on enchaine des intensités très soutenues proches du maximal aérobie (en général des répétitions courtes) et d'autres un peu plus longue ou l'intensité est moindre mais encore assez soutenue, que l'on pourrait en théorie tenir 1h00 ou 1h30.

Déjà merci pour vos réponses. Côté braquets 50X34 - 11X28. Je serai dans la région de Sarrancolin, donc les cols du secteur sont : Aspin, Peyresourde, Le Pla-d'Adet, Le Tourmalet... Oui ça va faire mal ! Est-ce juste 34X28 ?

Bonjour, Je me présente, 47 ans, je pratique la course à pied assidument toute l'année (marathon, semi-marathon, 10km). J'ai un très bon niveau de condition physique. Je ne suis pas coureur cycliste régulier, mais après ma saison de course à pied qui c'est achevée dimanche dernier, j'envisage de ne faire qu'exclusivement du vélo pendant l'été. Avec comme petit objectif un séjour d'une semaine dans les Pyrénées pour découvrir l'ascension de quelques cols. Je ne recherche pas la performance chronométrique mais je voudrais arriver mi aout dans les meilleurs dispositions pour affronter la terrible montagne sans flancher. Je ne ferai pas de grosses sorties en montagne, juste un seul col par jour avec un jour de repos. J'habite en plaine (région parisienne) avec quelques bosses par ci par là à me mettre sous la dent mais rien d'extraordinaire non plus. Je ne sais pas trop comment structurer un semblant d'entrainement et me préparer au mieux sachant que j'ai juste deux mois. D'ores et déjà je sais que je n'aurais pas un gros kilométrage dans les jambes mais je pars avec un bon foncier de coureur à pied. Que pourriez vous me conseiller comme entrainement spécifique à raison deux sorties (1 semaine, 1 week-end) ? Y a t'il des exercices intéressants à pratiquer ? Des fractionnés ? des répétitions de bosses ? des exercices de pédalages ?... Je prends tout vos conseils. Merci à tous

OUi c'est l'équipe cycliste Auber93 qui liquide ses vélos après 1 an... en petite taille pour le Quartz, dommage. Pour ceux qui veulent du matos de pro dans un très bon état, il reste une quinzaine de vélo BH G6, superlight...

Je ne connaissias pas le petit modèle Topeak Nano Torqbar de Probike. Je ne sais pas si ça vaut le coup ? En tout cas j'ai besoin de serrer à 4 et 5 principalement

Tout est dans le titre. J'ai rendu visite à mon cher Décath' ou ils proposent un modèle à 60 euros. Après 40 minutes à essayer de comprendre les réglages avec les 2 vendeurs (manque de précision et ambiguïté dans la notice) nous nous sommes rendu compte au final que celle ci ne marchait pas et nous serrions bien plus fort que les 5 Nm demandé. Autrement dit pour casser son nouveau cadre carbone, vous savez ou acheter du bon matos. Je cherche un modèle fiable, précis, sans me ruiner si possible, pour accomplir les principales tâches de serrage sur un vélo carbone, notamment pour la tige de selle, potence... Ne sachant pas vers quelles enseignes de bricolage me diriger (d'ailleurs Casto, LeroyM...ne font pas ces clés) je pense me tourner vers le net. Vos conseils m'intéressent car y a un peu de tout. Merci

Bonjour, je voudrais savoir si un pédalier compact 50x34 105 5700 10v peut être compatible avec un groupe 105 11 v. Que se passe t-il au pire si ils sont associés ? Merci

Salut David, bricoler ses roues soi même avec des composants glané ça et là, ça serait chouette et valorisant, mais je doute que j'en sois capable. Il faut du matériel (banc de montage...) et comment régler finement la pression des rayons sans expérience ? Tu t'y connais ? Tu as appris par toi même ? Si tu connais des gens qui donnent des cours (sur la région Parisienne) je suis preneur :)

Est-ce que quelqu'un aurait la patience de me clarifier les catégories de modèles Ksyrium et leur particularités ? J'y perds mon latin entre les déclinaisons pro, elite, SL.. D'ailleurs vous parlez de SLS, elles n'existent pas au catalogue Mavic

Par rapport aux notions de rigidité, souplesse, inertie... j'essaye de comprendre, suis inexpérimenté mais très motivé pour apprendre. Pour un coureurs très puissant ou lourd la rigidité prime ? Pour un poids moyen de 70 kg se taper des roues très rigides est un handicap ? Avec Campa Zonda ou Fulcrum Racing 3, on a à faire à quel type de produit ? En comparaison à des Aksiums, quelle est la différence (je parle pas de prix) ?

Bonjour, je voudrais changer mes roues de bases, des Shimano RS 010, monture entrée de gamme, robuste et plutôt lourdes, vendus avec le vélo d'usine. Je ne donne pas le modèle pour ne pas influencer vos réponses. C'est un carbone, en 105 aux alentours de 8kg3. Le cadre n'exprime pas tout son potentiel avec ces roues c'est certain. Je voudrais gagner en plaisir et en sensations de dynamisme. Je fais 72 kilos, 70 en période affutée. Je suis modérément puissant, pas une brute mais pas un poids plume non plus. Je roule principalement sur plat, voir vallonné. Avec un budget modéré, puis-je vraiment modifier le comportement de ma machine (gamme alu/entrainement) ? Dit autrement à moins de dépenser 500 euros minimum autant garder les Shimanos RS 010 Vers quoi se diriger ?

Shimano 6800 à 1350, ça me semble impossible. J'ai pas trouvé sur le net. Tu as une info ;)

Bonjour, y a t-il des utilisateurs de ce vélo ? Je cherche des avis sur le comportement de cette machine. Ses plus et ses moins... Cordialement.

Le Cycle du mois d'avril le test et parle d'un cadre performant et équipement de qualité. La question à ce poser aussi concerne leur tailles un peu décalées par rapport à la concurrence. Par exemple pour moi qui fait 1.74 m je ne sais si il me faut un 52 ou un 55 ?

Non pas chiant à lire, instructif ! Merci A+ Kevin

Salut Kevin, nous avons échangé sur un autre post caad 12. Peux-tu m'en dire un peu plus sur ton étude posturale ? Cela m'intéresserait suite a des douleurs dans les cervicales à cause d'un vélo probablement un poil trop grand. Tu as réalisé cette étude dans quelle ville, centre... et côté tarif ? Merci à toi

Kevin, merci stp n'attends pas deux mois pour nous en reparler du ROSE...