Marco JOG

Merci ghislain Roulement changer y'a 300 km au compteur .

Merci Patrick C'est vraiment un bon clac pas des petits claquement .

Bonjour Ce matin je par faire un petit tour de biclou , j'arrive dans une montée 12 , 13 % . Je commence a me lever pour me mettre en danseuse , est la j'attends clac clac des que je commence a faire danser le vélo , puis aussi quand j'appuie franchement sur le pédalier. C'est pas des petits claquement mes des claquement assez bruyant. D'où ca pourrait venir ? Merci

C'est quoi exactement ??

D'accord merci Mais cette année je crois que le temps n'est pas au beau fixe non plus !!! 🙁

Pourtant il sens parle sur le magazine le cycles, en quoi sa avoir avec le vélo alors ?

Bonsoir Je vient de lire un article, sur le Cycle en parlant des c'est pilule Miracle , en vente en Pharmacie . Y'a t'il des personnes qui utilises ce produit ? Quel sont vraiment les bien fait ? Ou c'est juste du marketing ? Merci

Merci beaucoup Gérard pour cette analyse très compréhensible , je vais donc tester la crème de marrons . J'avais une petit question, qu'elle est pour le bon dosage pour une boisson énergétique ?

Ben merci a tous. Alors rendez vous le 30 avril 😉

EEffectivement la bisou est une très belle épreuve. C'est la 1er années que je participe est je peux dire que je reviendrai.

Après comme vous savez dans les cyclos y'a jamais de répit, sa relance sens arrêt , Bien sur y'a des petits moment calme mes ca dure jamais bien longtemps . Donc le truc simple pour ventre des forces pour tenir jusqu'au bout ?

La course n'est pas ce weed-end mais le 30 avril .

Bonjour Je voulais savoir s'y a des personnes qui ont participé à cette cyclo ? Je viens de la découvrir cette année . Quand pensez vous de cet cyclo ? Merci

Par contre en gel je trouve que le coup fouet marche pas mal

Je suis toute a fait d'accord. Alors que me conseiller vous commalimentation consistante pour une bonne durée ? Surtout dans les cyclos je me dépense beaucoup . Souvent des relances Merci

Malheureusement y'a rien pour confectionner une lunette jaune

je te remercie . Je les vois pas en jaune ? Je pense qu'elle sont spécifique pour la sky .

Bonjour Je voulait qu'elle marque de lunette porte la sky sur Roubaix ? car elle m'intéresser en jaune Merci

Bonjour Je voulait qu'elle marque de lunette porte la sky sur Roubaix ? car elle m'intéresser en jaune Merci

Bonjour Je pense que je dois pas être seul dans cette situation, Voila pendant, les cyclos on doit bien s'alimenter donc je mange mes barres, plus les gels mais le soucie qui se pose a chacun , je m'en mes pleins les doigts du coup ça colle partout, les cocottes, les freins ... Bref un bon bordel, plus ça en coule dans la poche une fois finie . Donc je voulais savoir si vous avez des astuces pour éviter c'est désagrément . Merci

Bonjour je vais participer a au premier cyclo ce dimanche, ma question pour le début de saison j'ai montée mais nouvelle CXR Ultimate 60 C mais je me pose la question est-ce que ce n'est pas un peu trop aréo pour une cyclo ? ou plutôt je dois monter mais Ksyrium Pro Exalith SL ? En sachant qu'y a pas plus de 550 de dénivelé . Quand pensez-vous ? Merci

Bonjour !!! et t'il un inconvénients ou un avantages ? Le merci en Option ?

c'est gnôle qui fait tout :)

Voila je vient de te refaire le parcoure j'espère qu'il sera mieux http://www.openrunner.com/index.php?id=5910356&dis=100.296&uni=km

Non justement mon parcours ne passe pas par la colombière car il est fermé. Ce parcours contourne le col .