Gerard SEDANO

bonjour je voudrais investir dans un suport pour nettoyer le velo a ma hauteur j'ai vu qu'il y en avait a 3 pieds ou 4 pieds lequel est le plus pratique je demande un avis merci pour vos reposes😆

salut comme tu dit c'est suffissant pour s'entrainer a grimper a+😆

bonjour merci pour vos reponses instructives a+😉

bonsoir jean en faites je pratique le velo depuis pas mal d'année coupé par d'autre sports, course a pied d📢epuis 2010 parapente ,je refais du velo de puis un an je pese 85kg pour 1.83 j'ai un peu d'enbonpoit et j'ai deja fait un test d'effort tous va bien de ce cote la et je mesert d'un cardio et je tourne au alentour de 150 soutout quand ca grimpe a+

j'habite la normandie question cotelletes ca vas il y a ce qui faut dans mes sorties😄 j'inclus souvent une cote mais je crois que c'est les km qui me manquent merci pour vos reponses

merci pour vos reponses je vais pedaler plus a+😆

bonjour j'ai passer une quizaine de jour en savoie voulant monter les cols du coin j'ai monter une cassette 11x32 j'ai essayer de ùonter le col des saisies j'ai cale au bout de 8km j'ai monter le col des aravis j'y suis parvenu j'ai ressayer le col des saisies je suis parvenu a le monter mais presque toujour sur le 32 arriere et 34 avant j'ai ete decu je croyait que j'allez mouliner comme un dammé mais en faite je forcait j'ai que 1100 km au compteur comment ce fait til que certain montaient en moulinant et pas moi j'ai aussi 67 ans toujours fait du sport et j'ai toujours l'ame competiteur merci pour vos reponses😳

je sais pas sur le site de BONTRAGER c'est ce qui disent surement pour nieux vendrent

salut oui vu que j'ai creve au bout de 350 bornes je m'attend que le pneu ne vas pas dure longtemp et vu le prix des pneu bontrager je vais pa mettre 180euros tous les 500km soit disant increvable donc je me renseigne un peu avant pour pas acheter n'importe quoi un bon pneu rapport qualité a+🙁

salut cela fais 2mois et demi que j'ai mon nouveau velo , les pneus sont des bontrager lite r4 soit disant anti crevaison et ce matin mon velo a plat roue arriere bon j'ai reparer . j'ai regarder les prix du pneu 89e😉 et vous quels pneu montez vous merci pour vos reponses

bonsoir desolé de vous avoir induit en erreur avec mon derailleur avant en faite c'est bien le drailleur arriere qui a une chape courte pour une cassette 11x28 et que je doit changer pour une chape longue pour avoir une cassett 11x32 voila merci pour votr aide 😳

salut j'ai une cassettes 11x28 car je vais dans les alpes et je ne veut pas coincé et je voudrais mettre 11x32 et le vendeur m'as dis qu'il faut changer le derailleur avant car la chape du 11x28 est top petite il faut une chape longue voila a+

merci pour vos reponses j'ai ete voir mon revendeur de velos et j'ai rendez vous le 5 aout pour changer cassette et derailleur avant encore 180e dommage que je m'en suit pas apercu avant le velo a deux mois mais la 11x28 etais monté a+😢

salut le capteur je l"ai il etais au pied du velo le matin j'ai mis l'aimant dans le creux de la vis oui ca tient mais j'avais envie de mettre un peu de silicone quand pense tu a+gg

bonjour j'ai moi meme envie de changer de casette en ce moment j'ai 11x28 je monte des cotes ca passe mais il y a des moment ca coince bon j'ai plus la meme force demes 20ans vu que le 11 je vais pas m'en servir beaucoup j'ai bienvie de suprimer le 11 et passer a 12x29 merci pour vos reponses😢 gg

bonsoir merci pour ta reponse j'ai bien un velo trek j'ai bien vu que l'on pouvais le metre dans la tete de la vis tu me dit que tu le colle mais si je veux changer de pedale comment fais t'on bon c'est vrai que l'on change pas de pedale tous les jours a+😄

bonjour comme inqiquer dans le titre j'ai compteur qui me donne la cadence de pedalage la cadence est retransmise au compteur par une petit bracelet avec un aimant chaque fois que ca passe devant le recepteur ca compte un tour mais ca fait deux mois que j'ai mon velo je retrouve le bracelet casse cela fais le 2em faut t'il remetre le meme ou il existe un autre systeme merci pour vos reponses😢

merci pour ta reponse ca me redonne un peu de baume au coeur je croyais qu'a mon age c'etait un peu cuit coté muscles😄 je vaios fairecomme tu dit surtout que j'ai toujours mon espris competiteur je ne sais pasrouler tranquille merci a+gg

bonjour j'ai les memes et c'est vrai cela fait quinze jours que je les ai j'ai le meme probleme mais j'ai vu qui exister diferente rigidite pour ces pedales moi j'ai du 12 comme reglage un peu plus dur c'est 16 et pour les pros c'est 18 il faut changer la lame en carbonne qui se trouve sous la pedale je pense que je vais retourner au magasin a+

bonjour nouveau venu sur la liste j'ai 67 ans dans mon jeune temps j'ai fait de la competition velo j'adore le velo j'en ai toujour fait par intermitence j'ai pratiquer la course a pied et maintenant je voudrait me remettre serieusement au velo a mon niveau bien sur cela fait 3 mois que je fait 2 a trois sortie de 55 bornes par semaine je voudrais savoir si je vais me refaire un peu de muscles au jambes car pour le moment ca vas sur le plat mais en cote je monte a mon train et je peut pas forcer merci pour vos reponses😳