Dernière grosse sortie aujourd'hui, 150 km et tout pile 5h, pas mal avec le vent qu'il y avait, suis passé par le Bosberg et le Muur; 4100 km depuis le 1er janvier, une petite semaine de récup et je devrais être au point pour Liège :-) et pour la suite j'espère surfer sur la forme pendant le mois de mai, ici en Belgique c'est le gros mois des cyclos, la Philippe Gilbert, le Tour de Namur, Tilff-Bastogne-Tilff, la Chouffe Classic puis la Grinta pour moi...donc maintenant le gros du boulot d'entraînement est fait, il va falloir bien récupérer entre chaque cyclo..pour cette semaine ce sera 1h30 dimanche, 1h30 mardi, 2h jeudi et 1h vendredi...j'ai opté pour un 36x27 finalement, plus prudent, vu le nombre d'ascensions non répertoriées, je n'aimerais pas me retrouver en travers dans la redoute ou St Nicolas. En tout cas quel pied ça va être de découvrir pour de vrai ces côtes qui m'ont tant fait rêver à la télé...