Jules ARNAUD

Tu peux jouer avec lui aussi pour voir jusqu'où il peut aller 😃

Du poids après une sortie tu en perdra toujours, si tu veux compenser cette perte à part te faire mal au bide ça fera rien d'autre. Le poids que tu aura en moins le lendemain matin tu l'aura repris. Pour ton impression de liquide qui se bloque il faut te détendre un peu je pense.

Appuie plus fort sur les pédales, le changement de roue va pas suffire.

Il faut arrêté de comparé les pro et les amateurs surtout, les pro c'est leur boulot, les amateurs, des personnes comme tout le monde qui s’entraîne quasiment tout comme pour certain. Faut pas oublié que certains qui sont peut être les meilleurs de leur catégorie dans leur comité doivent traverser la France pour y participé et le lendemain allez au boulot si le patron leur a pas accordé de jour de repos. Si ce coureur a pas ses vacances au bon moment c'est normal qui préfère allez faire une cyclo à coté de chez lui qui va lui coûte moins cher en déplacement et hôtel. Et un champion de France c'est par ans et par catégorie, certain rêve de monter un col et d'autre de maillot tri colore et y'a pas d'âge pour ça.

Aussi, c'est vrai que c'est une équipe que l'on voit pas sur des grosses courses non plus. 250km c'est peut être la première fois pour quelques uns dans le peloton d'ailleurs.

ça vient peut être des pneus qui ne sont pas adapté à la pluie?

Sagan il y va en mode commando, il y va souvent seul quand même, il a pas un TGV pour le mettre sur orbite. Cette année le maillot va se jouer entre les trois lascars, attrapé une étape au sprint va être très très dur. comme dit plus haut il faut bien le lancé dans le grand bain un jour si c'est pas aujourd'hui ça sera jamais. ET pour Degenkolb si il vient s'attaqué à son équipe y'en a un qui va lui faire une tête au carré😆

C'était surtout pour que tu vois comment ton corps réagit, pour pouvoir anticipé pendant l'épreuve un coup de moins bien ou sur un coup de bourre ne pas trop t'emballé. C'est pour te permettre d'avoir des temps de passage pour savoir où tu en es physiquement et pense aussi à mettre en place ton alimentation si ce n'est pas déjà fait

La préparation physique c'est bien mais prépare toi mentalement aussi, tu sera seul face à toi même, personne pour t'aider, tu vas passer par des moments où tu vas bien te sentir et puis par des moments de doute qui vont venir de plus en plus fréquemment et c'est là dessus que ça peut ce jouer aussi. Tu as déjà fais dans une semaine la natation , le lendemain le vélo et le 3eme jour la CAP?

C'est sur que si c'est le même circuit une sélection aura lieu et le champion de France sera un peu plus représentatif je l'espère. Avoir un champion de France du 500m c'est pas vraiment représentation du circuit de 250km.

C'est ça qui fait la beauté de ce sport chaque course est différente. Maintenant le soucis pour l’organisation des courses est le même partout, un manque de moyen énorme, les entreprises en ont plus que marre de se faire essorer à chaque fois pour organiser une compétition et c'est pareil pour les bénévoles on voit toujours les mêmes.

on parle de côte et non de col 10% un sprinter la passe, si la côte est comme hier au début du circuit c'est sur ça pas changer grand chose, le dernier passage a fait un gros tri mais ils étaient tous là. Malgré les répétitions si une équipe veut amener son sprinter elle le fera sans soucis. Après c'est dans un ans et d'ici là toute chose nouvelle.

non tout simplement parce que le parcours est pas encore dévoilé mais la Vendée est pas réputé pour des route de grosse côte et de grosse difficulté.

Faut voir avec un professionnel, un podologue qui fait du vélo ça peut être bien. Ou même voir si ton réglage est bien positionné, ton pied est peut être droit sur la pédale mais naturellement de biais ou inversement?

Et qui nous dit que Bouhanni n'était pas cuit à la fin? Même avec tout la volonté que tu veux si tu arrives pas à tourner les jambes et bas tu avances pas.

Si tu t'es amusé sur le bord de la route c'est une bonne chose, si la course a eu quelque coup de folie avant la retransmission temps mieux également. Mais c'est vrai que sur la fin quand quelques coureurs sont sortis c'est parce que la FDJ a baissé de rythme (il faut bien récupérer à un moment) et ceux qui ont voulu sortir sont resté dans le paquet.

Poitiers et ses anciens marais c'est pas vraiment de la haute montagne, l'année prochaine on va avoir un peu le même scénario. C'est peut être à la fédé lors de l'attriution de faire attention à ça aussi. Mais si c'est pour avoir le même parcours ou voir les même route tout les ans pour avoir un parcours plus exigeant ça va tendre vers la mort du vélo dans certaines régions.

à 15h30 ça a commencé la retransmission mais vu à 15h30 on avait plus l'impression que tout le monde avait baissé les bras.

AG2R et Europcar sont venu aussi avec environ 20 coureurs. Cofidis est pas venu non plus avec 3 coureurs. La FDJ voulait un sprint ils l'ont eu et tout le monde a dit amen.

Je suis tout à fait d'accord avec toi, quasiment aucunes marques ne pensent aux grands et y'a pas que dans le vélo...

Elle gagne aussi parce que aucune équipe a voulu si opposé, et c'est tant pis pour les autres il ne fallait pas jouer le jeu de la FDJ. Ils savaient tous qu'au sprint ils se feraient aligner

Tu as pas arrêté depuis 4 mois? Parce que si c'est le cas laisse ton corps soufflé un peu sinon avant fin juillet tu vas te prendre un gros coup de fatigue et ça va être très dur pour la suite.

Le niveau du Giro est peut être moins élevé car moins prestigieux par rapport au TDF non? On voit beaucoup de coureur apprendre la difficulté des grands tour sur le Giro.

Je miserai plus sur une arrive en petit comité qu'une arrive en sprint

le plus drôle serait que Bouhanni soit champion de France. MM le mettra pas sur le TDF au risque de voir partir des points WT à la concurrence.