Rémi ROCHELET

Salut Lucas. Pour connaître tes sorties de costaud sur STRAVA sur Dijon et un peu ce forum plutôt axé cyclosport et cyclotourisme, je ne pense pas que tu trouveras les bons conseils ici. Sauf si Rodolphe Lourd, qui se manifeste occasionnellement, jette un coup d'oeil à ce post ... Sinon, tu peux t'abonner à son compte sur STRAVA et rentrer en contact avec lui : je suis sûr qu'il aura la sympathie de t'aider. Si mon avis a un quelconque intérêt, je trouve, qu'à ton jeune âge, tu multiplies les séances très intenses - parfois plusieurs par jour- et je pense que tu es en perpétuelle fatigue (car tu as une vie étudiante à côté) et/ou surentrainement. J'ai l'impression que tu gagnerais à enlever 2 voire 3 (même 4 !) courtes séances d'intensité dans la semaine, et faire une longue sortie (tu ne fais pas tellement d'endurance). Certains élites que tu côtoies ne peuvent te renseigner par ailleurs ? Bien amicalement à toi Lucas.

Tu es donc devenu le SAGAN 2019 du prono ... J'ai réussi à recruter CARAPAZ et SIVAKOV moi ! 🆒🆒

Pour les questions de mécanique vélo, ton expertise m'apparaît évidente. Pour la Science du Vélo tout court, il y avait Garreau ! 😃 Bon, allez j'arrête de brouiller les pistes. 😆😆😆

et la science dans le vélo s'appelle Berthelet ! 😉😆

Dommage qu'Abdoujaparov ait raccroché trop tôt !

Oui, mais ce manque de lucidité devrait être normalement paré par les DS expérimentés, d'autant plus avec les oreillettes...

Si il y en a bien un qui n'aura pas de défaillance en 3° semaine, on le sait depuis longtemps, c'est bien Nibali. Par contre, à la pédale, à 34 ans, il n'est plus assez saignant pour larguer un Carapaz en pleine possession de ses moyens. Sauf ennui de santé, Carapaz ne peut plus perdre. NB : autre possibilité, si Unzué est "joueur", mais ce n'est pas sont style. Il envoie Landa, qui est certainement encore mieux que Crapaz actuellement, à l'avant dans l'étape des Dolomites samedi. Si il est au-dessus du lot et que ça se regarde derrière, Landa a encore une mini ouverture. Ce pauvre Landa n'a pas de chance d'ailleurs. Obligé, au gré de la course de devenir le lieutenant à plusieurs reprises, chez Astana, Sky, et maintenant Movistar. D'autre fois, il a les coudées franches, mais il n'est pas au niveau ... à contre-temps ! Je lui souhaite d'être en position un jour de jouer pleinement sa propre carte.

ah d'accord, vous n'êtes que des midinettes, c'est pour ça ....😛😆😆

Ciccone, c'est le Majka d'il y a quelques années. Très belles aptitudes de grimpeur et, non dangereux au CG, il a le loisir d'en claquer quelques jolies.

Vu leur avance conséquente, je n'ai pas compris que Hirt et Ciccone ne s'entendent pas pour mettre pied à terre et enfiler des par-dessus/gants longs tranquillement au sommet. Il était impossible d'enfiler quoique ce soit autrement sous la pluie et le froid,avec la fatigue. Les quelques secondes perdues auraient été largement regagnées ensuite, tant on est moins lucide et performant ensuite pour terminer l'étape quand on est en hypothermie.

En 1999, Jalabert grimpe plus vite que Miguel Angel Lopez cette année : pas MAL !

Merci Guillaume. A jeudi.

Bravo à toi David, notre Gilet Rose ! Belles contributions à nos victoires du Team. ON ENTEND PLUS LES OCCITANIE !!!

Bravo Aurélien. Tes derniers paris sont audacieux et payants. Victoires d'étapes pour le Team !

Bonjour. F1. CARAPAZ Richard. F2. LOPEZ Miguel Angel. F3. NIBALI Vincenzo. F4. YATES Adam. F5. MAJKA Rafal. Joker : LANDA Mikel. Team Les Braqueurs. Merci Guillaume.

Oui, il faut avoir de la prednisolone (Solupred), c'est à dire de la cortisone. En effet, sans être allergique, il se forme un œdème locoregional de défense qui prend souvent plus d'ampleur au niveau de la langue. La cortisone a un effet anti-oedemateux, anti-inflammatoire et antagique apparaissant dans la demi-heure, bien tranquillisant. En avoir sur soi l'été. Sur prescription médicale.

Merci Guillaume. À mardi.

Bonjour. F1. NIBALI Vincenzo. F2. LANDA Mikel. F3. LOPEZ Miguel Angel. F4. CARAPAZ Richard. F5. ZAKARIN Ilnur. Joker : MAJKA Rafal. Team Les Braqueurs. Merci Guillaume.

Il est capable de faire un final magistral. Je lui souhaite !

Simon YATES fait une "Simon YATES du giro " ...

Formidables Braqueurs ! Merci Guillaume. Magifique étape aujourd'hui. À demain.

Bonjour . F1. CICCONE Giulio. F2. SOSA Ivan. F3. VUILLERMOZ Alexis. F4. HIRT Jan. F5. DOMBROWSKI Jo. Joker : DE GENDT Thomas. Team Les BRAQUEURS. Merci Guillaume.

Merci Guillaume. A jeudi !

Bravo les petits braquets tout en vélocité !

Une "mollema" en 3° semaine ... pour les défaillances de fin de GT, Mollema n'est pas le nom qui me vient en premier ! Sa principale carence est surtout d'avoir toujours une équipe bien flaibarde pour l'épauler.