Rémi ROCHELET

luxation antéro-interne (celle à laquelle tout le monde pense) : il n'aurait pas pu remonter sur vélo ; acromio-claviculaire plus que probable.

Il s'agit probablement d'une luxation acromio-claviculaire (avec des stades de gravité croissants) ; si il s'agit d'un stade mineur (et je pense que c'est le cas), il va prendre quelques jours d' antiinflammatoires non stéroidiens, du paracétamol - associé à du tramadol ? - et ça devrait le faire. Si il s'agissait d'une luxation antéro-interne, on parlerait dès ce soir de 3 semaines d'immobilisation et il annoncerait déjà son abandon. Restons optimistes !

Il a du bol : peut-être une dérogation médicale pour une petite cure de corticoïdes . 🆒

Ravitaillement par un tiers : LA-MEN-TABLE sur une cyclo. C'est pas du tout dans l'esprit du défi personnel apparenté au cyclosport. Il y a les points de ravitaillement pour tous, point final !

Bonsoir, F1. Gilbert Philippe. F2. Matthews Mickaël. F3. Felline Fabio. F4. Paolini Luca. F5. Cunego Damiano. Pour la Ch'ti Whippet Team (qui tremble 😃) Merci Guillaume.

Le monde retient son souffle, un peu comme pour les missiles de Cuba . 😲

Pour ne pas avoir envie de pisser, ne plus rien boire à partir d'une 1h30 avant le départ, puis dernier pipi 20 minutes avant le départ. Une seule fois envie de pisser, l'an dernier sous le déluge de la Vaujany : mouillé pour mouillé, je me suis pissé dessus ce qui a eu l'avantage de bien me réchauffer (malheureusement quelques minutes après, chute mémorable dans la descente du Col d'Ornon et quand un pote, qui n'avait pas pris le départ vu le temps qui m'attendait pour me voir passer à la Paute, pas loin de là, m'a récupéré dans la voiture, j'ai bien gaugé les siège : VDM 😃)

Persuadé que tu n'as pas à t'arrêter sur ce type de terrain, avec cette météo. Tu as l'habitude de boire toutes les 10 minutes idéalement : fais-le toutes les 20 et tu verras que ça passe. Il faut juste que tu surmontes ton appréhension.

Je m'étais effectivement un peu avancé en parlant de "chutounette" pour Contador : apparemment une épaule douteuse ...😲

Non les grands CAMELBAK sont "trompeurs" et ne font que 610 ml, donc gain assez faible ... A cette période de l'année et surtout vu le temps annoncé ce samedi, je pense qu'avec 2 bidons c'est jouable. C'est sûr que sur une cyclo de montagne du plein été, sans hésitation tu prends le temps de t'arrêter car tu sais qu'au final tu seras gagnant avec stratégie d'une bonne hydratation (expériences positives personnelles sur Vosgienne, Cimes du Lac d'Annecy...). Dans le cas de figure de Joachim, l'arrêt est effectivement plus problématique. L'an dernier, sur la Côte d'Orienne vallonnée (D+ 1800 m / 155 km), je perds un de mes 2 bidons dans un nid de poule pris à vive allure après 10 bornes ; petit coup au moral, mais il fallait faire avec car, comme Joachim, je déteste les concurrents se faisant assister au bord de la route (ou pire, en voiture !) car ce n'est pas dans l'esprit cyclosportif selon moi. Finalement le grand parcours négocié ainsi à bonne allure ( 33 km/h) en se rationnant un peu et grâce à une météo "favorable" comme ce week-end. En plus, l'option de prendre des gels sodés plutôt que des barres permet d'assurer sans ravitaillement à cette période de l'année.

Je ne suis pas véto.

Le "père" Tinkoff pourrait payer à Contador un cuissard assorti à son joli maillot rose. Actuellement l'ensemble n'est pas du meilleur goût.💋

"Chutounette" : pas très inquiétant. Il avait l'oeil noir : ça lui a mis les crocs !

L'ours de Rostock ...

Mon allée commence à avoir de l'allure avec ces "offrandes" 😃

Ch'est comme cha -vanel - !!!

J'avoue que suite à sa session de Flandres calamiteuse, Chavanel je ne l'avais pas vu venir ...😢

C'est avec les petits ruisseaux que l'on fait de grands fleuves

Oui, c'est vrai. Je n'aurais pas mis Chavanel dans les 3. A n'en pas douter j'aurais joué Geniez, Ellissonde, Moinard, Chavanel ; mais sur le long terme, je pense que ma nouvelle orientation rapportera plus. 😛

Tu es trop bon ! 💋

Bof ... tu te fais l'avocat du diable.

🤐🤐🤐

Salembier aux manettes !!!

ca devrait rapporter maxi aux personnes qui l'ont mis 3° comme moi, et pas à ceux qui l'ont mis 1° ... tu n'oublieras pas de me mettre encore mon p'tit bonus "qui va bien" .🆒 (pense à ton chèque ...)

Manquait le "M" majuscule : j'ai cru que c'était un sujet animalier. Avec ce super titre, on y est enfin ! " Nouvelles Tunnel du Chambon et petites conséquences" aurait été parfait 😆