Adonis LEJUMEAU

je reviens dans le jeu pour préciser que Robert Marchand pendant son record de vendredi dernier a effectué 111 tours a une moyenne de 32, 5 secondes au tour, avec une fluctuation de moins d une seconde entre son meilleur et son moins bon tour, ce côté métronome a toujours été sa grande force depuis qu'il fait du vélo. Quant à sa fréquence cardiaque, je confirme que le Professeur Beaune, Président de la Fédération nationale de cardiologie, qui est un homme charmant au demeurant, l'avait volontairement bridé lors de son premier record à Aigle pour ne lui faire courir aucun risque. Véronique Billat qui l'a suivi depuis 2 ans, à raison d'un test d'effort chaque trimestre, a enregistré sa fréquence cardiaque maximale à 157 pulsations lundi dernier dans son labo d'Evry. Pendant sa tentative de vendredi, il avait carte blanche, mais il est resté dans une fréquence oscillant autour de 130 à 140 pulsations maxi, avec une régularité corollaire à son temps au tour et c'est la raison pour laquelle il a déclaré qu'il était "seulement" à 90 % de ses moyens. En gros, il n'était pas à bloc et en avait encore sous le pied. Il a même été piégé lorsque la cloche a retentit, car il a fortement ralenti dans le dernier tour croyant que c'était terminé et c'est ce qui lui a fait rater le coche de dépasser la barre de 27 km/h (pour 73 mètres !). La seule fois ou je l'ai vu "au taquet", c'était dans l'Ardéchoise 2012 dans le col de Lalouvesc ou son cœur était en permanence au-dessus de 150 pulsations. Par ailleurs, je confirme ce que dit Joachim, a savoir qu'il se connait parfaitement et choisi chaque jour s'il veut aller rouler dehors sous la pluie ou dedans sur son home-trainer. J'ajoute une élément pas encore évoqué: cet homme est le frère jumeau spirituel de Stéphane Hessel, c'est un indigné rebelle qui a toujours refusé la soumission (il a d'ailleurs fait du cachot pendant la guerre pour cette raison) et c'est ce qui lui donne la force morale de toujours savoir ce qu'il veut et refuse. S'il n'avait pas voulu faire ce record, personne n'aurait pu le faire plier et c'est peut-être ça son vrai secret !

on peut dire que pour certains "cela sent le sapin!" suivez mon regard, même si la vanne est facile, mais vue l'heure tardive....

Mon cher Benoit, j'ai fait le malin, mais en fait j'ai tout pompé dans son bouquin !! Mais quand même, j'étais au bord de la piste vendredi et de plus j'ai lu beaucoup de choses sur les effets positifs du sport sur le processus de vieillissement. Par exemple, ce fameux Robert Marchand a amélioré sa Vo2max de manière spectaculaire entre son premier record de février 2012 et vendredi dernier, dixit Véronique Billat et cela grâce à un suivi "scientifique" et un entrainement rationnel (ce qu'il n'avait jamais fait de toute sa vie). Et s'il a fait cette nouvelle tentative ce n'est pas parce qu'on l'y a poussé ou parce que certains veulent faire de l'argent sur son dos, mais c'est parce qu'il a l'intelligence de comprendre que son cas peut faire progresser la science et que sa contribution peut être utile a la postérité (je te rappelle qu'il est "vieux garçon", sans descendance et que nous sommes tous ses héritiers potentiels, en tout cas pour l'amour qu'il porte au sport en général et au vélo en particulier). Dans ma région il y a un professeur de médecine de réputation internationale qui suit depuis 10 ans un groupe de 1000 personnes du 3ème age et il a fait la même démonstration à grande échelle. La bonne nouvelle c'est que le facteur génétique ne joue que pour 30 % et le reste c'est l'hygiène de vie qui conditionne le "bien vieillir". Bref, cela donne de l'espoir pour tous ceux qui fréquentent ce forum, notre avenir sportif est devant nous (Robert Marchand disputait encore Bordeaux-Paris à 90 ans !). Dans le premier Tour de France de 1903, un coureur de ma région a pris le départ à l'âge de 50 ans (ce qui était déjà vieux pour l'époque) et il a terminé le Tour de manière fort honorable (les étapes faisaient entre 280 et 460 kilomètres à l'époque). Allez je m'arrête là, car je sens que je commence à vous saoûler

Pour Benoit Sapin: et moi, je n'ai pas le droit non plus de donner mon point de vue ? c'est l'histoire de l'arroseur arrosé ta remarque d'autant que pour ma part, ayant eu le privilège d'être au bord de la piste vendredi dernier, je me suis dit que cela pouvait être sympa de compléter le point de vue de ceux qui n'ont que la télé ou les rumeurs pour se forger une opinion !! PS: j'ai précisé qu'il était veuf, donc célibataire (Merci Joachim de ta remarque pertinente !) uniquement pour répondre au post sur sa condition "de vieux garçon", que l'on attribue habituellement a quelqu'un qui n'a pas été marié. Mais à 102 ans, vous pourrez m'objecter qu'il est un bien un vieux garçon et sur ce coup là je ne vais pas me chamailler....

Je confirme que Robert à Saint-Quentin en Yvelines a bien roulé sur la côte d'azur (comme à Aigle d'ailleurs) par dérogation des règles UCI (j'étais moi-même à côté du chronométreur). Par contre, contrairement a ce qui est écrit plus haut il n'est pas "vieux garçon ", mais veuf, car il a eu la douleur de perdre son épouse Micheline pendant la guerre et cela a été un des grands drames de sa vie. Concernant le fait qu'il n'ait pas de stress, il a au contraire passé sa longue vie a stresser par peur du lendemain, car son existence a été particulièrement longue et rude ( à l'âge de 3 ans , il a été retiré de sa famille pour cause de 1ère guerre mondiale pour aller dormir dans la paille avec les cochons dans une ferme de l'Allier pendant toute la guerre et ce type d'existence a été son quotidien depuis 102 ans !). Tout cela, derrière son humour et sa joie de vivre apparente, je l'ai découvert dans son magnifique bouquin, dont j'ai parlé dans un post précédent. un grand grand bravo encore à lui, car je pense que l'on a pas encore assez bien réalisé la portée de son exploit

Effectivement, il a été autorisé à rouler sur la "Côte d'Azur" et la longueur officielle de la piste (250 m) a été recalculée par l'architecte et le commissaire de l'UCI sur une base de 240 mètres. Cela dit, il amenait un braquet de 50 X 16 et c'est la première fois d'ailleurs qu'il roulait avec un vélo doté d'un pignon fixe (il s'est entrainé seulement cette semaine avec). Le Vélo est siglé a son nom, le cadre en aluminium a été fabriqué sur mesure par l'équipementier français de la FDJ, le tout pesant environ 7 kilos (je ne parle pas de Robert, là !).

et hier lors de l'inauguration du vélodrome, en croisant l'ancien double champion de France Émile Idée, bientôt 94 ans, il l'a traité amicalement de "gamin" !!! Espérons qu'au contrôle antidopage on ne lui trouve pas trop de côtes du Rhône dans le sang, puisqu'il en consomme un verre quotidiennement (de la cuvée du centenaire, provenant d'une célèbre cave située au pied du Ventoux !). Il pourra d'ailleurs fêter son nouveau record, non pas avec sa mère, mais avec ses deux soeurs et son frère, qui sont ses cadets, à peine nonagénaires......

Robert est un modèle pour nous tous et un motif d'espoir pour chaque sportif. Il y a un an, Véronique Billat qui l'a suivi et conseillé, pronostiquait qu'avec un entrainement bien mené, il avait un potentiel de s'approcher les 28 km/h. Il le prouve aujourd'hui après avoir amélioré sa VO2Max de plus de 10% en un an et sa cadence de pédalage de 25 %. Illustration que l'on peut s'améliorer en vieillissant. Félicitation à lui et je vous conseille a tous l'excellent bouquin qu'il a écrit avec la collaboration de l'écrivain Philippe BESSON: "j'ai eu 100 ans et alors !", un cadeau à offrir à tous ceux qu vous aimer bien et même à vos ennemis