Mathieu BULTEL

Moi aussi je roule en double avec une paire de levier 7803. Cela me dérange pas, au contraire... ca se règle en 2 secondes. Pour répondre à ta question, tu es dans le même cas que moi.. J'ai monté un plateau porteur TA spécialité, je ne sais pas si cela passe pour un pédalier campa. Mais ca te permet de coller un petit plateau de 30 et rajoutant juste un dérailleur avant (20/30 € d'occasion sur le***). A voir donc la compatibilité avec campa. Perso, je suis en 7800 sur le pédalier, avec un porteur de 38 specialité et un 30 = 51 (bientôt 52) 38 30. Ainsi je peux dégager mon triple à la fin de l'été.

Hello, Je déterre un peu le post mais je voulais revenir sur les plateaux porteur. J'ai recup un pédialier dura ace 7800 monté avec un plateau porteur. En théorie ca ne marche pas, mais dans la pratique, je l'ai monté rapido, ca semble fonctionner. Ce montage a-t-il déjà été testé ? Je vais tester cela plus en détail ce week end, je n'ai pas voulu dérégler mon vélo car je roule cette semaine. (je n'ai pas enlévé mon dérailleur avant double par exemple) Pour info, je vais monter une cassette 12/25, dérailleurs av 7803, shifter 7803, un 51(ou 52) / 38 (porteur) / 30 pour faire de la montagne en aout (dont une cinglé du ventoux)

J'ai pris en compte ton expérience. J'ai mieux réglé mon sac et je l'ai bien serré afin qu'il ne bouge pas. Pour l'instant j'ai l'impression qu'il me fait moins mal au dos... reste à voir sur la durée (pour l'instant c'est peut être juste psychologique :D) Et sinon, c'est clair, quel bonheur de faire des sorties sans sac... plus léger moins de prise au vent...

haaa, Cela fait plaisir de lire ca :) Je fais un peu comme toi, cependant, comme dit plus haut, le sac à dos me dérange beaucoup au delà d'une heure (peut est-il mal réglé, ou de mauvaise qualité) Ton sac pèse combien ? Pour le reste j'ai une organisation plutôt carré : je viens au boulot avec mes cales -> j'ai mes chaussures de ville sont dans mon bureau, je met un cuissard le soir en partant du boulot et mon pantalon dans le sac, pas d'antivol, le vélo je le monte au bureau et comme ca je roule avec mon carbone et je minimise mes affaires au max (quitte à avoir un peu froid le matin).

Oui c'est bien là le problème. Tenir dans la durée... :) Car j'ai pas eu de réponse mais le plus petit plateau qu'on le peut mettre du un double shimano (hollowtech2) avec 130mm d'entraxe c'est un 38 ? Sinon pour l'étagement de la cassette, j'ai une ultegra 11/28 et je trouve justement que l'étagement est pas top. Du coup je trouve que cela a un impact sur la manière de rouler ainsi qu'au niveau psychologique.

Merci pour vos réponses. Arnaud, je ne connais pas cette valeur, je n'ai jamais fais de longue montée du type Ventoux (je suis un cyclo newbie :)). Mais, j'aime bien grimper et je suis plutôt léger : 30 ans 65 kilo pour 1m78. Les bosses je les passes en 39-25 (même quand c'est supérieur à 10%). J'ai une cassette en 28 et un plateau en 38, que j'avais acheté en prévision pour aller rouler en montagne. Le problème c'est qu'un 34 (ou inférieur à 38) n'existe qu'en entraxe de 110mm non ? (j'ai un DA 7800 en 130mm) Et certains d'entre vous, utilise des triples pour passer des cols du type "Ventoux" ?

Question braquet, vous parlez tous de max 34 à l'avant. Passer avec un 39(ou 38) /28 c'est une illusion ?

Merci pour les conseils. Les sacoches j'y avais pensé mais je ne pensais pas qu'une sacoche de cadre pourrait contenir mon ordi. Je vais y réfléchir sérieusement ! En plus le prix est top! Oui Bertrand, 1 heure ca passe encore, mais plus ca devient vraiment horrible. Une fois j'ai fais une boucle de 50km, sur les 10 derniers km j'avais envie de finir à pied tellement le sac devenait insupportable.

Hello, Je fais aussi de l'entrainement "vélotaff" pour moi le gros problème c'est le matos : ordi portable (leger 1,2kg) et pantalon dans le sac. Ce qui fait que si je dépasse les 40 bornes en rentrant du boulot, j'ai terriblement mal au dos...

Hello, Je suis un peu dans le même cas que toi. Je compte m'inscrire en septembre et faire quelques cyclo sportives en septembre. Je structure mes entraînements depuis peu après avoir lu un peu de "littérature" sur le sujet. Contrairement à toi je mise sur mon cardio :) En gros je fais : - 2 séances d'intensité par semaine de 30 minutes chacune qui consiste à monter un raidillon à 10% de moyenne sur ~500m. Je le fais à peu prêt 5-6 fois, parfois 4 quand je suis cramé. Je monte la côte à bloque, quitte à monter une fois de moins, le but étant de faire monter mon cœur au max - 1 séances de foncier de 30/40km à un seuil bas - 1 sortie la dimanche, variable, soit en mode foncier, soit en mode plaisir en faisant entre 60 et 100km en fonction de mes dispo, du temps que j'ai car c'est pas toujours simple. J'ai vu une bonne progression assez rapidement, mais maintenant, je me rends compte que mon cœur à bien progressé (je soutiens de bonne moyenne avec une fréquence cool) et que mes jambes ne suivent pas. Il faut donc à mon avis que je fasse du spécifique pour me muscler plus. Mais comment ? :D Bref, je ne sais pas si mon entrainement est bon.. Et je note le conseil d'aller direct faire la compet. Mais étant grimpeur (escalade) depuis longtemps, j'ai remarqué que le corps à besoin de se conditionner à un sport, c'est pkoi avant d'aller en compet, je voulais me "roder" physiquement un certain temps...

Ca m'est arrivé une fois. Sans orage mais en plein hiver, grosse pluie, température basse et pas équipé. (en 2 heures, le temps a changé radicalement), je me suis réfugié dans ce que je pensais être une boutique, c'était en fait une société de transport. Collé au chauffage électrique en tentant de me réchauffer pour repartir, un routier a eut pitié, il m'a ramené chez moi .. :) On tombe sur des mecs cool parfois!!

Hello, J'ai eu le même problème après une sortie bien bien mouillée.. (grosses averses, routes innondées). Deux jours plu tard mon pédalier dura ace hollowtech2 se met à craquer, presque à se demander si c'était pas le boitier du cadre qui allait lacher. J'ai démonté pour nettoyer et en fait un amas de graisse plein de "merdes" était au niveau du boitier, coté plateau. J'ai donc enlever cette graisse, qui provenait du dernier graissage que j'avais fais quelques jours auparavant. J'avais du avoir la main lourde ce jour là... Bref plus de peur que de mal, car j'avais vraiment qu'il y ait quelques choses de pété.