Daniel GRAZIANO

Ben voilà, je fais pareil comme expliqué plus haut, et je roule peinard depuis des années. Sur mon course il a monté des pneus Krilion parce qu'il sait que je n'aime pas changer tout le temps, choix judicieux. C'est le vélociste qui a modoifié la hauteur du cintre en fonction de mon arthrose cervicale. Hier j'ai eu droit a un bon café pendant qu'il montait mon compteur. Bref, j'ai qu'a rouler, la vie est belle Pour info, le vélociste en question vient de créer 2 emplois

Ben voilà, je fais pareil comme expliqué plus haut, et je roule peinard depuis des années. Sur mon course il a monté des pneus Krilion parce qu'il sait que je n'aime pas changer tout le temps, choix judicieux. C'est le vélociste qui a modoifié la hauteur du cintre en fonction de mon arthrose cervicale. Hier j'ai eu droit a un bon café pendant qu'il montait mon compteur. Bref, j'ai qu'a rouler, la vie est belle

Ben voilà, je fais pareil comme expliqué plus haut, et je roule peinard depuis des années. Sur mon course il a monté des pneus Krilion parce qu'il sait que je n'aime pas changer tout le temps, choix judicieux. C'est le vélociste qui a modoifié la hauteur du cintre en fonction de mon arthrose cervicale. Hier j'ai eu droit a un bon café pendant qu'il montait mon compteur. Bref, j'ai qu'a rouler, la vie est belle

j'ai un très bon vélociste a 1,5 km de chez moi, en plus sympa, et un décath a la même distance, il ne me viendrait plus a l'idée d'aller ailleurs. Hier j'ai cassé mon compteur, 1 heure après ils m'en ont monté un autre. Le seul truc que j'achète a l'extérieu c'est mes maillots vintage chez Marcarini, et encore parce que leur ai rendu visite v'la deux ans et que l'accueil était sympa. En plus comme je ne sasi rien foutre en bricolage, je laisse mon vélo 1 ou 2 jours et je le reprends pret a rouler. Faut pas se compliquer la vie.

Profites en bien, et bonne année 2013 a toi et aux tiens

Je suis en vacances pour le reste de mes jours, avec l'intention de bien on profiter. Rien que d'entendre le mot "travail" je suis fatigué, alors bon courage, moi je vais rouler peinard.

Souhaitons lui du courage, et bon rétablissement.

Le cadeau de mon épouse : un week end en gite du coté de Lannilis en Avril, pour que je puisse voir le Tro Bro Léon. Le bouquin e JP Olivier sur le Tour, et d'autres trucs pas bons pour mon régime.

Gacher ? tu serais pas un peu snob ? J'ai une Brooks l'Alpe d'Huez depuis 3 ans, elle ne fait pas moche du tout sur mon vélo, ni rétro, de plus le confort est absolu un fois la selle rodée, je crois qu'elle me fera toute la vie (j'ai 64 ans). Je changerais peut etre de vélo encore une fois, pas de selle. J'ai voulu remettre la Fizik Pavé d'origine, au bout d'une sortie de 40 bornes je suis revenu a la Brooks.

A la façon dont se dispute le Tour, aseptisé, on se demande s'il représente encore quelque chose, le Giro et la Vuelta nous offrent un meilleur spectacle.

j'ai le même souci, sauf qu'on ne m'offre pas la monture, j'attend les réponses en ta compagnie. J'ai l'ordonnance pour de nouvelles lunettes, j'attends début janvier.

J'ai ressenti ce genre de douleurs cet été, c'est venu progressivement. Un examen au scaner a mis en évidence une arthrose cervicale, c'est très douloureux. c'est passé avec une bonne dose d'anti inflamatoires. ça peut revenir de temps en temps. J'ai relevé les vintres de mes vélos a hauteur de la selle, reculé un peu celle ci pour garder la même distance. J'ai mis une guidoline épaisse pour diminuer les vibrations. Pour l'instant tout va bien, mais je fais gaffe, pas trop de position en bas du cintre, sinon je roule beaucoup sur un vélo a cintre droit, bien relevé, elà, pas de souci. Mais le chirurgien a bien précisé que les douleurs peuvent réaparaitre de temps en temps.

après un article comme ça, faut le changer de suite, il est bidon le journaleux

Au retour je les passe a l'eau très chaude, j'en fais couler dans la tétine, et ils sont relavés avec la vaisselle suivante. Jamais de souci, j'ai une dizaine de bidons depuis plusieurs années, et j'en donne régulièrement, ce sont surtout les bidons Isostar, c'est solide et gratos.

Bof !! les footeux arretent pas de me charrier alors je vais continuer avec les maillots mythiques de Marcarini

Mon Lapierre TECH 5 est aussi de 2005, et pourtant il n'est pas pourri loin de là.

Lapierre TECH 5 équipé Campa Véloce, modèle 2005, que j'ai bien l'intention de garder encore plusieurs années Lapierre Road Cruiser 100 de 2009 que j'ai transformé en une confortable randonneuse, du solide qui durera.

Armstrong lapidé pour dédouaner la mafia au pouvoir, la fausse lutte anti dopage reprends ses droits, vous vous attendiez a quoi? c'est pourquoi je reste supporter de LA

6° en Anjou, et 42 kms avec vent de 15km/h avec un beau soleil Demain prévu soleil et 3°, je vais y aller, mercredi on annonce -3° là je vais réfléchir d'autant que je commence a saturer, va peut etre falloir etre enfin raisonnable

j'ai essayé, et je me suis très vite ennuyé, après plusieurs année dans un coin, le vélo a fini chez Emmaus

Dans ce monde pro, devenu bien atone et attentiste, heureusement qu'il nous reste de vrais guerriers. Faut pas s'étonner si chez les plus anciens amoureux du, cyclisme il y a de la nostalgie.

Noël se fera le soir en famille avec les petits enfants, on profite car certains croient encore au Père Noël, et le matin au pied du sapin c'est merveilleux. Le temps passe vite, après ce sera juste grosse bouffe. Le nouvel an avec un couple d'amis solitaires eux aussi, et si le temps le permet j'irai voir les vaches le 1er janvier. Avant que les petits n'arrivent on a passé quelques années entre adultes en fin d'année, j'ai toujours eu hate que ça finisse.

Poisson quand je vais chez mon fils en Bretagne, son voisin est patron pêcheur, carné en Anjou et ailleurs

Faut pas promettre des trucs comme ça, tu vas te faire mal. Demon coté j'ai promis a mon médecin d'aarreter de faire gaffe 1 semaine avant Noel et de recommencer 1 semaine après le nouvel an. Je parke surtout pour le chocolat, je suis addict et j'ai du mal a résister.

Il y a 10 jours je pouvais a peine marcher, mon genou gauche me faisait souffrir très fort. Suspicion de crise de goute, les radios n'ont rien révélé, l'articulation est normale. Après fortes doses d'anti inflamatoires tout a disparu. J'ai fait 40 bornes a 16 de moyenne cet après midi, c'était le bonheur total. Alors l'année prochaine ... mais j'ai eu la trouille Pour 2013 une obsession... prendre du plaisir a rouler