Eric DÉCHAMPS

Très bien Steeve et j'ai déjà regardé la vidéo et y'à qu'un seul truc que je ne comprends pas sur la vidéo ont vois le mec mettre sur le bras de pédale un petit truc noir acollé plus les colsons et après le mec met un émant sur le bras et çà je ne comprends pas, je suppose qu'il y a une notice bon je m'en vais passez commande et je reviendrais donner des nouvelles Merci Steeve A+

Bonjour a tous je rentre de ma sortie et y'a un copain dans le groupe qui a le BC 1909 et lui en est plus que satisfait sur 60 Km si je me refaire a lui je tourne sur une moyenne de 85 tpm ce qui est très satisfaisant pour moi maintenant j'attends les avis de Steeve avec son ROX 6 Eric

Je vois aussi le ROX 6 qui est seulement 7€ plus chère alors je pose ma question a Steeve, peut tu donner un avis sur ce produit ? Eric

bonjour a tous Je reviens vers vous car pour me permettre de progresser et travailler mes entrainements il me faut aussi un fréquence mètre donc je vais pas mettre 2 appareil sur mon vélo et donc j'ai vue le BC 1909 HR de Sigma qui fait tous, j'aimerais savoir si quel qu'un a des infos sur ce Compteur ? avez vous pour certain ce compteur et donc vôtre avis ? Merci Eric

Bonjour Didier Oui je l'avais celui là mais trop de mécomptent, les avis ne sont pas flatteur, mais merci quand même Eric

Bonjour Alain merci pour ta réponse et c'est exactement ce que je recherchais, je vais voir çà merci Eric

Bonjour Je recherche un compteur avec la fréquence de pédalage pas chère ? j'ai chercher sur le forum mais beaucoup trop chère pour moi, alors je fais appel a ceux qui ont çà en faite quel est le compteur avec fréquence de pédalage le moins chère ? merci Eric

Merci pour vos réponse et pour répondre a Romain je vais rester Mavic, par contre je vais attendre les fêtes de Noël peut être qu'il y auras des promos Merci a tous Eric

Bonjour a tous Je sais certain sujet ont été écrit sur ce site mais j'aimerais avoir vôtre avis sur ce genre de roue, certain sur ce site savent que j'ai repris le vélo ( j'avais écrit un sujet sur ma reprise du vélo ) Alors aujourd'hui j'en suis a 2300 km reprise du vélo le 27 juillet 2013 fréquence : 3 sortie la semaine et donc aujourd'hui j'aimerais changer mes roues, mon budget est de 300€ je sais c'est pas beaucoup, mais je peut pas faire plus et j'ai vue les roues KSYRIUM EQUIPE S et en plus y'à une promo dessus j'aimerais avoir vôtre avis ? ou une autre paire de roue dans les même prix Merci Eric

Je vous remercie de vos réponse et j'ai trouvé chez un vélociste qui en a une et qui me la met impeccable merci a tous Eric

Bonjour Michel Je viens de regarder sur tro-vélo et en shimano tiagra de 39 dent en 11mm y'a pas merci quand même Eric

Bonjour Ok merci de vôtre réponse C'est difficile de le changer ? ou faut passer par un spécialiste ? avez vous une adresse ou acheter ce plateau ? Merci Eric

Bonjour a tous Voilà je me suis remis au vélo et maintenant le 34 de mon pédalier est trop petit et je voudrais mettre un 39 ma question est : Peut on remplacer la couronne de mon pédalier 34 en 39 ? mon pédalier est un Shimano Tiagra 50/34 Merci Eric

Bonjour a tous je reprends le clavier pour vous donner des nouvelles, alors électro cardiogramme parfait et test d'effort nickel rien a signaler donc tous va bien pour moi. Sur la route j'en suis a 3 sorties la semaine, mardi,Jeudi et Dimanche au total 840 km de fait , pour rappel j'ai repris le 26/07/2013 je suis assez comptent mais j'ai des lacunes dans les côtes et les longs faux plat montant et sur ce sujet je recherche des exercices a faire pour améliorer cela ? et j'ai du mal a faire longtemps le pousser, tirer pareil si vous avez des idées pour des idées pour améliorer çà je suis a vôtre écoute Merci a+ Eric

bonjour a tous je reprends le clavier pour vous donner de mes nouvelles et bien tous va bien pour la prise de sang et néant rien tous est absolument parfait et mon test d’effort seras le 6 septembre bon pour ma reprise alors je suis toujours en petit plateau et j'ai sur mon parcourt un faut plat descendant et donc la maintenant je passe au grand plateau. Aujourd'hui je suis passer a une étape supérieure en distance je suis a 64 Km avec 2 gros côte et je commence a ne plus avoir mal au fesse, ce matin douloureux au bout de 2h15, enfin douloureux, je dirais moyennement Le principal du rayon vélo est rentrée de vacance ( la ou j'ai acheté mon vélo ) et ma repris tous mes réglages tous est réglé a ma morphologie tous est nickel voilà je vous donnerais des nouvelle après mon test d effort amitiés Éric

Bonjour Yves je m'excuse mais je comprends trop ton intervention, je suis désolé, si tu peut approfondir Amitiés Eric

Bonjour a tous Bon je vois que les discussions vont bon train, mais surtout ne vous fâcher pour moi, car OUI tous va bien mais je vais quand même faire un examen. Pour info je suis jeune préretraité ( 58 ans ) a mon entreprise une visite tous les ans avec prise de sang, donc de ce côté là OK et en 40 ans je n'ai eu que 5j d'arrêt maladie voilà alors j'ai payé la sécu pendant 40 ans, donc je peut aller faire un examen, il me doive bien çà Je vous tiendrais au courant du résultat PS : sur le forum 101 ou peut on trouver les explication des cote pour les réglage de mon vélo Merci Eric

Je vais suivre ton conseil et prendre rendez-vous A+ Eric

Bonjour a tous sortie ce matin de 48 Km en 2h tous va très bien, juste une cote de 3 Km Bon pour le test cardiaque oui, mais je n'ai jamais arrête le sport, puisque j'étais en course a pied, comme je le dit a beaucoup je me suis jamais éclaté, alors pour mon cœur suis a 54/56 pulsation et pour info je ne fume pas, je bois pas beaucoup ( que lorsqu'il y'à des invités, donc vous voyez je fais attention Amitiés Eric

Merci Joachim pour tes conseils, je manquerais de revenir sur ce forum pour te donner des nouvelle Merci Eric

Bonjour a tous Je reviens au vélo après 18 ans d'arrêt, étant jeune retraité, j'ai décidé d'investir dans un vélo ( Triban 7A ). J'ai fais de la compétition amateur et ayant des douleurs dans les épaules j'avais tout arrêté, aujourd'hui je reviens avec d'autre ambition rouler plus doucement et pour entretenir la forme, a savoir aussi que j'ai toujours fait du sport ( course a pied ) mais c'est pas mon truc et donc je reviens a mes première amour Alors voilà je part sur 2 sortie la semaine ( Mercredi et Dimanche matin ) 45 a 55 km en 39/16, je me souviens qu'il fallait beaucoup moulinet avant de faire du plus dur avez vous des conseil pour ce retour ? Merci Eric