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Bonjour, Juste une remarque sur la victoire de Nibali. Rappel de plusieurs faits : 1) Contador lache Nibali dans la bosse de Gérardmer aloos que cette dernière ne fait qu'un peu plus d'1 km. Imaginez au Pla d'adet. 2) Froome est au niveau de T.Martin en CLM. Cela signifie qu'il aurait pris au bas mot 2mn à Nibali lors du dernier CLM. 3) Vu comment Froome et Contador ont laché Nibali à la pédale dans un col de 2ème catégorie au Dauphiné cela aurait été une boucherie sur les cols HC du TdF. 4) J'arrive pas à m'enthousiasmer pour un gars qui est dans l'équipe du chirurgien Vinokourov. Bonne journée.
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Ostéo ou kiné ?
Armel VILLAIN a répondu à un(e) sujet de Alexandre FICHELLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour Alexandre, Si cela peut t'aider, j'ai déjà eu ce problème en passant de cales Look à des Cales Time I clic. La douleur derrière le genou est symptomatique d'un mauvais réglage de cale (souvent trop engagé) et /ou d'une hauteur de selle trop importante. Pour ma part, j'avais mal, j'ai changé les réglages et repris le vélo direct après sans souci. -
Volume horaire?
Armel VILLAIN a répondu à un(e) sujet de Gerard DRULA dans L'entrainement et la santé
celui qui me vient en tête sans trop chercher Eric Leblacher qui a fini un 1000 km à 27 de moyenne complètement mort sur son vélo. -
Volume horaire?
Armel VILLAIN a répondu à un(e) sujet de Gerard DRULA dans L'entrainement et la santé
Je ne veux pas défendre la longue distance à tous prix mais..... beaucoup de pros ont essayé la grande distance et se sont plantés. Outre l'aspect physique qui est gérable, faire de la longue distance amène à gérer des problématiques différentes : 1) le manque de sommeil 2) la gestion des repas (ce n'est pas la même chose de gérer un raid de 300 qu'un raid de 1500 3) la déshydratation (l'eau ne passe plus à un moment donné). 4) l'inconfort de la position (rien à voir entre 30h et 80h). Rouler doucement, cela s'apprend aussi. A plus -
Volume horaire?
Armel VILLAIN a répondu à un(e) sujet de Gerard DRULA dans L'entrainement et la santé
En aucun cas, mon message était écrit sous l'angle prétentieux. Juste qu' appeler 600 bornes de la longue distance c'est une blague car c'est vraiment à la portée de n'importe qui de faire cette distance à une allure normale (30 km/h). Par contre se taper 1500 bornes et au moins 2 nuits sans dormir sur un vélo c'est un autre monde (même à 27!).Et je ne parle pas d'épreuve comme le RATA, la RAAM, etc.... Le mental prend le pas sur le physique dans ces durées là. Je n'ai pas un niveau excellent en vitesse (je me contente de suivre en course 2-3 dans le peloton) et pour cela 4500 bornes par an suffisent. Par contre, pour faire 1500 bornes d'affilée, il te faut des bornes et l'avoir dans la tronche, c'est tout. A plus et bonne semaine à tous. -
Volume horaire?
Armel VILLAIN a répondu à un(e) sujet de Gerard DRULA dans L'entrainement et la santé
oui et uniquement les 2/5 de londres-edhimbourg londres, épreuve extraordinaire à réaliser par tous ceux qui aiment rouler longtemps. 600 bornes c'est quasimment que le sprint final! -
Volume horaire?
Armel VILLAIN a répondu à un(e) sujet de Gerard DRULA dans L'entrainement et la santé
600 km ce n'est pas de la longue distance mais juste de l'échauffement. :o) -
Le coureur le plus complet de 2013 : Froome. Il gagne en début de saison le tour d'Oman, le critérium international au printemps, le dauphiné en Mai, le tour de france en été, est le meilleur grimpeur, rouleur du peloton. Il n'y a pas photo!
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Votre Avis sur le Trek 3.5 2013
Armel VILLAIN a répondu à un(e) sujet de Philippe MORIN dans Le matos
Merci philippe de ta réponse. Je n'étais pas réglé suffisemment en avant. c'est réglé. C'est vraiment un super vélo! -
Etape du tour 2014 Pau Hautacam 145km
Armel VILLAIN a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Les évènements route
autre sujet sur l'EDT 2014. Je compte la faire mais étant breton le voyage s'annonce galère. Qui serait pour un covoiturage au départ de rennes ou Nantes? -
Genoux droit tape dans gaine frein arrière
Armel VILLAIN a répondu à un(e) sujet de Armel VILLAIN dans Le matos
ok je vais me résoudre à couper cette fameuse gaine. Je trouve quand même incroyable que pour des vélos de ce prix ce ne soit pas avec câbles intégrés comme avec mon vieux look de 1998. Merci pour vos réponses parfois rigolotes! -
Genoux droit tape dans gaine frein arrière
Armel VILLAIN a répondu à un(e) sujet de Armel VILLAIN dans Le matos
il s'agit d'un cadre 54. Je mesure 1m78 et une EJ de 0.833. -
Genoux droit tape dans gaine frein arrière
Armel VILLAIN a répondu à un(e) sujet de Armel VILLAIN dans Le matos
ok je vais essayer pour le côté gauche. Côté droit, il m'arrive de toucher le cadre. là je vais devoir jouer sur les cales, non? -
Votre Avis sur le Trek 3.5 2013
Armel VILLAIN a répondu à un(e) sujet de Philippe MORIN dans Le matos
Bonjour, Je suis également heureux possesseur d'un trek madone 3.5. Je suis embêté par la gaine de frein arrière que ma cuisse tape au pédalage. Avez vous le même problème et si oui comment avez vous fait pour y remédier? Merci -
Bonjour à tous, Récemment j'ai acheté un trek madone 3.5. je suis en train de régler les différents paramètres pour avoir une bonne position. J'ai cependant un problème qui persiste quelquesoit la position choisie. Mon genoux gauche tape dans la gaine de frein arrière. J'ai joué sur le recul de selle mais rien n'y fait. Je n'ai pas voulu joué sur les cales. Connaissez vous ce problème? si oui d'expérience, comment s'y prendre pour le gérer? Merci à vous et bonne route!
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Finalement j'ai opté pour le LOOK 585 en shimano 105 roues ksyrium élite à 2300 euros. Le prix je vais essayer encore de gratter un peu. Merci pour votre aide!
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Bernard, A part l'affaire PDM pas d'affaire avant 1998 au retentissement aussi fracassant. Après, il faut non seulement annuler tous les palmarès de cette époque mais surtout réclamer l'argent indument perçu et cela au moins pour les coureurs chopés positif. Cela ferait un exemple pour les générations d'aujourd'hui!
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un truc simple à faire. De 1998 à 2011, on change les podiums du Tour et de tout le calendrier vélo et on y met Moncoutié, Delion et Bassons. et on leur rend le pognon qui n'ont jamais touché!
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ok merci pour vos réponses. Vous ne connaissez pas le ghost?
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il a gagné à chamrousse sur un clm du tdf. Il n'aurait jamais gagné un championnat du monde à 21 ans à chamrousse ou sur un profil vallonné, c'était ça le sens de ma réponse.
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Bonjour Je cherche un vélo avec un budget max de 2000 euros. J'ai 33 ans, court en 2, 3 fait quelques cyclosportives et des randonnées longue distance (environ 10000 km/An) Je cherche un vélo avec un compromis rigidité/confort. J'ai vu des vélos dans ces prix Ghost avec roues Easton, Look 585 en shimano 105, Look 566 en ULT. Votre avis?
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Un coup de chance c'est tout sur un circuit qui lui convenait. Il n'y serait pas arrivé à chamrousse.
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Pas d'accord! Les qualités physiologiques intrinsèques sont fondamentales. Merckx tout comme Hinault et aujourd'hui apparemment Froome sont dotés de prédispositions physiques exceptionnelles. Or Armstrong jusqu'à preuve du contraire était certes un cycliste de haut niveau mais loin d'être exceptionnel.
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Bonjour, Avec tout le respect que je vous dois, arrêter de vous comparer avec ces champions qui sont à des années lumières de votre forme, même la meilleure qui soit. jusqu'à preuve du contraire Froome est le meilleur du tour et il a été si fort au vu de tous surtout car ses adversaires ne l'étaient pas . Enfin, beaucoup de posts sur Armstrong qui est un imposteur. Je le rappelle que ce coureur avait une V02 de 75 max soit dans le ventre mou du peloton, qu'il a été champion du monde grâce à l'EPO et qu'il s'est imposé sur le tdf uniquement grâce au dopage. Froome aurait une VO2 max de 85 qui est d'un très haut calibre.