Jean-luc LAULHE

Franchement Eric, tu dois avoir un sacré moteur ! 200 km à plus de 30 km/h de moyenne en solo dès février 2h46 au marathon, ça envoie aussi ! tu as un niveau DN1 en vélo ?

Loïc, si tu veux te faire une journée dantesque en terme de cols sur un petit périmètre, laisse ta voiture à Tirano (située entre Bormio et Sondrio) puis commence par grimper le Mortirolo par Mazzo di Valtellina, plonge ensuite sur Edolo et grimpe le Monte Colmo (cul de sac), demi-tour tu redescends sur Edolo et prends la route d'Aprica. Avant d'arriver à Aprica, file à droite à l'assaut du Monte Padrio, en haut tu rebascules sur Tirano et s'il te reste des forces tu peux t'attaquer à l'ascension du Pra Campo au-dessus de Tirano. 5300 mètres de D+ en 125 km avec des % monstrueux ! Qui dit mieux ? 😃

Bonjour Pascal, ce site pourrait fortement t'intéresser : http://www.laroutedescols.com/ et la traversée Cerbère-Hendaye, c'est exactement ce que j'ai fait en 2013 : https://lesbaroudeursenvadrouille.wordpress.com/category/traversee-des-pyrenees/

Bonjour Pierre, lors de ma traversée des Pyrénées, je serai accompagné de mon fidèle partenaire, qui plus est meilleur ami, Cédric VIARGUES. Il est de tous les périples depuis 3 ans et assure à chaque fois la logistique en même temps qu'il escalade les ascensions de son choix. Sans lui, je n'aurai pas fait autant de traversées. J'envisage dès l'année prochaine de partir en solo mais je sais déjà que ce sera du coup moins confort. Bref, sans sa venue, je ne me serai jamais lancé ce défi pyrénéen car je pense qu'il faut un minimum d'assistance et il sera en plus garant de ma sécurité. franchement, j'ai la chance de l'avoir. 🆒 Michel SERRES m'a parlé de l'Immortelle que j'ai découvert grâce à ce forum. Je n'ai rien programmé en juin car j'aurai peut-être des échéances professionnelles qui me bloqueront tout le mois. Si je peux me libérer, pourquoi pas venir ! Le programme de ton épreuve est alléchant et ça permettrait de mettre une nouvelle fois le Béarn à l'honneur dans mon blog (et ton organisation par la même occasion). Je te tiens au jus. Tu vis du côté de Bruges ? Moi j'ai passé les 20 premières années de ma vie dans le secteur d'Orthez. Vive le Béarn !

Par contre, désolé Pascal (auteur de ce post), j'ai squatté et pourri ton post 🙄 J'espère au moins que tu auras trouvé des réponses à tes interrogations

Salut, alors, pour commencer : Guillaume, non je n'ai pas fait tous les massifs et de très loin ! Cette année, j'ai d'ailleurs prévu de brasser pendant 8 jours en mai le Jura du nord et les Vosges. Avant ça, je vais remettre la machine sérieusement en route avec 5 longues sorties en Catalogne fin mars. Cet été, je traverse la Suisse et l'Autriche pendant 3 semaines avec départ de Thonon et arrivée à Graz via des ascensions comme le col d'Ayerne, l'Acherlipass, Sustenpass, Alpe di Gesero, Alp Anarosa, Albulapass, pass Umbrail - Stelvio, Kaunertal, Otzaler Gletschenstrasse, Passo del Rombo, Passo di Pennes, Plan de Corones, Grosser Oscheniksee, Grossglockner, Kitzbuheler Horn, Steinplatte, Rossfeld, Gaisberg, Lammersdorfer Hütte, Grosser Speikkogel pour ne citer que les principales. Pour tout dire, j'ai des périples programmés jusqu'en 2019 hors WE alpins et pyrénéens (Piémont italien, Espagne du sud au nord, Italie du sud au nord, Iles Canaries, Massif Central, Ecosse, Norvège, Islande, les Balkans, Portugal... et USA à l'horizon 2020). De toute façon, il y a tellement de massifs à découvrir dans ce monde qu'une seule vie ne suffirait pas pour tout faire. L'argent est également un facteur fortement limitant. Romain, d'où me vient cette idée ? De la vidéo qu'avait postée Guillaume au début de l'année => Quand je l'ai vu, ça m'a donné des frissons (merci Guillaume d'ailleurs !). La compétition et même les cyclosportives ne m'intéressent plus, je recherche l'évasion et la liberté sur mon vélo (j'ai un côté rêveur). Me balader des heures en montagne sur mon vélo est une source d'épanouissement indescriptible. J'ai vu cet anglais rouler de nuit dans la montagne et ça m'a donné terriblement envie. ça doit être un kif absolu de se sentir seul dans cette immensité sombre. Dans sa traversée des Pyrénées, il a ignoré de très nombreux cols. En tant que pyrénéen d'origine (natif du Béarn), j'ai donc eu envie de tenter la même expérience mais en ne laissant que des miettes derrière moi. Je pars dans l'inconnu la plus totale mais avec une excitation monstre. Voilà, c'est un nouveau défi, ou plutôt une nouvelle expérience, dont je n'ai aucune garantie quant à sa réussite. J'irai, je verrai.

Salut les gars, alors pour vous éclaircir un peu à mon sujet : je n'ai jamais roulé 24 heures d'affilée en vélo. J'ai seulement participé à un 24 heures vélo en duo. Ma plus grosse distance d'une seule traite est de 270 kilomètres réalisée dans le Jura en août dernier avec près de 6 000 mètres de D+. J'y ai connu des coups de mou mais j'ai fini plutôt bien et j'étais prêt à poursuivre l'effort. La veille, je m'étais fait une sortie de 130 km avec près de 4500 D+. Effectivement, c'est loin du compte par rapport à ce qui m'attend, je pars même dans l'inconnu le plus total, mais je compte sur la prépa de mon périple Suisse-Autriche (programme très copieux qui sera à découvrir sur mon blog dans les semaines à venir) pour m'affûter. Je connais également tous les cols des Pyrénées que j'aurai à escalader. Maintenant, les 2 nuits (car je n'envisage pas d'en faire une 3ème) à passer sur le vélo et la fatigue accumulée restent le point d'interrogation de ce défi. Mais comme je l'ai dit, je ne me mettrai jamais en danger et abandonnerai si nécessaire. Maintenant, je veux aller au bout. Entre vouloir et pouvoir, le terrain donnera le verdict. Tout le reste n'est que palabres !

quitte à traverser les Pyrénées, autant ne rien laisser en chemin ! J'hésite même à laisser le Port de Lers au profit du col de Port en redescendant sur Massat. Trop gourmand ? Peut-être ! On verra bien. De toute façon, c'est 100 % plaisir, si je sens qu'à un moment donné ça devient dangereux (je m'endors sur le vélo ou je suis à la rue physiquement par exemple), je stopperai l'aventure

Plus de peur que de mal Michel...heureusement ! Mais je te l'accorde, y'a vraiment des tocards sur la route et un vélo contre une auto, y'a pas photo !

oui je vais essayer de me la tenter d'une traite (j'ai vu la vidéo d'un cycliste ultra anglais qui l'a faite mais en évitant plein de cols et ça m'a motivé) Attention je ne dis pas que je vais y arriver mais c'est un challenge qui me titille. les 15 derniers jours d'août et la 1ère semaine de septembre, je me lance dans la traversée de la Suisse et de l'Autriche en 22 étapes. Du coup, ça me fera une super préparation pour le défi pyrénéen que je vais me programmer je pense le WE du 19-20 ou du 26 -27 septembre. Un ami me suivra en voiture pour l'assistance et je ne m'interdis pas de faire des siestes durant la traversée. J'en salive d'avance

fichtre, tu ma rajoutes du labeur là ! 😛

très juste

Maintenant, si tu veux être super exhaustif au niveau des cols, tu peux prévoir un tel programme (= celui que je me suis programmé pour septembre prochain à faire d'une traite - sans garantie d'y parvenir) : Saint-Jean-de-Luz – Ciboure – col d’Ibardin (2) – Bera – col de Lizuniaga (3) – Sare – Dantxarinea – Puerto de Otxondo(2) – Erratzu – col d’Ispéguy (2) – Saint-Etienne-de-Baïgorry – Munhoa (1) – Arnéguy – Beillurti(HC) – col d’Arnostéguy (3) – Béhérobie – col d’Errozate (HC) – col de Sourzay (3) – col de Bagargui (2) – Larrau – Sainte-Engrâce – col de Soudet (HC) – Arette – col de Lie (2) – Lourdios-Ichère – col d’Ichère (2) – Sarrance – Escot – col de Marie-Blanque (1) – Bielle – Laruns – Eaux-Bonnes – Gourette – col d’Aubisque (HC) – col du Soulor (3) – Arbéost – Ferrières – col de Spandelles (1) – Gez – Argelès-Gazost – Pierrefitte-Nestalas – Luz-Saint-Sauveur – Barèges – col du Tourmalet(HC) – Sainte-Marie-de-Campan – Payolle – col d’Aspin (1) – Arreau – Grézian – Guchan – Camparan – Estensan – Azet – col d’Azet (1) – Génos – Armenteule – Estarvielle – col de Peyresourde (1) – Garin – Saint-Aventin – Saint-Paul-d’Oueil – Bourg-d’Oueil – Port de Balès (HC) – Mauléon-Barousse – Cazarilh – Siradan – Esténos – Saint-Béat – Boutx – col de Menté (1) – col de Porte-d’Aspet (2) – Portet-d’Aspet – Saint-Lary – Audressein – Castillon-en-Couserans – Les-Bordes-sur-Lez – Bethmale – col de la Core (1) – Sentenac-d’Ouest - Seix – Ustou – col de Latrape (2) – Aulus-les-Bains – col d’Agnès (1) – Port de Lers (2) – Vicdessos – Capoulet-et-Junac – Niaux – Tarascon-sur-Ariège – Bompas – Arnave – Cazenave-Serres-et-Allens – Pas de Soulombrie (3) – Senconac – Axiat – Bestiac – Caussou – col de Marmare (1) – col du Chioula (3) – Sorgeat – Ascou – Port de Pailhères (HC) – Mijanès – Le Pla – Le Puch – Carcanières – Escouloubre-les-Bains – col des Moulis (2) – col de Garabeil (2) – Le Bousquet – Roquefort-de-Sault – col de Jau (1) – Mosset – Molitg-les-Bains – Catllar – Eus – Marquixanes – Finestret – Baillestavy – Valmanya – col Palomère (1) – La Bastide – col Xatard – col Fourtou – Calmeilles – Oms – col de Llauro – Céret – col de la Brousse (1) – Las Ilas – col du Figuier (3) – La Vajol – Agullana – Capmany – Saint-Climent-Sescebes – Espolla – col de Banyuls (2) – Banyuls-sur-Mer

ah là, faut faire un choix ! soit tu grimpes à Iraty (= Bagargui) par Saint Jean-le Vieux et le col du Burdincurrutcheta, soit par Estérençuby et le col d'Arthaburu. Mais faire les 2 dans le cadre d'une traversée des Pyrénées = impossible (sauf si demi-tour ou biscouette). Sinon je te l'accorde, le Burdin est une belle vacherie basque, que je trouve néanmoins moins difficile que l'Arthaburu 😇

Fait en 2013 les Pyrénées d'est en ouest (Cerbère - Hendaye) = https://lesbaroudeursenvadrouille.wordpress.com/category/traversee-des-pyrenees/ Reprévu au mois de septembre prochain = traversée des Pyrénées one shot mais cette fois d'ouest en est (Saint-Jean-de-Luz - Banyuls-sur-Mer) D'après moi, les versants ouest des cols suivants sont plus difficiles que leur versant est : - Puerto de Otxondo - Bagargui (s'il est grimpé par Estérençuby via Arthaburu) - Marie-Blanque - Aubisque (par rapport au Soulor depuis Argelès-Gazost) - Menté - Portet d'Aspet - Latrape - Agnès (par rapport au Port de Lers versant Vicdessos) - Palomère - Brousse (si inclus au programme) maintenant, les cols où c'est du pareil au même : - Jau - Core - Portillon - Azet - Aspin - Tourmalet - Soudet enfin, les cols où les versants est sont plus durs que leur versant ouest : - Pailhères (et encore !) - Port de Balès (si inclus au programme) - Peyresourde - Hourquette d'Ancizan - Ispéguy Cette analyse ne reflète que mes impressions ! D'autres cyclos vont peut-être penser le contraire

Bonjour, je suis victime de bursites ischiatiques et j'ai besoin de très bons cuissards pour amortir les chocs et protéger au mieux mon fessier. Sondage => quel cuissard me conseilleriez-vous ? 'fin quel est le plus confortable que vous ayez porté quoi ! Merci d'avance

Serre Che - col de Montgenèvre - Susa - Colle delle Finestre - Sestrières - Montgenèvre et retour à Serre Che, sympa non ? et si tu es un dingue, tu te fais la route de l'Assietta, mais davantage adaptée aux VTT ! 😆

Le 2ème bouquin n'a été édité qu'en anglais et espagnol (je l'ai découvert d'ailleurs dans une auberge de mon périple asturien). Titre en anglais = Mountain Higher Voici le lien => http://www.amazon.co.uk/Mountain-Higher-Europes-Undiscovered-Unforgettable/dp/1780879121/ref=la_B0085XSX8U_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1422376390&sr=1-2 Cols et ascensions référencés entre autres dans ce 2ème bouquin = Port de Larrau, col de Marie-Blanque, Route des Lacs du Néouvielle, Trilogie de la Chartreuse, Le Grand Colombier, col de Sarenne, le Cormet de Roselend, Mont Tendre, Bola del Mundo, Monte Padrio, Ötztal Glacier Road, le trio Furka - Grimsel - Susten, Monte Carpegna, Monte Serra, Rifugio Calvanico, Lagunas de Neilas, Serra Estrela, Vrsic Pass, Sveti Jure....

Yes je connais très bien le site cols cyclisme pour l'alimenter de commentaires réguliers. D'ailleurs je pense connaître la majorité des sites internet spécialisés dans le recensement des cols et ascensions = climbbybike, salite (ou zanibike), altimetrias, cyclingcols, quaeldish. Si vous en connaissez d'autres complets sur les pays européens, je suis preneur. Mais le*** n'égalera jamais le plaisir du papier bien plus reposant pour les yeux et le cerveau. A ce sujet, j'ai investi sur les 2 ouvrages de Daniel Friebe et Pete Goding (les 50 sommets incontournables d'Europe + 50 autres sommets d'intérêt) => un régal !

Perso, j'aimerais découvrir un mag qui mette davantage l'accent sur des pays, des régions et des parcours à y faire avec focus sur des massifs montagneux et cols ! Du style la rubrique "col dur" du Cycle mais en plus fourni. Enfin, je tâche de faire cela moi-même avec mon blog. 😛

OK merci pour les conseils et merci pour l'info du cuissard car effectivement je cherchais un cuissard davantage rembourré

Bonjour David, je compatis ! moi la bursite sur l'ischion droit est vraiment épaisse et sur l'ischion gauche juste présente ! En soi, cela ne me gène pas trop en ne sortant qu'une seule fois par semaine comme c'est le cas actuellement, mais j'ai beaucoup de crainte lorsque je vais attaquer mes périples d'une semaine et d'1 mois cet été. Là ce sera vélo quotidiennement donc pas la même histoire ! Là, je prends des anti-inflammatoires, je masse aussi avec des huiles essentielles et j'envisage de rembourer mon cuissard au niveau des bursites + modification position de la selle On verra

Merci c'est précis !

Bonjour, tout est dit dans l'article. Je suis victime de ce syndrome depuis le mois d'octobre et je n'arrive pas à m'en débarrasser. L'apparition des inflammations correspond étrangement au changement de ma selle mais rien ne me dit qu'elle ne m'est pas spécialement adaptée (d'autant plus qu'elle est de qualité). Avez-vous déjà connu ce genre de problèmes ? Qu'avez-vous entrepris pour guérir ? Merci d'avance

ça donne envie bon sang ! par contre, les traversées de cet anglais ignorent de nombreux cols en cours de route... sa perf n'en reste pas moins monstrueuse. Je vais m'organiser une traversée des Pyrénées en évitant de laisser des miettes 😛