Claude GONZALES

Tout à fait nouvelle.....Intéressée par vélo101 et prono.........mais ce n'est pas une néophyte du vélo, ni des courses pros......attention!!!!!!, méfiance ,car les femmes sont surprenantes....😆

Ok,merci pour elle......😉

De nada, Michel c'est avec un grand plaisir pour moi, mais la concurrence va être rude, va falloir serrer les pédales aux pieds....😆........j'espère que mes deux demandes vont aboutir pour faire une belle équipe....😉.....

Aucun problème Michel, tu es le bienvenue..😉nous sommes 3 pour le moment, j'attends 2 réponses à venir pour compléter l'équipe, si ces réponses venaient à être négatives , je lancerai un appel à volontaire pour venir compléter notre équipe....... Donc actuellement la TEAM OCCITANIE SUD se compose de Claude GONZALES Michel ROTH et une féminine

Bonjour à tous.... Tout d'abord je demanderai à Guillaume, si je peux faire rentrer une féminine dans le jeu pour prono 2016..... Ensuite, je compte ouvrir une équipe.....si certains sont intéressés ils peuvent se joindre à moi... Pour l'équipe elle sera baptisée TEAM OCCITANIE SUD......... si Guillaume est OK pour ma demande, nous serons déjà 2 au départ.... Merci........

Bonne année à tous les pronostiqueurs..que pronostique 2016 soit aussi acharné et passionné que 2015.... Que le meilleur gagne..😉.......

😆.....y a longtemps que j'ai dépassé ton age!!!!!!!!!!LOL.....mais c'est vrai que je trompe beaucoup de monde en faisant plus jeune.....d'où, faut savoir bien vieillir...😉...... Donc j'espère que tu auras bien vieillis quand tu auras mon age.....😉

"""""C'est dur de vieillir""""😄... Estime toi heureux d'avoir l'age que tu as, oui!!!!!, c'est dur de vieillir......😉...mais bien vieillir c'est ce qui compte le plus......

Salut Sylvain De trés belles photos, si c'est toi l'auteur, chapeau!!!!! j'ai bien aimé certaines...... Certains pro de la photo ne font pas aussi bien.... Le champs vert avec les points noirs, je présume une harde de sangliers???!!!!!😆

Bonjour tout le monde.... Mon objectif 10 000 sur, si tout va bien p être un peu plus, si ça va mal, un peu moins....😄.. Malheureusement 2015 pas pu atteindre mon objectif suite à un accident.....je suis toujours convalescent et je pense reprendre la route courant janvier.........mais suis partant pour ce challenge......allez zou pour 2016.....

Meilleurs voeux pour 2016, une excellente santé et remets toi bien .. Amicalement Claude.....

Merci MICHEL, et Bonne et heureuse année 2016, je te souhaite une excellente santé et tout le reste suivra.... Continue à écrire tes longs chapitres dont tu nous as habitues à lire....... Une bonne bonne année à toutes et tous du forum vélo101......que 2016 soit aussi riche en échange et en amitié, même virtuel,que 2015........😆

Salut Laurent Je suis du Languedoc Roussillon.......A quel club es-tu??? si non, quel secteur????

""""""en supprimant les indépendants et en muselant les organisateurs les élus ont tués le vélo régional et toutes les pépinières qui étaient avec......""""" Je suis entièrement d'accord avec toi, et je suis de ton avis....... Comme exemple, ma région, les années 70 , un bon coureur régional pouvait courir toute la saison sans sortir de sa région, 5 à 6 courses par mois de mars à mi juin et 8 à 10 courses par mois de mi juin à mi septembre. A ce jour, les courses cyclistes FFC se comptent sur les doigts de la main pour la saison, les coureurs doivent courir entre les courses FFC, FSGT et UFOLEP plus quelques cyclosportives s'ils veulent se faire plaisir et faire une saison pleine.... Les jeunes de la région qui ont un potentiel doivent s'expatrier dans des clubs de 1 ou 2eme division dans l'hexagone ...... Les courses prestigieuses de la région ont disparu et je m'en désole.............le comité n'a rien fait pour maintenir ou relancer les courses ces dernières années.....Les courses cyclistes sont mortes dans notre région, hélas.........Bien sur les difficultés administratives s’accumulant également et les clubs (coureurs) ayant disparu pour la plupart...Les difficultés à trouver les bénévoles etc...etc...........Notre région n'est qu'un champ de bataille à la Waterloo.......Ceci incombant le milieu compétition bien sur........ par contre le milieu cyclo et rando est en plein essor........

Je te souhaite une bonne réussite pour ton projet, Bravo d'oser......😉..........

dans les années 70, alors que je pratiquais mon sport assidument, on me traitait ""d'amateur marron"", quand à gagner de l'argent, oui, j' en gagnais sur les courses, primes sur les vires vires, primes au classement....et primes club...........parfois je gagnais plus que mon salaire......Tout en restant passionné par mon sport.....😉 A ce jour, je continue toujours à rouler avec plaisir et passion.......sans gagner d'argent...😆

SALUT Nicholas La, vraiment, pour un grand cadre, il passe bien et il est bien fabriqué, .....Tu mesures plus d'1m90??!!!! Titane???? je serais curieux de le voir de plus prés et l'avoir en main....

Je continue jusqu'au bout du jeu. - Meilleur coureur autres : Pervis car on ne félicite pas assez nos pistards qui nous ramènent tout de même des titres mondiaux..... - Meilleur puncheur : Valverde je reste sur mon premier choix - Meilleur rouleur : Dumoulin même s'il n'est pas champion du monde de la discipline, il reste sur 3 victoires CLM et un prologue pour 2015 et vu sa prestation de rouleur au tour d’Espagne, je le fais passer devant Kiryenka, qui malgrés tout, j'estime son titre Mondial comme une belle récompense pour son exemplarité de rouleur et équipier de l'ombre au service de ses leaders.. MERCI Guillaume pour cette petite récréation.......A renouveler pour 2016.....😉

Salut Jérome D'aprés ce que j'ai compris , Durée d'immobilisation 1 mois, donc dans 2 semaines du HT..Donc dans toute logique 1 mois d'interruption de vélo au total et aprés tu pourras reprendre la route???!!!!....Si c'est le cas,Tu ne perdras pas grand chose et cela t'obligera de bien te reposer et de bien récupérer de ton intervention chirurgicale.....Tu reviendras vite au niveau que tu avais avant ton intervention, d'autant plus que nous sommes en période hivernale.....donc patience......😳 Si le HT te tient à coeur, tu peux rouler tous les jours jusqu'à 40/45 mn pas plus et mieux encore, tu peux faire 20mn le matin et 20 mn le soir.....N'oublie pas de recharger en minéraux dés que tu as fini tes séances.....(1 à 2 verres d'eau vichy st yorre ou vals)😉...Etant donné que tu ne peux pas forcer, limites toi à tourner les jambes et entretenir ta vélocité, se sera ça de gagner.... Pour ma part, je suis accidenté depuis le 25 octobre et je compte reprendre le vélo route début janvier...je ne me sens pas encore rouler sur route les douleurs sont encore là, mais je ne me fais pas du mourron, je sais que je vais bien revenir et que je serai prêt pour les beaux jours...l'essentiel c'est de prendre son mal en patience et aprés mettre le paquet pour revenir à son niveau....je m'occupe l'esprit à autre chose pour mieux faire passer la pilule😆

Meilleur coureur mondial de l'année masculin sur route : Chris Froome, (doublé DL et TDF) - Meilleure féminine mondiale de l'année sur route Elizabeth Armitstead, - Meilleur coureur mondial de l'année masculin autres Grégory Baugé (piste), - Meilleure féminine mondiale de l'année autres Pauline Ferrand-Prevot (VTT et cyclo-cross), - Meilleur coureur français masculin sur route , Romain Bardet, - Meilleur espoir mondial de l'année sur route Alexis Gougeard, - Meilleur grimpeur de l'année Fabio Aru, (Giro et vuelta) - Meilleur sprinter de l'année Alexander Kristoff, - Meilleur puncheur de l'année Alejandro Valverde, - Meilleur rouleur de l'année CLM sur route Tom Dumoulin, - Meilleur équipier de l'année Nicolas Roche, - Baroudeur de l'année Peter Sagan, - Meilleur flandrien de l'année Greg Van Avermaet, - Meilleure équipe de l'année Movistar, - Course à étapes de l'année Tour de France, - Classique de l'année Tour des Flandres, - Moment de l'année La victoire de Sagan au Mondial, - Exploit de l'année les échappées répétées de Sagan sur le Tour, - Flop de l'année Le Froome-bashing du Tour de France (presse-spectateurs), - Commentateur de l'année David Moncoutié,

Tu sais, dans ce monde de vie, tu laisses toujours la famille sur la touche, et ceci amenant cela...Tu ne vois que toi et ce que tu veux démontrer, ta capacité à faire toujours plus, toujours plus haut et plus personne n'existe autour de toi, sauf celle à qui tu veux entendre quelque chose....Lui attendait quelque chose de ses parents...

Exact, il doit avoir 52 / 53 ans et on fini un jour ou l'autre à lever le pied, surtout quand le corps met les clignotants à l'orange avant de passer au rouge....Mais sacré bonhomme tout de même.....

Hé oui, on en revient toujours à vouloir en faire trop, en prenant de l'age on prend toujours du recul......Je le sais bien, je fais partie de ces gens là😆.....

J'ai essayer de t'envoyer un lien sur PICH, ça passe pas.....Mais va faire un tour sur son site, tu connaitras un autre fou furieux ........

Georges, je te colle un reportage sur PICH Pascal, tiré sur Paris Match, tu pourras te faire une idée de PICH Pascal, athlète exceptionnel..... Ensuite tu n'as qu'aller sur son site ou sur les reportages qui lui sont consacrés, tu en sauras plus d'avantage, bonne lecture ........ Il y a les athlètes, les surhommes, les sportifs d’exception, et il y a lui. Dans un quasi-anonymat, loin des projecteurs, Pascal Pich aligne chaque jour de sa vie des performances à défier l’imagination. Une trentaine d’individus dans le monde pratiquent sa spécialité, le déca-Ironman : 38 kilomètres à la nage, 1 800 kilomètres à vélo, 423 kilomètres de course à pied. Aussi une épreuve comme la Grande Boucle est-elle une tentation pour cet athlète. Il a décidé de faire la sienne... en huit jours ! Avec une poignée de copains en guise d’équipe. Ce policier de 45 ans « en disponibilité » compte devancer le maillot jaune sur les Champs-­Elysées. Son secret : un régime draconien, vingt heures d’entraînement par jour, deux heures de sommeil par nuit, et... ignorer les messages de douleur que son organisme lui envoie. « Si mon corps tient le choc, dit-il, c’est parce que ma tête l’a décidé. » Pascal ne court pas seulement pour avoir enfin droit au statut d’athlète de haut niveau. Il espère aussi récolter des fonds pour l’association Mécénat chirurgie cardiaque. Un coureur au grand cœur. Pascal Pich est un fada ou un extraterrestre. Ce qu’il entreprend paraît surhumain, voire inhumain. Triathlète depuis 1988, son goût de la démesure l’a conduit à se bâtir un palmarès de super-héros. Il est champion du monde de déca-Ironman. Comprenez : 38 kilomètres de natation, 1 800 kilomètres de vélo, 423 kilomètres de course à pied ! Il l’est aussi de triple Ironman par équipe (seulement 11,4 kilomètres, 540 kilomètres, 126 kilomètres), et détient de surcroît le record du monde de l’enchaînement avec 13 Ironman. A minuit passé, le 17 juillet, alors qu’il doit s’élancer dans six heures pour son tour de force, il vérifie encore, à Cannes, que ses voitures d’assistance portent bien le logo de ses partenaires. A 5 h 30, le matin du 18 juillet, bonnet blanc sur ses cheveux peroxydés, en pleine démonstration de la zen attitude, il traîne à avaler son petit déjeuner. « J’agis comme si je partais à l’entraînement, explique-t-il. Comme ça, pas de pression. » Même pas peur ! Il se lance à 8 heures sur le port de Monaco, entouré de quatre partenaires, pour le prologue, avant d’enchaîner toutes les étapes du Tour de France cycliste, huit jours et sept nuits non-stop. 15 h 45, Brignoles. Pascal achève la deuxième étape, avec un mistral à décorner les bœufs. Il saute de son vélo : « Et de deux ! » s’exclame-t-il, le sourire aux lèvres. Deux de ses partenaires ont déjà jeté l’éponge. Lui s’installe sur une chaise pour manger une assiette de pâtes. Son téléphone portable sonne : c’est Radio France qui veut l’interviewer. Entre deux bouchées, il s’exécute de bon gré. « J’ai glissé sur une bouche d’égout. J’ai fait un mouvement pour ne pas chuter. Depuis, j’ai mal au dos, ­sinon tout roule. » Même pas mal ! 18 h 30, Marseille. Après une douche et une heure de repos, il repart pour la troisième étape. L’arrivée est prévue à La Grande-Motte, au bout de 138 kilomètres, vers 2 heures du matin. Seul Cédric, un cycliste qui a failli jouer dans la cour des pros, parvient à l’épauler durant la nuit. Perpignan, le 19 juillet, 15 heures. Pascal descend de son deux-roues. Laurent, moniteur de sport à l’école de police de Nîmes, est à ses côtés depuis 8 heu­res. Pascal Pich a les traits tirés, mais à peine. « La nuit a été dure. Je m’endormais. J’ai failli tomber. J’ai glissé dans les roseaux, ce qui m’a réveillé et donné un coup de fouet. Depuis le lever du soleil, tout va bien. » En revanche, son équipe donne des signes de lassitude. Quant aux journaliste qui le suivent, les yeux cernés, ils écrivent leurs articles dans leur voiture, fonçant pour devancer le cortège et trouver de bons « spots » pour les photos. Et pendant ce temps-là, « l’in­cre­va­ble » pédale. Vivement que ça se termine ! Confidence avant le départ. Paris Match. Comment vous est venue l’idée d’effectuer le Tour de France cycliste en une semaine ? Pascal Pich. C’est un rêve de gamin. Enfant, je voulais faire le Tour à vélo. Le temps a passé et je ne suis pas devenu cycliste professionnel. A force de faire des trucs extrêmes en triathlon, je me suis dit : “Pourquoi ne pas m’y frotter ?” En huit jours non-stop, n’est-ce pas insensé ? Participer à des compétitions classiques ne me procure plus d’excitation ni de motivation. J’ai fait des doubles et des triples triathlons et je ne souffrais pas. Aujourd’hui, pour avancer dans la vie, j’ai besoin de monter des projets qui paraissent impossibles et ­anormaux. Comment va se dérouler votre performance ? Je vais enchaîner d’affilée les 21 étapes officielles du Tour. Deux voitures d’assistance, un camion de vivres et un camping-car m’accompagnent. Quatre coureurs vont, par rotation, me servir de coéquipiers. Les gars s’arrêteront quand ils le sentiront. L’important, c’est qu’il y en ait toujours un avec moi. Prendrez-vous le temps de manger, de vous laver, de vous reposer ? Je m’alimenterai au fur et à mesure de mes besoins. Quand la fatigue et la douleur se feront trop sentir, quand je ne serai plus étanche, les personnes qui m’assistent devront me pousser à boire et à me nourrir. Résister à la fatigue sera votre plus gros défi ? Le repos sera organisé en fonction des transferts entre ville-étape et ville d’arrivée. Il n’y en aura pas beaucoup. Trente-cinq heures en huit jours, sur lesquelles il faut retirer le temps de la douche et du repas. Il ne me restera que deux heures de pause quotidiennes. Quel entraînement avez-vous suivi ? Je roule cinq jours sur sept. Lors de ma préparation, je me suis obligé à faire une nuit blanche par semaine. Je ne dormais pas, et, au petit matin, je prenais mon vélo et roulais pendant six à huit heures. Au début, c’était très dur. Et puis, au bout d’un mois et demi, je m’y suis habitué. Quelle est votre hygiène de vie ? Je ne fume pas, ne bois pas d’alcool et ne mange pas d’aliments sucrés, afin de créer un manque dans mon organisme. Ainsi, en course, quand j’ingère du sucre, il l’identifie comme de l’énergie pure. Le soir, je mange des légumes et des protéines pour reconstituer les muscles. Mais je n’ai pas une vie d’ascète. Je me lâche tous les week-ends. A quoi roulez-vous ? A l’eau claire, et je me soigne uniquement par homéopathie. Ceux qui se dopent le font pour rouler vite et non pour rouler longtemps, comme moi. Avez-vous besoin de souffrir pour être comblé ? Oui, mais ça reste un plaisir. J’aime me confronter à mes limites. C’est ce qui me fait vibrer ! J’ai besoin de sentir que je souffre mais que je vais être capable d’aller un peu plus loin. Vous dites que vous n’êtes pas quelqu’un d’extraordinaire, mais la nature vous a quand même doté de qualités exceptionnelles... J’ai participé à une étude, il y a quelques années, sur un produit de récupération. En présentant sa thèse devant ses confrères, le médecin qui menait la recherche a montré les courbes des sportifs qui y participaient. Une de ces courbes était totalement hors norme : c’était la mienne. Grâce à une biopsie de mon muscle, on s’est rendu compte que mon corps avait développé sa propre oxygénation. Il récupère très vite, même en dormant très peu. Mais je reste convaincu que tout est dans la tête. Si le mental décide que c’est possible, vous pouvez accomplir n’importe quoi. Qu’attendez-vous d’un tel périple ? D’abord, j’aimerais récolter un maximum d’argent pour l’association Mécénat Chirurgie cardiaque. Je cours toujours au profit d’une association caritative. Je ne veux pas que mes exploits soient complètement vains. Ensuite, je voudrais qu’on reconnaisse ma discipline. Après avoir décroché le championnat du monde de déca-Ironman, je ne suis pas considéré comme un sportif de haut niveau, alors que les joueurs de pétanque le sont... Toujours plus fort, toujours plus dur, toujours plus fou... Jusqu’où allez-vous tirer sur la corde ? Mon premier sport était le judo. J’ai commencé à 11 ans. En une année, je suis devenu champion de mon département, puis champion de France. J’ai été le plus jeune Français à décrocher une ceinture noire, à 15 ans. Mon professeur de l’époque ne m’a jamais fait de compliments. Ma mère et mon père non plus, et encore aujourd’hui, malgré tous mes titres. C’est peut-être pour cela que je me lance des défis inconcevables, pour enfin les entendre me dire : “C’est formidable ce que tu fais !” Et voila, alors il existe ou pas?????😉😆