Claude GONZALES

Salut Charles Ne t embete pas à monter du VELOFLEX 25...Cela ne te donnera guerre plus de confort...reste sur du 23, c est top........ je suis un fervent du VELOFLEX depuis plus de 10 ans....je roulais sur du 20 et 22 avant qu il sorte le 23.. L accroche est super dans les descentes rapides ou techniques..même sous la pluie......et je n ai jamais eu du mal à les monter....ou démonter...la preuve je ne me sers jamais de démontes pneus....tout dans les doigts...😄😉

Pour rien au monde je changerai mes VELOFLEX, pour vos pneus.........

D ici le tour d Espagne, il y a encore du temps pour Wiggins, il aura le temps de perdre du poids et de s affuter....pour l equipe Sky, je ne pense pas que ces petites courses a étapes les intéresse vraiment...elles doivent juste leur servir de regler la machine pour les grandes courses à étape...on va voir leur comportement sur Paris Nice et ensuite le Dauphiné......c est à ce moment là qu on pourra vraiment voir si leur machine de guerre commence a étre bien rodée, réglée et huilée....pour le moment c est encore prématuré..faut penser qu ils vont faire les 3 grands tours avec des leaders differends, certes, mais certains equipiers vont se faire au moins 2 tours... Par contre pour Valverde, gagner et rouler comme il le fait en ce début de saison, chapeau, mais va t il tenir longtemps comme ça et sera t il présent aux grands RDV sur les grandes courses......je pense qu il doit se rabattre sur ces petites courses à étapes, car il nous a jamais montre qu il était capable de gagner un tour de France ou un giro, ni un Paris Nice ou Dauphinée..mais il reste un excellent animateur pour ces grandes courses......

salut Jean Pierre Je ne vais pas t 'en dire d'avantage,il n y a rien de faux dans ce que Joachim a écrit, il t'a tout dit.......Pense que tu approches vers les 70 ans et tu ne seras plus jamais ce tu as a été, (vérité de La Palisse)....Ne te prends pas la tête avec les capacités de ton pote de route.......mefie toi de ne pas faire l 'effort de trop......roule sagement....tu n as plus rien à prouver et fait toi plaisir......

😄 tres belle journée, ciel bleu azur, soleil brillant et chaud, pas de tramontane.....17°...journée printanière.. mimosas en fleurs depuis un bon moment😄😄......

SALUT ERIC Non, mais j ai une amie THAIE, et à chaque fois qu elle m invite c est un délice......c est une perle en cuisine et en amitié... que de plaisirs tu nous fais vivre.....a plus

Salut Eric Merci de nous faire partager tes sorties à travers ces belles photos et tes récits.... ce sont tes assiettes qui me font plus envies que les cols thaie😉...continue à te faire plaisirs ......

Salut Eric, Merci pour nous avoir fait vivre ta randonnée et de nous avoir fait partagér ces belles photos et tes récits... Félicitations..........a bientot d avoir de tes nouvelles à travers ce forum..... bonne route .....

je m arrête systématiquement et j aide quand un pote à un pépin, crevaison ou autre.....et je ne laisse jamais un gars seul derrière dans sa galère, (coup de pompe...etc...)...quitte à rouler à 20 à l heure et pousser le cop.......comme si je croise un cycliste seul qui a crevé, je lui demande s il a besoin d aide.....cela fait partie de ma culture et de l'héritage de mon père ......... Hélas, dans les groupes il y en à toujours qui ont des excuses pour partir devant sans attendre ou alors qui font semblant de ne pas voir...Je pense que cela existe partout, dans tous les clubs de l hexagone...... Tout comme les cyclistes qu on croise et qui ne disent meme pas bonjour, même pas un petit signe de la main.... pour moi, ces gens la ne sont de la famille des cyclistes.....

Kevin, si tu es du coté d'Aniane, on a du se croiser sur la route..je viens rouler assez souvent dans ton secteur..

Tous les sports de haut niveau sont gangrénés par le dopage.....le jour ou il n y aura plus d argent et que "gagner" sera pour l honneur, il y en aura moins, mais il y aura encore quelques "couillons" pour se doper.....

ce matin un petit air frais et vif pour nous gens du sud, 3°, soleil...radoucissement vers 10h30... ......75km...02h30.....souple.....

superbes photos ERIC, explique moi un peu tout ce que tu as dans ton assiette!!!!ça à l aire appétissant!!! la jeune fille avec son téléphone rose t envoie un sms??😉 continue à nous faire plaisir avec tes photos et régale toi bien....😄

Anquetil avait répondu devant les caméras aux journalistes ""On ne gagne pas le tour de france à l 'eau minérale""" et ""messieurs, je suis un homme sandwich, j ai un métier et un sponsor et tous les moyens sont bons pour gagner"""" .....Bien sur on comprend bien les sous entendus de cette'époque, c 'était déjà une façon assez cavalière de dire la vérité sur le dopage....... Di Lucca ne sera pas le premier ni le dernier, mais c est dommage pour lui de terminer une carrière comme la sienne dans de telles circonstances......

Et oui, si tous ces jeunes coureurs avaient été élevés au sein de leur mère et non au biberon, ils ne se casseraient pas les os......(boutade bien sur)...😉😉😆

salut Patrice CR de ton pote super bien écrit et qui fait vivre la cyclo, il retrace véritablement bien le parcours, heureusement qu on n est pas passé par le cirque de navacelle, il aurait eu plus que des crampes....et oui, avant de plonger dans le cirque il y a une sacré bosse à monter qui fait mal aux cannes si on la gère mal et qui n a rien à voir avec celle qu on a montée pour se rendre à St Maurice de Navacelle, , ensuite faut sortir du trou et celui qui est cuit à ce niveau là, le retour devient une galère.. ceci dit vous avez de beaux maillots au sein de votre club......

tu auras de quoi faire, Vincent.......le wk sera trop court.... si tu viens a la Pingeon, j essaie de te voir....

Salut Vincent, La Pingeon est une belle épreuve à condition que le temps s y prète. Si on n a pas la pluie ce sera le vent....Mais vaut mieux le vent, car quand il pleut, ça pleut, je l ai faite sous la pluie, plutot sous le deluge, et cela n'est pas un bon souvenir.... le grand circuit est le même que celui de l an passé, il ne passera pas dans le cirque de navacelle, cela lui enleve un certain charme, , mais on va pas trop s en plaindre, car pour certains c est dur de se degager du trou avec de gros pourcentage, mais cela dit, le nouveau circuit est aussi agréable.....moins dur, certes, mais agréable.. le petit circuit reste inchangé avec la montée d arboras, aprés cette difficultée passée, les groupes se forment et restent pratiquement jusqu à l arrivée....attention sur le plateau contre le vent, se mettre bien à l abri, ceci pour les 2 circuits... je suis du coin et c est toujours ma première de l année....j alterne suivant ma condition de début de saison, un coup la longue , un coup la petite...cette année j'y serais comme les années précedentes.... Alors Vincent, tu peux y participer, si tu loges chez ta fille à Montpellier, en gros il te faudra une demie heure par l A75 pour aller à Gignac.....

salut Eric Tes photos sont toujours aussi sympats...je suis ton périple...bonne continuation😉 aujourd hui 80km en 02h40.....5 series de 10"x10"x10 inclues dans la sortie....

je serais bien interessé, mais que pour les masseuses....😉 bravo pour ta 1er course...qui j espère en amenera d autres pour toi..

Franck, par Bedoin, c est plus mythique..et le pourcentage est legerement plus elevé... Par malaucène, c est vrai c est aussi beau,un peu plus à l abri avec pas mal de végétation, le plus dur est au niveau des belvederes et apres la station de ski..... Mais le plus beau c est au sommet...

Jean Pierre Faudrait que tu assures une roue avec un 12/27 pour la montagne,et je pense qu avec un 34x27 tu peux passer plusieurs cols.....enfin, j espère pour toi...... quand j enchaine plusieurs cols dans les pyrenees ou les alpes j assure avec un 12/27 a l'arrière..et je passe.. c est relatif,certains cols sont plus durs que d autres, oui.....

Des galères j en ai eu des tas à jeter le vélo dans le fossé, et 2,3 jours aprés j y etais dessus, comme un malade en manque de ....vélo.... Déjà, ma 1er sortie en vélo en club, j avais 13 ans et nous partions, mon père, mon frère avec le club qui ne comportait que des coureurs...je n avais rien pris comme ravitaillement et mon père l avait remarqué, il m a laissé faire.. je me suis amusé avec les coureurs, et ils m ont amusé gentiment..aussi bien qu 'a 10 km de la maison, n ayant rien mangé et rien bu, car pas de bidon, je me suis pris une claque...plus de jambe, plus de force, nada.......mon père et mon frère ont continué, me laissant à pied sur l asphalte en train de pousser le vélo qui pesait une tonne.... Et que croyez vous, mon père n 'est pas venu me rechercher, j ai marché plus d une heure, j'étais mort, cuis, dégouté, envie de jeter le vélo, mais je ne pouvais pas sinon j'allais avoir droit à la colère de mon père..je suis arrivé à la maison, et heureusement que mon assiette n'avait pas été enlevée.....j ai pu déjeuner quand même.... la sortie aprés, j'avais mes poches pleine de pates de fruit et un bidon bien rempli... En 45 ans, des galères, des joies j en ai eues.....sur ce satané VELO....... Ma plus belle, une course en vrac, déchirée, à mourir? à vomir, et 5 jours aprés, je levaiS les bras sur la suivante.... Vélo égale, AMOUR et GALERE.....

Salut Patrick, C est la première fois qu il monte le ventoux ton pote???? que tu sois en 3 ou en 1 ou en rien du tout, si ça veut pas monter, ça monte pas..........y des jours avec et d autres sans... je reconnais avoir pris deux ou trois travers au total..... Je passe en 36x23-25 comme j ai précédemment dit et je ne suis pas un pur grimpeur...la 1er partie jusqu au chalet en 25...la 2 partie en 23 et ensuite les 2 derniers km en 25 car la dernière ligne droite le pourcentage est costaud.... J'assure c'est tout. par contre je connais trés bien le Ventoux et je sais le gérer..donc je pense que ton pote de club devrait bien le passer la prochaine fois s il met une 25...c est gérable..... J'ai vu des gars monter pour la 1er fois et partir comme des ""tabanés"" les 1er kms et arrivér en travers ou à coté du vélo, et pourtant les gars c 'étaient des coureurs, mais bon, parfois faut savoir ménager sa monture..... Au Ventoux, le plus grand ennemi c est MR MISTRAL, la ok, faut être costaud et tenir la route......

et bien voila, Philippe, tu as une solution...😉