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Tout ce qui a été posté par Alain ROUX
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L'approche dune cyclo
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Pierre LASSALLE dans Les évènements route
pour ma part,après t'avoir lu,je peux confirmer qu'en faisant la même approche,cela fonctionne,que ce soit pour les conseils d'hydratation le jour de la cyclo(toutes les 10min toute la durée de la cyclo ça permet d'éviter les crampes!) ou au niveau des sorties les jours et semaines qui précèdent , repos juste avant ,ne pas arriver rincé,oui Pierre ,je pense que tu peux sans crainte suivre les conseils d'Olivier,je ne les trouve pas absurdes du tout,je vais aussi faire l'Ariégeoise et essayer de suivre ces conseils-là,ça fait du bien de lire une démarche de préparation,cela redonne un fil rouge et nous aide à savoir quoi faire quand on part pédaler,bonnes cyclos à vous et au plaisir de se retrouver dans Beille sans crampes...... sinon on saura à qui s'en plaindre!!!!! -
Qui à l'Ariègeoise 2016
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Gino BOISSINOT dans Les évènements route
la liste des inscrits ne donne que les noms des dossiers complets,s'il manque le certificat médical par exemple,le dossier reste en attente,ce qui explique la différence entre les deux nombres, moi aussi je suis inscrit pour voir Pailhères et..... pour voir Beille si possible! -
Etd 2016 Megeve Morzine 149 km
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Les évènements route
merci beaucoup pour ta réponse,je suis plutôt de ceux qui tournent les jambes et j'utilise aussi un 34x30 au dessus de 8%/9%et je pensais mettre un 32 (dans le cas où justement la pente reste raide longtemps autour des 12%/14%),mon âge et mon niveau ne m'autorisent pas à faire des folies!des places dans les 500 600 ou 700 ,c'était avant ,autour de la cinquantaine,mais à 64 ans je suis heureux de finir sans me fatiguer,bien profiter des paysages de montagne sur des routes totalement sécurisées avec le Mont Blanc pour décor et pour aller ensuite en famille déguster un bon repas gastronomique régional ! ce sera une étape difficile à ce que je vois,et l'Ariégeoise xxl de cette année pourrait bien être une bonne préparation!bonne étape pour toi en tous cas!! -
Etd 2016 Megeve Morzine 149 km
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Les évènements route
"la fin du col de Joux- Plane est vraiment très dure" dis- tu ,quels braquets penses-tu qu'il faille avoir ? merci de ton avis. -
Etd 2016 Megeve Morzine 149 km
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Les évènements route
merci de ton avis et bon vélo où que ce soit que tu en fasses! -
Etd 2016 Megeve Morzine 149 km
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Les évènements route
d'accord avec toi,la liberté ce n'est pas ce qui est le plus respecté!!!libre à nous de participer aux cyclos dont on a envie et que les aigris,les grincheux ,les radins nous laissent peinards!si le prix des cyclos augmente c'est aussi la faute à ceux qui râlent plus haut dans ce site ,et qui attendent le dernier moment par exemple pour s'inscrire,je fais aussi des cyclos ordinaires où il y a moins de 500 participants ,cyclos sympas mais où on se retrouve seul parfois(on n'est pas tous des champions pour rouler dans le peloton de tête ou peloton tout court),et puis il y a des véhicules en face ,cela arrive de plus en plus souvent même sur des cyclos de plus de 500 au départ!!cela n'est pas le cas sur l'edt,et puis le respect ,cela existe mais manifestement ,certains ne connaissent pas le sens ni l'existence de ce mot si précieux!alors s'il vous plaît!allez déverser votre venin ailleurs ,sur le vélo par exemple!et laissez tous ceux que l'EDT fait rêver tranquilles!inscrivez vous où voulez ,donnez votre avis sur la difficulté ,la beauté des cols sur la façon dont vous vous entraînez, mais les réflexions à 2 balles,sur le business on s'en fout!et je ne me sens pas plus responsable ni coupable que le radin qui ne s'inscrit que 5 min avant le départ et qui met l'organisateur en difficulté!!!! en attendant bonne étape à tous ceux qui auront envie d'y participer! -
c'était Igor Pavlov qui avait gagné cette 2ème édition très montagneuse et Brigitte Kerlouet chez les féminines
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juste un rectificartif,mais la 1ère étape du tour était le 20 juillet 1993,la 2ème était le14 juillet 1994 ,c'était Lourdes -Luz Ardiden,par le Peyresourde ,l'Aspin ,le Tourmalet et Luz Ardiden,212km, on était 4000 engagés et 2455 arrivants et la 3ème où il y eut ce drame c'était bien Aime LaPlagne_ l'Alpe d'Huez.mais dans son historique le site de l'étapedutour oublie la 2ème!!
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je ne pense pas que ce site soit fait pour recevoir régulièrement des messages de dénigrement à propos de l'étape du tour,mais bon nous sommes en démocratie,et au cas où certains aimeraient participer à cette épreuve qu'ils sachent qu'ils n'y rencontreront pas Monsieur Garreau,ce qui pour ma part me réjouit! comme chaque année depuis 1993 j'y participe ,je considère cette épreuve comme mythique,le Tour m'a toujours fait rêver,je pense que je ne suis pas seul à avoir eu envie de pratiquer ce sport grâce ou à cause du Tour de France,et rouler sur une étape que les coureurs font cela ravit mon âme de gamin!ceci dit je fais d'autres cyclosportives et elles ont toutes leur charme!
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L'Ariégeoise - Préparation nouveaux parcours 2015
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Yannick NAVARRO dans Les évènements route
merci à toute l'Equipe de l'Ariégeoise pour ses bons voeux,à mon tour je vous adresse les miens,ceux d'un participant régulier à l'Ariégeoise grand parcours, qui sera je n'ai aucun doute fidèle à sa réputation joyeuses fêtes -
lorsque je lis certains messages je suis étonné de voir que l'on dénigre très souvent telle ou telle organisation par rapport à des critères tels que la distance ou /et le dénivelé,c'est bien connu ,ce sont les acteurs qui font que la course est dure ou pas!lorsque l'on veut aller vite ,il faut forcer et on peut se faire mal sur n'importe quel terrain!il n'y a pas besoin d'après moi de faire 200 km pour rêver,bien sûr que lorsque l'on se prépare pour une épreuve en montagne ,autant que possible ,c'est bien qu'il y ait au moins 2 ou 3 cols et plus de 120km,je pense à l'enchaînement Tourmalet /Hautacam,on peut s'y faire plaisir,et s'il y a quelques petites côtes en plus l,la journée sera belle!Cette année 140km avec plus de 4000m de déniv,je trouve cela très motivant ,la région étant magnifique!et l'organisation de l'étape telle qu'elle est,avec routes privatisées a un coût ,c'est évident!
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Tirreno -Adriatico,braquet utilisé?
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Alain ROUX dans Les évènements route
merci pour ta réponse (et je pense que pour moi il aurait fallu.......28x34dans le 30% !!!)on leur déniche des montées de + en + raides!! -
Juste par curiosité,quelqu'un peut-il me dire quels étaient les braquets utilisés sur l'étape comprenant le mur à 30% avec une moyenne de 22% ,même sur 600m ,c'était qd même du costaud! merci
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Equipe Velo Mag pour l'Etape du Tour
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Fanfan MARTIN dans Les évènements route
je formule un peu mieux mon message,aventure humaine et chouchoutés c'est sûr, et gâtés côté équipement,par tous les partenaires de 2013,cités par Romain, et la reco de l'étape,inoubliable! -
Equipe Velo Mag pour l'Etape du Tour
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Fanfan MARTIN dans Les évènements route
salut Romain,eh oui je confirme,super aventure,humaine et matérielle aussi,pour le contact ,c'était ces jours-ci, vers le 4 ou 5 janvier je crois,suspense suspense,mais pour nous ,c'était .....l'an dernier,snif snif, ET LE PLUS DUR ? devinez! -
Cela fait du bien de ne pas se sentir seul à apprécier l'EDT,et effectivement c'est en y participant que l'on peut quand même mieux juger du rapport qualité /prix! et pour moi aussi ce ne sont que des souvenirs exceptionnels ,gravir et descendre des cols plutôt exceptionnels dans des conditions assez uniques(il m'est arrivé de venir dans les Pyrénées en vacances et ce n'est pas toujours facile de monter au milieu des pots d'échappement de descendre entre les voitures ,alors qu'à l'occasion des étapes du tour on se régale!!l )ceux qui habitent sur place ,peuvent choisir mais quand on vient de loin et qui plus est en période de vacances c'est plus compliqué!et lors de L'EDT c'est sécurisé .Tant que je le pourrai ,j'irai! Même avec 10600 cyclistes à Annecy ,j'ai pas eu de soucis nulle part et je confirme comme le disait précédemment quelqu'un sur le site ,qu'on pouvait descendre le Revard vite ,sans jouer à la roulette russe!il serait malhonnête de dire que l'organisation par exemple n'a pas tenu compte des remarques des participants ,chaque année ils demandent ce que l'on pense de l'étape et j'ai toujours répondu ce que je pensais et il y a eu des progrès dans plein de domaines,je connais plein de participants qui ont fait de même,cette année par exemple on a eu un repas chaud à l'arrivée,et tout le monde le réclamait! Pour faire une critique objective des organisations il faut d'abord y participer et mettre en parallèle tous les éléments ,avant de dire n'importe quoi,et parfois ce qui ne paraît pas cher ,l'est finalement ,le prix brut ,ne veut rien dire ,c'est la prestation totale qui compte, et comme tu le dis Jean Christophe on en oublie le prix quand c'est bien! BON NOËL A TOUS
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ce qui est sûr c'est que la bêtise ne coûte pas 4000euros sinon certains n'en possèderaient pas autant et ce sera mon dernier mot car il est impossible et inutile de lutter contre la bêtise ,elle est partout ,même là où on ne l'attend pas,c'est ainsi! (j'ai simplement listé tout ce qu'un grincheux critique ,à savoir pêle- mêle, le prix d'une inscription,le prix d'un vélo eh oui,même si c'est stupide,le nombre de km,etc,etc il faut simplement savoir lire!)je sais qu'il est inutile de tenter de rendre les grincheux moins grincheux,car ils sont infatigables!
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Entièrement d'accord avec toi ,j'ai participé à 22 étapes et je pense qu'il ne faut plus répondre à tous les dénigreurs qui pour moi ne sont que des râleurs invétérés ,un peu beaucoup radins aussi et qui oublient que nous vivons dans une société qui est plus économique qu'humanitaire ,qui se permettent d'insulter,et qui pensent qu'il n'y a qu'eux qui font les bons choix!si cela leur fait plaisir,tant mieux!s'il n'y a pas 200 km ,6 cols etc etc ...... ce n'est pas du vélo eh bien tant pis !il existe toutes sortes d'organisations si chacun y trouve son compte ,c'est le principal !il faut un peu plus de respect et de tolérance et peut être que tout ira mieux!pour ma part je fais l'étape du tour ,ça me plaît,,l'ariègeoise ,le BRA,j'ai fait Bayonne Luchon,j'ai fait des virées seul(des 300km, ,en groupes organisés,non organisés,je monte sur mon vélo et je salue tous ceux qui prennent plaisir à pédaler ,qu'ils fassent 10km,50 km 100km ou 200km peu importe !Arrêtons de juger en fonction du prix de l'inscription du prix du vélo ,du nombre de km ,de cols,cela n'a aucun sens!!!chacun est libre,et je ne vois pas où est le mal de s'inscrire à l'étape et je te souhaite bon vélo et de bonnes fêtes et rendez vous sur la prochaine étape ou ailleurs ,et laissons les râleurs avec leurs certitudes!je préfère en fait ne pas les avoir à mes côtés dans l'étape par exemple,puisqu'on n'est pas de vrais cyclos!
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une autre rumeur ,sur le site letour2014,fait état d'une étape entre Pau et Cauterets,l'étape du tour pourrait donc se faire soit avec arrivée à Cauterets,soit avec l'autre arrivée dans les pyrénées qui serait au plat d'adet,puisque ce seraient les 2 grandes étapes de montagne,et vous les gars du coin par où passerait une étape Pau/ Cauterets,MERCI
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La Casartelli 2013
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Georges MONTARIOL dans Les évènements route
je suis fier d'avoir participé à"l'étapette" du tour qui était une étape, une belle étape très belle même,sur tous les plans! ne vous en déplaise!et je ne vois pas en quoi c'était une étapette,certains coureurs du tour ,lors de l'avant dernier jour de course du tour de France n'ont pas trouvé que c'était une étapette!(je ne peux pas m'empêcher de répondre à ce message car je pense que cela fait partie des messages les plus idiots que l'on puisse écrire, dénigrer ne fait vraiment pas monter le niveau de la réflexion,mais j'avais 5 min à perdre alors voilà c'est fait ,et je me promets à présent de ne plus lire ces messages qui n'ont aucun intérêt!et auquel il ne faudrait pas répondre!) -
Vidéo - Reconnaissance Etape du Tour 2013
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Damien CHAILLAN dans Les évènements route
d'accord Daniel!et pour une magnifique journée c'est sûr! -
Vidéo - Reconnaissance Etape du Tour 2013
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Damien CHAILLAN dans Les évènements route
de tout coeur je te souhaite de réussir cette "étapette",,profite de ce dernier mois pour escalader encore et encore des côtes régulièrement (sans te mettre minable), mais cela servira le 7 juillet!l'essentiel étant de terminer et d'y prendre plaisir!bon courage! -
Vidéo - Reconnaissance Etape du Tour 2013
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Damien CHAILLAN dans Les évènements route
je n'écris jamais ou presque sur les blogs,cela m'est arrivé une fois pour donner une info que j'avais et que quelqu'un recherchait,mais j'ai envie de répondre à ton message pour te donner mon point de vue ,cela me soulagera,je ne vois pas le vélo comme toi certainement,qu'il y ait des 1ères des 2èmes cat ,des pros ,des anciens ,des jeunes ,des vieux ,des gros ,des petits ,des maigres,etc...,ETC,....cela ne me gêne pas,que l'étape fasse 115 km,130km(comme cette année,)ou 203,ou même 240 comme,c'est déjà arrivé ,peu importe ,c'est ouvert à tous et je trouve cela bien,je viens de reconnaître l'étape avec toute l'équipe de vélo mag,on y a rencontré les AG2R,et plein de cyclistes ,et de l'avis de tous ,c'est une étape et non une étapette ,ce qui ne veut rien dire,il faut parfois cesser de dénigrer,,nous sommes dans un pays de droit,et celui qui n'a pas envie de traverser la France pour faire l'étape en a le droit et celui qui veut le faire ,a droit aussi au respect,voilà mon point de vue , et je le partage avec ceux qui en auront envie ,j'aime le vélo et les gens simples qui ne se prennent pas la tête à juger en permanence!je retourne dans mon coin,et je reviens pédaler sans bruit!Kenavo! comme dit mon nouvel ami cycliste que je viens de rencontrer et qui aime le vélo!(un conseil d'ami à ceux qui viendront faire l'étape ,elle n'est pas facile !elle est très belle ,la région est magnifique et les gens sympas!!!) -
La cantalienne année 1988
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Jacques COLETTE dans Les évènements route
à l'époque j'étais plus basketteur que cycliste,mais j'ai mordu à l'hameçon et la passion pour le vélo m'anime encore aujourd'hui, (même si les débuts dans la cantalienne furent compliqués!!)bravo pour tes superbes performances de ces années -là que tu as dû avoir encore longtemps après!j'ai remplacé le basket par le vélo,plaisir de participer à des épreuves ,de voir des superbes paysages en montagne notamment ,de côtoyer pleins d'autres passionnés,etc,etc...Je suppose que tu prends toujours plaisir à pédaler comme Jacques que je ne connais pas non plus mais qui a envie de revenir rouler sur les routes du Cantal toujours aussi belles! -
La cantalienne année 1988
Alain ROUX a répondu à un(e) sujet de Jacques COLETTE dans Les évènements route
à Jacques COLETTE, j'ai participé 2 fois à la Cantalienne(1989 et 1990) et j'ai retrouvé le parcours de 1989 le 26 août exactement et voilà quel était le circuit de 183km ,DEPART Super Lioran,Laveissière,col d'Entremont,col du Pas de Peyrol,D37,Fontanges,col de Legal,D46col du Pertus,St Jacques des Blats,RN122,Thièzac, D54,col de Curebourse,Pailherols,D301,D57,Vigouroux,D39,col du Bourguet,col de Prat de Bouc,D389,Murat,Rn122,Laveissière ,Super Lioran,ARRIVEE,le vainqueur fut Marc CRIEL(Belgique),en 6h17min 285 partants ,159 arrivants,pour ma part j'avais fait 75ème en 7h32(et j'avais souffert!) et en 1990 j'y suis revenu, il y avait 192 km ,et j'avais fait quelques progrès!!!j'ai terminé 25è en7h27,il faisait très chaud et il y avait eu pas mal d'abandons ,c'était une épreuve difficile et le début des cyclosportives,on ne savait pas très bien s'entraîner ,je me souviens qu'à l'arrivée on avait échangé nos manières de s'entraîner pour de telles galères!!,c'était organisé par le club des sports du LIORAN; en espérant que tu puisses refaire ce beau parcours même s'il est très accidenté il n'en est pas moins magnifique!Alain