Jean MARTIN

les pass cyclisme open ont le droit de faire des 1ere catégories courir en 2 aussi ???????? Je sais qu'ils ont droit de courir avec les 3 emes catégories .

Tu fait du vélo par période ou toute l'année (même l'hiver ?) Tu dit que tu fait du vélo depuis 7 ans et que tu pédales ,tu pédales ? dit nous depuis combien de temps tu faits du vélo , entrainement (km ) etc... sorties /semaine etc...

Je suis pas trop d'accord avec Michel , désolé Michel. Mais vu ton age tu veux progresser et monter par exemples des cols etc... sans etre tout le temps au taqué , te faire plaisir en gros . Tu vas pas commencer à faire des tests d'efforts etc... sinon va chez une diététicienne, un psy du sport , 1 kiné , 1 mécano , etc....

Bonjour Julien , moi je te conseillerai de faire des sorties avec du rythme on progresse pas dans la facilité , mais garder aussi des sorties comme tu fait genre 2h30,3h . Comme tu dit tu es diesel , combien de gars sont capable d'aligner les sorties de 4h,5h etc... ils sont nombreux , par contre 30 min à 40 de moyenne non . Après tout dépend de ton objectif ? Les sorties en groupe avec des coureurs plus forts que toi sont super pour progresser , faut pas non plus allez avec des champions . La régularité c'est le secret pour bien progresser et 1 conseil rentre toujours si possible de t sortie avec la sensation que tu as pas tout donner . Je dit pas ça pour toi : Arrêter aussi de croire qu'il faut faire obligatoirement de l'endurance pendant des mois avant de commencer le rythme , y a encore 10 ans beaucoup de coureurs débuter leur saison avec 1500 km dans les jambes et ça aller .Évidemment maintenant ont vois des D4 avec 3000 bornes déjà fin février . Après tout ça c'est difficile car je te connais pas ? ni ton passé de sportif? objectif ? Par contre vu ton message tu dit que ton coeur monte vite à la moindre accélération etc.. ça c'est le truc flagrant du gars qui roule tout le temps à la même allure etc... A+

L'aviron , corde à sauter , squash, et la piscine gros brûleur de graisse vérifier vous verrez , bien + que le vélo .

Comparer pas les moyennes des pros et des amateurs , les pros partent très souvent tranquilles par contre la dernière heure de course la ça embraye . Combien d'amateurs domine et arriver chez les pros plus personnes . les pros c'est une autre planète

Le champion de l'entraînement n'a pas compris que beaucoup de gars ont tout simplement pas envie de forcer la semaine et donne tout sur les courses .

C'est ça .

44 km exactement départ arrivée de st guilhem pour 1766 m de dénivelé vous revez pas . c'est hyper dur .

Je vous remercie beaucoup mais je réfute votre invitation et vous laisserai vous congratulez tous ensemble . Je ne suis pas matérialiste pour un sous et je préfére dépenser mes sous dans autre chose qu'un crédit voiture . Par contre je veux bien venir si tu me fait de la tete devaux

si y a pire : un ckt dans une renault

Alors fait comme moi achète de l'occasion , boycotte la pub, respecte les journées sans achats , achète pas de iphone, achète dans les amap etc... c'est sur que je fait pas marcher l'économie française , y aurait plus de gens comme moi ta laguna couterais moins cher . Continuons à augmenter les prix de toute façon les consommateur sont des couillons ils achèteront encore et encore .

De toute façon y a tellement d'ahurie ici que rien ne bougera en France . Continuer à baissé votre froc ., à payer surtout et jamais vous plaindre et le consommateur sera tjrs perdants . Si tout le monde fait à sa sauce on gagnera pas mais tous ensemble si .

bmw fait pas que des voitures de ministre à 30 000 e tu dois pas trop connaitre les voitures. Tu crois que la laguna encore pas la haut de gamme elle coute combien ? Au lieu de parler de mon clavier renseigne toi . Autre chose ta renault décotera plus vite que la bmw . Achète français évidemment que c'est bien mais la on parle du rapport qualité prix qui n'est pas comparable du tout .

Bravo les français , heureusement que le toucheur de fesse à eu un souci de vélo

je sais pas ? c'est vrai qu'on le voit pas ?

+1 J'étais pas au courant ,merci.Je pensais que toyota c'était japonnais .

Pourquoi tu me dragues ? Oui je suis Français je suis du Laguedoc et toi ?

Moi je dit juste qu'un mec qui fait le tour de france à 42 de moyenne pendant 3 semaines avec plus de 200 bornes par jours est un mec qui est en bonne santé .

Il parait aussi que les Allemandes sont plus gourmandes que les Françaises ?

Si je dit ça c'est pas pour dire que les produits français c'est de la merde . de la à dire que les voitures françaises valent les allemandes la je suis pas d'accord du tout . J'arrête la la discutions car je perds mon temps avec vous . tu as sûrement conservé ta vieille ds

Ton article à presque 10 ans renseigne toi un peu

Un jour il nous montrera sa kékétte celui la sur les podiums

Les voitures françaises arrivent pas à la cheville des allemandes . De plus le rapport qualité prix est pas le même. Les Allemands n'ont jamais vendu autant de voitures qu'en ce moment tandis que les française les ventes sont en grande baisse . Achète une voiture Allemande tu reviendras plus aux Française c'est moi qui te le dit . Acheter du pinard français mais pas les voitures .

ok .