Pomade chauffante:

[Christian CANNONDALE]

salut , pour combatre le froid aux pieds, , chaussettes thermiques ,couvre chaussures, rien a faire , quelle creme chauffante recommandez-vous? ,le baume du tigre ??

merci

[Benjamin DUFAUT]

Les pommades chauffantes ont un effet vasodilatateur => En gros, tes vaisseaux sanguins vont "grossir".

Quand il fait chaud, il y a aussi vasodilatation. Donc, le ressenti entre la pommade s'approche de la sensation de chaleur. Comme l'abus d'alcool...

En revanche, comme tes vaisseaux sanguins sont plus gros, ils auront tendance à se refroidir plus rapidement. Du coup, avec la pommade chauffante, tu auras la sensation de chaleur alors qu'en fait tu te refroidiras (phénomène connu pour l'abus d'alcool au Canada qui est donc très dangereux l'hiver).

Donc, si tu cherches une sensation de chaleur : ok pour une pommade. (Après, tu peux avoir cette sensation en t'échauffant...).

Si tu cherches à limiter ton "usure" (dépense calorique ou autre...) dûe au froid => Evite ce genre de pommades.

Ah, oui, en staps, des profs nous déconseillaient l'huile de camphre ou autre parce que ça donne l'impression que le muscle est chaud alors qu'il ne l'est pas=> risque de négliger l'échauffement....

 

Alors voici ce que je fais, après, à chacun de voir :

- Un collant long decath

- Un maillot manches longues type kalenji respirant

- Une veste decath

- Des bons gants, un bandeau ou bonnet, des bonnes chaussettes, des couvre chaussures et le tour est joué. Je sors tout l'hiver (jusque 3h maxi....)

- Une autre chose à préciser : au Canada, on avait coutume de dire que la laine était le meilleur isolant car il garde ses propriétés isolantes même en étant mouillé. Simple, technique, mais traditionnel. Moi ça me va, mais c'est pas très fin.

 

à+

[Raphaël POULAIN]

La pomade chauffante suffit de la mettre au bon endroit pour avoir une bonne sensation de chaleur. Une noix de pomade bien étalée sur les bijoux de famille et le tour est joué ! 😆 Après, vous pouvez sortir en cuissard et maillot court, je peux vous assurer que vous n'aurez aucune sensation de froid. Avec cette méthode, j'ai vu gagner un pote sur une course élite en février disputée sous la neige, il était le seul en cuissard-maillot court ! Drôle d'effet quand tous les autres sont en collant long, veste thermique et morts de froid. Après l'arrivée, il m'a avoué qu'il s'était massé les parties intimes avec du kramer rouge (les connaisseurs apprécieront), ça lui brulait tellement, qu'il n'avait pas froid ailleurs !!! 😃

[Rémy FAURE1639476388]

Je me servais du baume Algipan pour les cyclos cross et en début de saison, mais je crois qu'il n'existe plus. Jojo se sert du baume st bernard mais ca chauffe pas des masses. Ce qui est sur c'est que du chauffant sur les pieds c'est excellent, mais il faut penser aussi a la surchaussure en neoprene ou se la "fabriquer" avec des botillons de plongée...

[Cyril BARRERA]

Pour l'huile camphrée, Guillaume je ne suis pas du tout d'accord avec toi. J'en mets à chaque fois avant l'entrainement de foot. Et l'effet voulu est présent. Bien entendu, l'échauffement n'est pas à négliger.

[Paul MARPAUD]

Dans le sud Varois, pas trop de problème de froid, surtout pas aux "bijoux de familles" juste un peu aux pieds; j'ai des couvres chaussures Carnac en Néoprène et je trouve que c'est de la m...e, contre le froid.

Il y a très longtemps, dans le froid du centre-est de la France, on se mettait une pommade rouge qui chauffait les pieds et brulait ensuite sous la douche; la mémoire me fait défaut; certainement qu'un vieux de la vieille comme moi, se souvient du nom de cette mixture.

[Rémy FAURE1639476388]

Dolpic , je crois, mais tu avais chaud toute la nuit....au pieds.

[Rémy FAURE1639476388]

Les sur chaussures en néoprene si ca collait pas , c'est peu etre quelles etaient trop petites....

[Eddy LEDOUX]

  la pommade algipan est encore en vente  en belgique

[Paul MARPAUD]

Non, Rémy et Mauro ont raison, c'était le fameux Dolpic; il chauffait plus après que pendant l'entrainement et il fallait y aller mollo en quantité sinon c'était l'enfer

[Christian CANNONDALE]

Et le baume du tigre , utile ou pas ?

[Benjamin DUFAUT]

Salut Joa !

T'inquiètes, la comparaison s'arrêtait sur l'effet de chaleur. Et la chaleur ressentie, si c'est ce qui est recherché, je n'ai pas dit que c'était à bannir... Je préfèrerai me tartiner de pommade plutôt que de me prendre une biture avant une course... Héhé.

T'inquiètes, je ne suis pas contre la pommade chauffante, je voulais juste pointer le point que ça ne réchauffait pas réellement, mais que ça donnait la sensation de chaleur, ce qui est déjà pas mal. Perso j'ai la chance de ne pas en avoir besoin (j'ai jamais trop souffert du froid (bon, en dessous de -40 ça piquait quand même un peu j'avoue, et en plus j'étais pas en vélo...)

à+

[Benjamin DUFAUT]

Non, ça n'a jamais réchauffé, mais ça donne (en tous cas à moi...) la sensation de chaleur, moins que le baume du tigre comme cité plus haut, mais ça me donne cette sensation... Et je peux te dire que toute mon équipe en mettait pour la même raison (à moins que je me trompe d'huile, mais il ne me semble pas) dans le temps jadis ...

[Xavier BOILEAU]

moi je mets de la pommade "hollande " effet immédiat 🤐

[Daniel BERTON]

Salut Xavier

Moi elle me donne des allergies !

[Michael LE COQUEN]

moi je mets de la crème chauffante optonia ou de l'huile chauffante optonia (extrait de piment) ca chauffe, ca chauffe!!! Utile pour des débuts dans le grand froid ou pour une matinée un peu fraiche.

Sensation agréable également après la douche pour des muscles bien chauds (savoir doser sinon le coté agréable se transforme en cauchemar).

[Marc GUEBEN]

Quant à moi j' ai trouvé en parapharmacie chez Leclerc de la "crème chauffante muscles" sous la marque Mercurochrome, ça marche pas mal comparable au"musclor", autrement pas prévu pour cet usage mais efficace le "baume arôma" en Pharmacie.

Marco

[François LAMIRAUD]

La crème cramer est géniale et reconnue de tous. D'ailleurs cramer a développé une gamme pour le soin des muscles 

http://velopuissance.com/64_cramer

Moi j'aime !

 

[Sergio CAPI]

salut JOA :

tu as le KAMOL chauffan ou le DOLPIC

[Jean paul COLMART]

le beaume du tigre c'est plus pour les douleurs