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Pomade chauffante:

Christian CANNONDALE

Par Christian CANNONDALE
dans Discussions Route

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Messages recommandés

Benjamin DUFAUT Enthusiast

Benjamin DUFAUT

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Les pommades chauffantes ont un effet vasodilatateur => En gros, tes vaisseaux sanguins vont "grossir".

Quand il fait chaud, il y a aussi vasodilatation. Donc, le ressenti entre la pommade s'approche de la sensation de chaleur. Comme l'abus d'alcool...

En revanche, comme tes vaisseaux sanguins sont plus gros, ils auront tendance à se refroidir plus rapidement. Du coup, avec la pommade chauffante, tu auras la sensation de chaleur alors qu'en fait tu te refroidiras (phénomÚne connu pour l'abus d'alcool au Canada qui est donc trÚs dangereux l'hiver).

Donc, si tu cherches une sensation de chaleur : ok pour une pommade. (AprĂšs, tu peux avoir cette sensation en t'Ă©chauffant...).

Si tu cherches à limiter ton "usure" (dépense calorique ou autre...) dûe au froid => Evite ce genre de pommades.

Ah, oui, en staps, des profs nous déconseillaient l'huile de camphre ou autre parce que ça donne l'impression que le muscle est chaud alors qu'il ne l'est pas=> risque de négliger l'échauffement....

 

Alors voici ce que je fais, aprĂšs, Ă  chacun de voir :

- Un collant long decath

- Un maillot manches longues type kalenji respirant

- Une veste decath

- Des bons gants, un bandeau ou bonnet, des bonnes chaussettes, des couvre chaussures et le tour est joué. Je sors tout l'hiver (jusque 3h maxi....)

- Une autre chose Ă  prĂ©ciser : au Canada, on avait coutume de dire que la laine Ă©tait le meilleur isolant car il garde ses propriĂ©tĂ©s isolantes mĂȘme en Ă©tant mouillĂ©. Simple, technique, mais traditionnel. Moi ça me va, mais c'est pas trĂšs fin.

 

Ă +

Raphaël POULAIN Contributor

Raphaël POULAIN

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La pomade chauffante suffit de la mettre au bon endroit pour avoir une bonne sensation de chaleur. Une noix de pomade bien Ă©talĂ©e sur les bijoux de famille et le tour est jouĂ© ! 😆 AprĂšs, vous pouvez sortir en cuissard et maillot court, je peux vous assurer que vous n'aurez aucune sensation de froid. Avec cette mĂ©thode, j'ai vu gagner un pote sur une course Ă©lite en fĂ©vrier disputĂ©e sous la neige, il Ă©tait le seul en cuissard-maillot court ! DrĂŽle d'effet quand tous les autres sont en collant long, veste thermique et morts de froid. AprĂšs l'arrivĂ©e, il m'a avouĂ© qu'il s'Ă©tait massĂ© les parties intimes avec du kramer rouge (les connaisseurs apprĂ©cieront), ça lui brulait tellement, qu'il n'avait pas froid ailleurs !!! 😃

RĂ©my FAURE1639476388 Proficient

RĂ©my FAURE1639476388

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Je me servais du baume Algipan pour les cyclos cross et en début de saison, mais je crois qu'il n'existe plus. Jojo se sert du baume st bernard mais ca chauffe pas des masses. Ce qui est sur c'est que du chauffant sur les pieds c'est excellent, mais il faut penser aussi a la surchaussure en neoprene ou se la "fabriquer" avec des botillons de plongée...

Cyril BARRERA Apprentice

Cyril BARRERA

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Pour l'huile camphrée, Guillaume je ne suis pas du tout d'accord avec toi. J'en mets à chaque fois avant l'entrainement de foot. Et l'effet voulu est présent. Bien entendu, l'échauffement n'est pas à négliger.

Paul MARPAUD Proficient

Paul MARPAUD

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Dans le sud Varois, pas trop de problĂšme de froid, surtout pas aux "bijoux de familles" juste un peu aux pieds; j'ai des couvres chaussures Carnac en NĂ©oprĂšne et je trouve que c'est de la m...e, contre le froid.

Il y a trÚs longtemps, dans le froid du centre-est de la France, on se mettait une pommade rouge qui chauffait les pieds et brulait ensuite sous la douche; la mémoire me fait défaut; certainement qu'un vieux de la vieille comme moi, se souvient du nom de cette mixture.

Benjamin DUFAUT Enthusiast

Benjamin DUFAUT

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Salut Joa !

T'inquiĂštes, la comparaison s'arrĂȘtait sur l'effet de chaleur. Et la chaleur ressentie, si c'est ce qui est recherchĂ©, je n'ai pas dit que c'Ă©tait Ă  bannir... Je prĂ©fĂšrerai me tartiner de pommade plutĂŽt que de me prendre une biture avant une course... HĂ©hĂ©.

T'inquiĂštes, je ne suis pas contre la pommade chauffante, je voulais juste pointer le point que ça ne rĂ©chauffait pas rĂ©ellement, mais que ça donnait la sensation de chaleur, ce qui est dĂ©jĂ  pas mal. Perso j'ai la chance de ne pas en avoir besoin (j'ai jamais trop souffert du froid (bon, en dessous de -40 ça piquait quand mĂȘme un peu j'avoue, et en plus j'Ă©tais pas en vĂ©lo...)

Ă +

Benjamin DUFAUT Enthusiast

Benjamin DUFAUT

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Non, ça n'a jamais rĂ©chauffĂ©, mais ça donne (en tous cas Ă  moi...) la sensation de chaleur, moins que le baume du tigre comme citĂ© plus haut, mais ça me donne cette sensation... Et je peux te dire que toute mon Ă©quipe en mettait pour la mĂȘme raison (Ă  moins que je me trompe d'huile, mais il ne me semble pas) dans le temps jadis ...

Michael LE COQUEN Explorer

Michael LE COQUEN

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moi je mets de la crÚme chauffante optonia ou de l'huile chauffante optonia (extrait de piment) ca chauffe, ca chauffe!!! Utile pour des débuts dans le grand froid ou pour une matinée un peu fraiche.

Sensation agréable également aprÚs la douche pour des muscles bien chauds (savoir doser sinon le coté agréable se transforme en cauchemar).

Marc GUEBEN Explorer

Marc GUEBEN

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Quant à moi j' ai trouvé en parapharmacie chez Leclerc de la "crÚme chauffante muscles" sous la marque Mercurochrome, ça marche pas mal comparable au"musclor", autrement pas prévu pour cet usage mais efficace le "baume arÎma" en Pharmacie.

Marco

  • 11 months later...
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