Remy PIETRI Posté le 27 août 2013 Share Posté le 27 août 2013 Bonjour, je suis a la recherche de plans d'entrainements, car je n'arrive pas a en trouver et je ne sais pas trop comment m'en faire un.J'ai essayer les plans d'entrainement polar mais ils sont trop cool (a part une sortie de fractionné par semaines les 3 autres sont des sorties qui ce situe au alentour de 120 BPM) donc je suis a la recherche de livres ou il y a des modèles d'entrainement.Merci d'avance. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Navi KOITA Posté le 27 août 2013 Share Posté le 27 août 2013 Plan d'entraînement http://vo2cycling.fr/plans-entrainement/Table/Plan-entrainement-cyclisme-VTT/Rubrique entraînement http://vo2cycling.fr/entrainement/Bienvenue/bienvenue-a-la-rubrique-entrainement.html Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Remy PIETRI Posté le 27 août 2013 Auteur Share Posté le 27 août 2013 Merci pour vos réponses je regarde ça de suite :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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