BIDON ;)

[Similien GAUDICHAU]

hey je vodrai quelque conseil:

que metre dans mes bidons ? :)

[Similien GAUDICHAU]

avec le pinarrrrrrd jai peur de ne plus rouler droit

[Olivier COMMENT]

trois sujets en qq secondes, nouveau membre, un langage texto...ca sent bizarre! :-))

les intéressés comprendront arfff!

[Olivier COMMENT]

autant pour moi alors...:-)

Similien, de l'eau dans mes bidons et pour longue distance un peu de poudre isotonique. Après, tu peux trouver des messages sur le forum (un récent fil de discussion) avec pas mal d'infos intéressantes.

[Michel CLAMOT]

Cher Similien, 

je te conseil de l'E.P.O...........

Michel

Heu je voulais dire Eau Pastis Olive😃

[Sergio CAPI]

tu peu aussi tres simplement :

de l'eau, du sirop (a ton gout), une pincer de sel.

 

[Michel CLAMOT]

Similien, 

Si tu n'as pas beaucoup d'argent à dépenser, tu mets de l'eau minérale avec un peu de sirop pour éviter de boire de l'eau au gout plastique. Et dans la poche une pâte d'amande du super marché (il y a des boîtes de la marque Gerblé, ou autre).

Cà c'est suffisant pour des sorties courtes jusque 1h30.

Evidemment, si tu roules entre 2, 3, 4 ou 5 heures il faudra autre chose dans le bidon.

Une boisson énergétique.

Si tu débutes prends une boisson facile à comprendre et peu onéreuse. 

Il y a certaines marques qui font une gamme à rallonge un  peu compliqué à comprendre.

Par exemple, chez Fenioux, le rapport qualité/prix est bon. Il y des pots petits et des seaux.

Sur leur étiquette, la durée de sortie ce pour quoi est fait le produit (Energie progressive, Marathon, Longue distance...). Il y a plusieurs parfums. Demande au magasin de te faire essayer quelques dosettes. 

Il y a aussi Overstim vendu entre autre chez Intersport et qui fait des promos de temps en temps. Moi j'aime bien le parfum Menthe, ou Mojito, pas écœurant en été.

A+

Michel

[Similien GAUDICHAU]

mercis pour les conseil, de l'isostar c'est bien <, 

[Gaétan RECKINGER]

Moi j'y mets du sirop d'agave (ressemble à du miel), quantité : 200 ml  + le jus d'un citron et le reste d'eau... 

[Gaétan RECKINGER]

exact...je n'avais pas capté...

[Nicolas DECHAUMEL]

ZipVit ZV1, c'est top !

[Loic REYNAUD]

Perso, je met :

Une mandarine, un demi-citron presse, du sirop de canne a la vanille et de l'eau  ( quoique le rhum est tentant pour completer)

Quand j'ai la flemme, isostar et un bidon avec de l'eau. Surtout, 5 euros pour racheter de l'eau si on en manque.

Tu rajoute une pate de fruit, une bare de cereales  et une compote a boire, tu peur rouler tres tres longtemts

[Sergio CAPI]

pour des sorties de 1h 30 de l'eau suffit .

[Philippe GARCIA]

De l'eau tout simplement

[Similien GAUDICHAU]

je suis obliger de  rigoler ? ou pas

[Rémy FAURE1639476388]

Des longues distances....mais jojo vient de dire qu'il a 14 ans.

[Rémy FAURE1639476388]

De l'eau, d'accord avec toi.