Hauteur de selle

[Francis ARLOT]

Bonjour

Je viens vous solliciter car je n'arrive decidement pas a trouver ma hauteur de selle et cela m'agace beaucoup.

Pouvez vous m'aider?

Je chausse du 42, j'ai des sidi ergo2, pedales look kéo2, ej 84,5 cm , tibia 53 cm et femur 58cm. et j'ai une selle slr gel flow.

[Guy GUEDE]

Salut,

Pour une approche assez fiable, tes pointes de chaussures doivent toucher le sol des 2 côtés et ensuite tu affines aux sensations. @+

[Laurent TEIXID]

Essaie 74,3 cm comme point de départ et tu modifies selon les sensations.

[Jean-Marie MAENE]

Bonsoir,

Si cela peut t'aider?

http://cyclurba.fr/article/article_fiche.php?articleID=67

[Francis ARLOT]

merci pour vos reponses,je vais partir de 74.3 et voir en fonction de mes sensations.

Perso, j'ai tendance a avoir des douleurs sur le devant du genou, niveau tibia.

[Lionel MAUGER]

je pense que tu dois avoir des manivelles de 172.5 . je dirai qu'il faudrai que tu soit a 73.6 de hauteur un recul de selle de 58 mm . la hauteur de selle se mesurera a 148 mm du bec de selle . ensuite l'engagement de ta cale ne dois pas etre bien regler . la pointe de ton pied dois etre trop vers l'exterieur , se qui donne des douleur a la patte d'oie (haut du tibia). normalement apres un effort si tu a mal a cet endroit là , si tu appui avec les doigts a la jonction haut tibia , genoux tu aurra mal . donc orientation de cales mauvaise. moi je fais du 42 , et metatarse a 75 mm . j'ai des ergo 2 egalement , et j'i regler mes cales a 94 , 95 mm ( bout de la semelle carbon jusqu'aa petit tirer qu'il y a sur la cale look qui fait office de repere d'axe de la pedale ) . une fois tes cales bien regler tu porra agir legerement sur la hauteur de selle sur 2 mm , pas plus . voilà , bonne chance .

[Philippe VAN]

bonjour ,

je m excuse de m insinuer ds votre conversation  mais les 73.5 cm c est par rapport a quoi ?

et les 48mm c est aussi par rapport a quoi

merci

philippe

[Francis ARLOT]

Merci pour la precision sur la hauteur et le recul.Je vais essayer avec ces mesures.

Pour le reglage de la cale je fais du 42 et mon metatarse a 70 donc je pense regler ma cale vers les 90 mm.

Je vous tiens au courant bientot.

[Lionel MAUGER]

ok , si tu as encore mal sous le genoux il se peut egalement que ce soit le gros tendon rotulien qu'il y a juste sous le genoux. cela voudra dire que ta cale est trop sur la pointe de la chaussure . j'ai l'impression que ta mesure de ton metatarse ne dois pas etre bonne . enfin essaye d'abord a 90 mm de bout de la semelle est ensuite recul de 2 mm en 2mm jusqu'a ce que la douleur ne se fasse plus sentir . pour resumer , trop sur l'avant de la chaussure , mal au tendon rotulien , trop sur l'arriere de la chaussure mal aux ischios , muscles derriere la cuisse , voilà il y a un juste milieux a trouver .

[Lionel MAUGER]

bonjour david ,

non je n'ai pas de solution pour regler idealement l'axe des cales . en fait , dejà , commence a regarder la façon naturelle dont tu repose ton pied au sol quant tu marche . tu marche en "canard" , "normalement" ou "les pieds vers l'interieur" . en fonction de cela tu regles tes cales de façon a retrouver cette position naturelle . dans un premier temps je serai toi , sur les chaussure il y a toujours des tirer de graduations , j'alignerai mes cales parallelement a ces tirer , et la libertée angulaire des cales devraient ratrapper le defaut de position , si celle-ci sont mal regler . voilà j'espere mettre bien expliquer , salutations sportives  .