Col pas trop exigeant pour non initié...

[Laurent MAHE]

bonsoir à tous, bientot en vacances à argelès gazost, je souhaiterais gravir des cols adaptés à mon petit niveau,

quels sont les cols les moins durs pour débuter? sachant que je n'ai pas beaucoup roulé cette année; à peine 800 km. merci de vos réponses.

[Sébastien PANEL]

Bonsoir,

Tu peux aussi monter aux Orres 14 kms mais de petites descentes ou faux plats pour te refaire. 

[Chris RAYNAUD]

Salut,

 

Le pensais aussi au col de spandelles, ou autrement en prenant l'auto tu te gares à Laruns et tu fait marie blanque.

 

[Laurent TEIXID]

Essaie de prévoir un parcours tel que, si tu es cuit, tu n'aies plus qu'à retourner le vélo et te laisser aller en descente jusqu'à chez toi.

Pour te fabriquer des parcours, voir les cols et le profil :

http://www.openrunner.com

[Laurent MAHE]

merci a tous pour vos reponses, ya plus qu'a...

[Eric HENNUY]

Ah Argelès Gazost mon endroit préféré pour faire du vélo!

 

Pour te mettre en jambes sans te faire mal je dirais (cols ou montées) par ordre de difficulté croissant;

-Gez Argelès

-Col du Lingous (route entre Lourdes et Bagères de Bigorre

-Montée vers Cauterets

-Montée vers Arrens (début du Soulor)

-Lac d'Estaing

-Col des Bordères que ce soit par St Savin ou Arrens

-Montée jusque Artalens (dans la montée de Hautacam)

-Col de Courraduque

-Col de Spandelles depuis Argelès (bon là çà devient plus sérieux)

 

Après çà tu pourra t'attaquer aux seigneurs: Hautacam, Luz Ardiden, port de Boucharro, cirque de Troumouse, Pont d'Espagne, Soulor-Aubisque et j'espère l'année prochaine quand la route sera refaite : le seigneur  TOURMALET!

[Ja B]

Il n'y a pas de niveau a avoir pour monter un col, l'an dernier j'ai monté le Galibier et l'Alpe d'Huez sans avoir 300km dans les jambes et le Tourmalet et Luz Ardiden avec environ 500km donc tu peux tout faire, la limite est juste au niveau du volume de ta sortie après tu peux tout faire, juste l'allure qui change

Bonne route

[Patrick CARRIGNON]

pour te rassurer tu peux y aller progressivement en allant jusqu'à Gavarni, ensuite la monté de Cautret et ensuite tu pourra voir un truc un peu plus compliqué tel Luz Ardiden. Si tu a les bons braquets ça passera sans problèmes même avec peu d'entrainement

[Didier BERNARD]

La montée sur Luz Ardiden est vraiment sympa vu qu'il n'y a presque pas de circulation la station étant fermée l'été.

[Laurent MAHE]

bonsoir,merci a tous pour vos itineraires, pour info mes plateaux  sont de 50/34 et la cassette de 11/28.bonne soiree.

[David LEKEU]

Tiens nous au courant , j'aimerais bien savoir comment cela se sera passé pour toi , et connaitre tes impressions... 

[Ja B]

Oui en 34x28 tu passes partout sans problème, l'an dernier j'ai enchainé Tourmalet-Luz Ardiden avec même pas 500km dans les pattes avec un vélo de 12kg et en 33x26 

Profites bien :)

[Invité Geoffrey PEPINO]

le col des cassettes 4km a 5%

[David VIESSMAN]

Essaye le col de l'utérus sinon !

[Philippe COCHARD]

le meilleur,a faire plusieurs fois d affilée😛

[David VIESSMAN]

Par contre la météo est humide par la bas

[Philippe COCHARD]

chaud et humide😃ça sent la foret apres la pluie😉

[David VIESSMAN]

Les grimpeurs aiment bien gicler dans cette bosse !

[Philippe COCHARD]

😛

[Gary NIXON]

Ben, si vous arrivez jusque là, vous avez un matériel hors norme, fin prêts pour les tours africains....