Olivier COMMENT Posté le 23 juillet 2013 Posté le 23 juillet 2013 Tous les 4-5 mois, il est nécessaire pour moi d aller faire un déblocage du muscle du grand fessier. Pour celles et ceux qui connaissent ce muscle, il s agit du plus important du corps et un des plus fort. Autant dire que le déblocage est rapide mais plutôt douloureux. Pensez vous que la contraction sur le long terme peut provenir d une selle trop large, pas assez large, etc ? J avoue également qu il manque de streching de ma part et qu il faudrait également que j y pense plus. Un grand merci pour vos avis. Sportivement Olivier
Olivier COMMENT Posté le 23 juillet 2013 Auteur Posté le 23 juillet 2013 Voili de retour après 30min de vélo...j avais laisser un jour de repos mais pas suffisant, je ressens la pointe dans la fesse et donc j ai pas force!
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