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Semaine cyclo du 02 au 07 aout 2013 route


Gerard FRABOULET

Messages recommandés

 

Bonjour

J aime bien les alpes de hautes Provences et les hautes alpes !

L'été prochain j ai envie d y faire une semaine cyclo en petit comité !

Mais attention avant de t inscrire lis bien les 6 points suivants 

 

1) tu as un velo de route en excellent etat

2) tu aimes les beaux paysages de montagne . 

3) tu aimes tourner les jambes durant des heures (plateau de 36ou de 38 recommandé)

4) tu sais tres bien ce que vaux ton etat physque (les sorties durent entre 7     et  9  heures par jour)

5) Cette  sortie n est pas une course juste une sortie cyclo pour les amoureux de la montagne ! 

  6)   On roule ensemble dans la vallee! Chacun monte a son rythme et descend egalement a son rythme .Mais attente au sommet des cols pour les photos et en bas des descentes pour se regrouper dans les vallees

 

Nos departs journaliers se feront depuis la ville de Barcelonette

http://fr.wikipedia.org/wiki/Barcelonnette

 

 Pour l herbergement

 

Je vous propose entre autre de faire une semaine de camping au  depart de Barcelonette (04)

 

http://www.camping-fontarache.fr/camping-alpes-de-haute-provence-emplacement.html

 

Les repas du soir se feront dans les lieux de restauration de la ville ou du camping

Les repas du midi se feront  sur le parcours ( presque à mi chemin)

Nos departs se feront entre 7h 30  et 9h selon le parcours

 

 

 

PARCOURS  du 02-08-2013  denivele(+ 1666m pour 41 kms)

                        Distance Journaliere : 160 kms

http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980727&id_article_media=36995095

 

Col st jean depuis le pas de la tour

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-saint-jean-depuis-pas-de-la-tour-c321.htm

 

Col des Fillys dpuis Labreol

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-fillys-depuis-la-breole-c561.htm

Col de Maure

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-maure-depuis-selonnet-c231.htm

 

Col du Fanget  depuis Verdache

denivele 392 M pour 6 kms

 

Col st Jean depuis Seyne les Alpes

Denivele 176 M pour 8 kms

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PARCOURS du 03-08-2013 ( denivele+1436m pour34.5kms)

                        Distance Journaliere :140 kms 

 

col de Pontis

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-pontis-depuis-ubaye-c535.htm

col du Lebrau alt 1110m /7kms

col st Jean depuis Selonnet

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-saint-jean-depuis-selonnet-c320.htm

 

PARCOURS 04-08-2013 (denivele+ 3241 m pour 50 kms)

                        Distance Journaliere : 130 kms 

Col d Allos  depuis Barcelonnette (alt 2244m) 17.5kms pour 1108m de denivellée

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-d-allos-depuis-barcelonnette-c113.htm

 

  

Col des Champs depuis Colmars (alt 2093m) 12kms pour842 m de denivellée

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-des-champs-depuis-colmars-c125.htm 

Col de la Cayolle depuis St Martin dEntraune (alt 2326m) 20.5kms pour 1291m de denivellée

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-la-cayolle-depuis-saint-martin-d-entraunes-c98.htm

 

05-08-12  JOUR DE REPOS 

Farniente au terrain de camping

Ou visite locale selon votre choix

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PARCOURS du 06-08-13  (denivelée+ 3681 m pour 61.6kms)

                           Distance Journaliere :  185 kms

 

Col de  Larche depuis  les Gleizolles (alt 1991m) 16.1kms pour 682 m de denivellée

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-larche-depuis-les-gleizolles-c348.htm

 

COL de la Lombarde depuis Vinadio (2350m) 22.5kms pour1487 m de denivellée

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/italie/col-de-la-lombarde-depuis-vinadio-c353.htm

 

Col de la Bonette restefond depuis st Etienne de  Tinée (2656m) 23kms pour 1512 de denivellee

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-restefond-depuis-saint-etienne-de-tinee-c174.htm

 

 

PARCOURS du 07-08-2013  Barcelonnette-Briancon-Barcelonnette(denivele 4145m pour 69.4kms)

                        Distance Journaliere 190kms: 

col de Vars depuis les Gleizolles alt 2108m + 798 m en 14.1kms

           

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-vars-depuis-les-gleizolles-c92.htm

 

col de Izoard depuis  Guiilestre alt 2361m  +1095m en 15.9 kms

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-l-izoard-depuis-guillestre-c46.htm

  col Izoard depuis Briancon alt2361m +1141m en 20 kms

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-l-izoard-depuis-briancon-c47.htm

 

Col de Vars depuis Guillestre alt 2108 m +1111m  en 19.4 kms

http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-vars-depuis-guillestre-c93.htm

  

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Prévoir casque, eau et ravitaillement, matériel réparation crevaison...crème solaire 

 

Vous participez à cette sortie sous votre propre responsabilité. Vous ne pouvez pas vous retourner contre l’initiateur de la sortie .Par ailleurs vous devez vous assurer que vous avez une assurance pour responsabilité  civile 

Sportez vous bien! 

 

 

VOICI LES PLANS DES PARCOURS

www.rando2013.skyblog.com

 

1er jour

http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980727&id_article_media=36995095

2ieme jour

http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980669&id_article_media=36995087

3iem jour
http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980625&id_article_media=36995083

4ieme jour

http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980553&id_article_media=36995077

5ieme jour

http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980501&id_article_media=36995065

 

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