Boissons

[Similien GAUDICHAU]

bjr les amies quels est la meilleur boissons entre ces deux la?  GATORADE OU POWERADE🆒

[Bernard ROLAND]

bonjour,

Quelqu'un connait la différence entre ces 2 produits ?

Est ce que ce sont de bons produits, on en trouve maintenant en grandes surfaces rayon eaux.

Laquelle est la mieux pour des sorties de 100 bornes ?

[Gérard ROLLANDO]

Ça fait très cher pour de l'eau sucrée… Autour de 2€ le litre non? Gatorade (pepsi), comme Powerade (Coca) sont des boissons purement marketing avec pour ambassadeurs des athlètes connus. Grosso modo c'est 60g de sucre/litre avec une pincée de sel (c'est une très bonne recette, tu peux le faire toi même). Comme ces boissons selon la législation française ne peuvent prétendre au terme boisson énergétique, pour Gatorade ça s'appellera une "boisson désaltérante"…  Pour Powerade une "boisson isotonique"… 

A+/GR

 

[Bernard ROLAND]

Ok merci Gérard,

En effet, je viens d'en acheter : 0.98€ le bidon de 50cl      soit 1.96€ le litre

pour Powerade : composition pour 100 ml glucide : 3.9g et sodium : 0.05g

                         soit par bidon de 50 cl: sucre : 19.6 g  et  sodium : 0.26g

différents gouts/aromes : menthe, menthe forte, citron, orange

Tu as raison : on peut le faire soit même, à voir pour le goût toutefois sans y ajouter d'acidité

 

[Gérard ROLLANDO]

Et en plus pour ce prix (exorbitant) tu n'as même pas une concentration adéquate… C'est une boisson de loisir, pas une boisson de l'effort.

Dans des conditions "normales" la concentration en sucre se situe entre 60 et 70g/litre… Pour le sodium tu mets 1 petit gramme de sel non raffiné (genre Guérande). Pour donner de la vivacité à ta boisson un peu de jus de citron (ou du "Citror")… Selon ton goût…

Si tu peux il est préférable d'utiliser du sucre complet bio qui a un ph presque neutre, contient quelques vitamines et minéraux (le sucre raffiné est légèrement acide). C'est un peu plus cher mais le prix restera très modeste en comparaison de ces pseudos boissons énergétiques. Avec 1kg de sucre tu fais 14 litres de boisson dosée à 70g/litre (soit 23 bidons)… Le prix de revient avec du sucre blanc est de 6 centimes/bidon… Avec du sucre complet ce sera 20 ctes…

Petit à petit mes collègues de vélo se convertissent à cette boisson… Sur nos sorties habituelles d'une centaine de bornes ils ne remarquent aucune différence avec les boissons du commerce…

A+/GR

 

 

[Bernard ROLAND]

oui ,  le calcul est vite fait : je vais essayer ta potion aussi.

merci

à++

[David PATRICK]

THE + MIEL+JUS DE CITRON !!!!

Le top : digest , complet , goût agréable , rapport prix +++ et en plus je sais ce que je bois :)

Patrick