Votre poids en fin et début de saison.

[Renaud SANTARELLI]

1m84, 85 kg, 32 ans

Moi par contre, le vélotaf ne bouffe pas assez d'énergie apparement.

Je n'ai jamais remarqué de différence entre l'été et l'hiver. Il faut dire que ça ne change pas grand chose au niveau de ma pratique. Par contre, je vois bien une différence d'une année à l'autre : le poids augmente systématiquement ! A un tel point que cet hiver fera exception : j'ai décidé d'arrêter de manger n'importe comment et donc j'ai déjà 6 kg en moins ! Et oui, à la fin de la saison 2013, je faisais 91 Kg !

[Philippe COCHARD]

fais de la marche rapide,a 1 rythme elevé,mais sans courir(moins stressant pour les hanches et genoux)et tu verras,le but est de marcher avec 1 rythme cardiaque qui te permet de bruler les graisses(aerobie)😄

[Gérald NIQUET]

70kg pour 173, je fonds doucement mais surement 😃

[Vincent MOLLIER-SABET]

1m69 de 62 au mieux en été à 67 au pire en hiver

[Philippe MORIN]

Bonjour à tous,

Pour cet année pas d'interuption des sorties météo clémente trois sortie semaine et deux séance de HT du coup je suis à mon poids de forme 62kg pour 177cm.

Phil

 

[Eddy PELAIC]

69 l'hiver, 70 en été (je prend 1kg dans les cuisses 😃)

[Jonathan LEMAITRE]

1m84 80 pendant les fêtes 77 à la dernière pesée et j'espere atteindre 74 cette année en été

[Fabien DELMAS]

1m78, 62kg depuis que j'ai fini ma croissance, sauf si je fais de la course à pied, où la je peux descendre à 59.5-60kg. Mais c'est la limite entre la grosse forme et la fragilité....

[Antoine DI DOMENICO]

78kg en janvier 75kg aujourd'hui hui pour 1,76m j'ai 59 ans. J'ai de petits os ce qui fait qu a 78 kg je ne suis pas bien.

J aimerai descendre a 72kg mais la c'est pas gagné .

[Michel SERRES]

57kg500 pour 174cm avant de rencontrer l'Audi A3, 63 maintenant, le tout repris 15 jours après être arrivé à l’hôpital 😃

[Patrick NAULET1639476510]

bonjours a tous.je suis nouveau sur le forum.je fais du velo depuis un an.j ai 50 ans 52 kg pour 1.65m.

[Olivier PINEAU]

38 ans, 1 an de vélo ,1.75m et un poids qui est passé de 88 kg en Septembre 2013 à 81 kg aujourd'hui, mais j'ai réussi à descendre jusqu'à 78 en Juin dernier (je préparais l'Ariegeoise, parcours Mountagnole).

Je me suis un peu laissé allé depuis, mais je vais me ressaisir. Objectif 75 kg en Juin prochain.

[Herve DURBEC]

129 kg pour 1m93 le 4 mars de cette annee a mes debuts cycliste , 83.8 kg ce matin . Mais ca devient vraiment difficile de descendre desormais.....

[Michel SERRES]

Tu m'étonne. Avec au minimum 8 mois d'arrêt, ca risque de piquer sur les ponts 😆

Un de mes potes est a l'arrêt également. On a prévu de reprendre ensemble !!!

Franchement, même si j'en bave, je vais avoir la banane. Je rêve tellement d'une balade en plein air, même à 20 de moyenne que je serai heureux comme un gosse.

[Herve DURBEC]

Je me fixe pas d'objectif en terme de perte de poids mais desormais en progression de mon niveau velo.

[Michel SERRES]

Hello Eric

Je te remercie. Normalement, encore deux mois et je peux me lancer mais je ne suis pas certain que j'aurai le feu vert. Mon épaule gauche progresse vraiment au ralenti et rien n'est gagné !!!

Je ne veux pas bâcler tout le travail réalisé jusque là donc je reprendrai seulement une fois en état de marche et pas avant. Je ne suis plus a un mois près !!!  

[Christian CHAZELLE]

Salut,,

Je m'invite sur le forum,  ancien halterophile, j'ai vu quil y en avait d'autres qui postaient, je mesure 1m70 pour un poids relativement stable de 69 kg  l'hiver et 67 l'été.  Je trouve que la plupart d'entre vous ont un poids nettement inférieur a leur taille, ex 1m93 pour 83 kg pour Hervé,  félicitations à lui d'ailleurs pour sa perte de poids impressionnante.  En cequi me concerne je suis à peu près equivalent. Cela explique peut être,  que je sois plus puncheur que grimpeur. Je ne me vois pas peser 60 kg, je ne pense pas d'ailleurs que j'y arriverai, il me semble que je perdrai le peu de puissance qu'il me reste.

[Pierre VILLEMIN]

janvier 2014 : 89 kg

1er novembre 2014 : 83 kg

j'ai supprimé l'alcool en dehors des repas, moins de laitages et 9000 km d'entrainenement...

 

 

[Eric HENNUY]

86 pour 1.84m, jamais été aussi "affûté" à ce moment de l'année; il faut dire que la chasse aux KOM's çà aide😃.

[Gérald NIQUET]

cette année 72 kg en janvier, 63 kg hier matin. l'objectif était de 65...