Julien ESCLAFER PostĂ© le 27 octobre 2012 Share PostĂ© le 27 octobre 2012 pour moi c'est HT 45min a 1h en tournant bien les jambes , le cardio en endurance critique haute voir seuil anaerobie quand je suis bien , tous les 2 jours , bien que cette annĂ©e je vais essayer le velodrome pour voir Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Michel PELSENER PostĂ© le 27 octobre 2012 Share PostĂ© le 27 octobre 2012 DIDI,attention aux plaques de vers glas cela t'as coutĂ© une clavicule!!!đŹsinon pour moi je commence la CAP Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
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