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Muscler ma jambe , gauche !


Lionel MAUGER

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voilà , quand je dois ecraser les pedales , je me suis aperçu que ma jambe gauche appuis moins au bout de quelque rpm . donc , quels muscles servent a pousser sur les pedales , les quadriceps ? les ischios servants plutot a tirer je suppose . comment travailler , en salle de muscu . avez vous des exercices a me soumettre ? merci .

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