Denis SENEJOUX PostĂ© le 30 juillet 2012 Share PostĂ© le 30 juillet 2012 Bonjour,Je serai en vacances Ă Saint Etienne les Orgues fin AoĂ»t. Mon programme sera de dĂ©couvrir durant cette semaine cette belle rĂ©gion de la Haute Provence mais obligatoirement cette montĂ©e Ă vĂ©lo de Lure. 18 Km, 1000 D+ . Quels dĂ©veloppement ?Je ferai également le Ventoux cĂŽtĂ© BĂ©doin...Merci pour vos rĂ©ponses. Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Denis SENEJOUX PostĂ© le 30 juillet 2012 Auteur Share PostĂ© le 30 juillet 2012 Merci Pascal pour tes conseils.Effectivement, j'ai 33 ans et pĂšse 55 Kg... Je suis Ă©quipĂ© d'un triple.Etant originaire de Dordogne, mes sorties se limites entre 60-85 Km, aux alentours de 25Km/h de moyenne... 3500 Km.../anJe ne suis pas dans un club, juste par plaisir...Mes principales sorties en montagne, l'Isoard, Vars, Tourmalet, Cormet, Port de BalĂšs, SuperbagnĂšres, Plat d'Adet et j'en oublies..., soit un vingtaines de "grands cols".đ Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
David FLOT PostĂ© le 30 juillet 2012 Share PostĂ© le 30 juillet 2012 Bonjour, J'ai montĂ© les deux (Lure et Ventoux) avec triple (52x42x30) devant et 13x23 derriĂšre Ă quelques jours d'Ă©carts. Bien que peu entrainĂ©, j'ai trouvĂ© que Lure se montait assez facilement, la pente est assez raisonnable. Pour le Ventoux, c'est passĂ© en 30x23; c'est un gros cran au-dessus de la montagne de Lure en terme de difficultĂ© (longueur, pente), il y avait aussi un gros trafic (velo+autos). Je fais 75 kg. Cordialement, David.  Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Denis SENEJOUX PostĂ© le 30 juillet 2012 Auteur Share PostĂ© le 30 juillet 2012 Merci Davidđ Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Georges MAILLET PostĂ© le 5 aoĂ»t 2012 Share PostĂ© le 5 aoĂ»t 2012 "Pour les braquets, je suis dĂ©solĂ©, ta question n'a aucun sens, on ne connait rien de toi, age, poids, niveau ..."Remarque opportune, Pascal ... je reste sidĂ©rĂ© par ce genre de kestion - et autant par les types qui se bousculent au portillon pour raconter leur truc ... Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Bernard DUMAS PostĂ© le 5 aoĂ»t 2012 Share PostĂ© le 5 aoĂ»t 2012 j'ai fait la montagne de Lure au dĂ©part de BĂ©vons , Noyer sur jabron cette semaine .27 km de montĂ©e agrĂ©able Ă l'ombre environ 1200m de dĂ©nivellĂ©e mais l'Ă©tat de la route dĂ©plorable par rapport au Ventoux.85kg 30x25 pas de souci rien au dessus de 9% Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Denis SENEJOUX PostĂ© le 5 aoĂ»t 2012 Auteur Share PostĂ© le 5 aoĂ»t 2012 Merci Bernardđ Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Vincent EGIO PostĂ© le 5 aoĂ»t 2012 Share PostĂ© le 5 aoĂ»t 2012 Salut Denis ,J'habite depuis 4 ans dans le 04 Ă Oraison Ă 30 kms de Saint-Etienne-les-Orgues . Je suis un fĂ©ru de la Montagne de Lure car j'ai dĂ» la monter une quinzaine de fois en 4 ans . Lure est comparĂ©e Ă la Petite soeur du Mont Ventoux , car elle culmine Ă 1826m et le "GĂ©ant de Provence " est Ă 1912m ; du cĂŽtĂ© sud , l'ascension est de 18 kms au niveau de l'antenne " le signal" 1756m env. alors que le sommet ne se fait qu'Ă 1597m au Pas de la Graille  3 kms plus bas . CĂŽtĂ© nord depuis Les Bevons la montĂ©e est de 27kms ( 4 kms depuis le croisement de la route de la vallĂ©e du Jabron jusqu'Ă Valbelle , 20 kms jusqu'au sommet situĂ© au Pas de la Graille et 3 kms jusqu'aux antennes au signal de Lure ). J'ai 45 ans pour un poids de 65 kgs et mesure 178 cms , avant j'avais un triple ( 52x39x30) sur mon Bianchi et depuis que j'ai achetĂ© un CKT 368 RS , j'ai un 50x34 . CĂŽtĂ© sud  la montĂ©e est assez tranquille jusqu'au 9Ăšme kms Ă hauteur de ND de Lure qui marque la moitiĂ© puis le pourcentage s'Ă©lĂšve un peu et l'altitude aussi ce qui entraĂźne un manque d'air et les muscles sont moins oxygĂ©nĂ©s . CĂŽtĂ© sud le faĂźt de le faire Ă la fraiche est agrĂ©able car avec ses passages sous les pins feront le plus grand bien, pourcentage peu Ă©levĂ© durant la montĂ©e sauf sur les 6 derniers kms .le triple a un avantage que quand tu es sur le 39 et que tu coinces , tu bascules sur le 30 et tu Ă©conomises tes jambes ( exemple le 30x16 est Ă©gal au 39x19) .  Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Denis SENEJOUX PostĂ© le 5 aoĂ»t 2012 Auteur Share PostĂ© le 5 aoĂ»t 2012 Merci Vincent pour toutes ces prĂ©cisions.đVivement dans quelques semaines...đ Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Vincent EGIO PostĂ© le 5 aoĂ»t 2012 Share PostĂ© le 5 aoĂ»t 2012 Je t'ai joins un MP Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Michel PENNETEAU PostĂ© le 6 aoĂ»t 2012 Share PostĂ© le 6 aoĂ»t 2012  Bonjour Denis,La montĂ©e de la montagne de Lure a Ă©tĂ© dĂ©crite dans le N° 387 du Cycle, en mai 2009, dans la rubrique des "cols durs". Si tu veux, je peux t'envoyer une copie de l'article, si tu me donnes ton e-mail en MP.Personnellement, j'ai fait cette montĂ©e en 2010, par Saint Etienne les Orgues, à l'occasion de la Sisteronne. J'ai un trĂšs mauvais souvenir de la descente de l'autre cĂŽtĂ©: route en trĂšs mauvais Ă©tat et pĂ©nible physiquement.MP Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Bruno GAPOIS PostĂ© le 10 aoĂ»t 2012 Share PostĂ© le 10 aoĂ»t 2012 Je prefere nettement faire la montĂ©e de Lure en partant de la vallĂ©e du Jabron : la montĂ©e est (tres) longue sur une route Ă©troite et en mauvais Ă©tat, la descente cotĂ© sud se fait sur une route plus large et en meilleur Ă©tat (on peut se "lacher" un peu). Attention aux motos qui descendent, cette route est assez touristique en cette saison!http://cyclo05.voila.net/la%20montagne%20de%20lure.htmlhttp://www.buech-rando.com/cyclo-plan-general.htmlTu peux essayer aussi la montĂ©e de Chabre que j'ai fait dans le cadre des cols rĂ©servĂ©shttp://www.buech-rando.com/accueil.htmlBon sĂ©jour Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Denis SENEJOUX PostĂ© le 11 aoĂ»t 2012 Auteur Share PostĂ© le 11 aoĂ»t 2012 Merci Bruno pour cette belle documentation.đ Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Denis SENEJOUX PostĂ© le 28 aoĂ»t 2012 Auteur Share PostĂ© le 28 aoĂ»t 2012 MontĂ©e effectuĂ©e ce dimanche matin : Temps pris depuis st Ă©tienne jusqu'au panneau Challenge de Lure 1736m : 1 H 28.đ.. Cependant avec un vent modĂ©rĂ© de Nord-Ouest ce jour...Vu MAGNIFIQUE sur la chaine des Alpes et ces alentours.Merci encore Ă tous, c'est une rĂ©gion Ă laquelle je reviendrai...đ Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Vincent EGIO PostĂ© le 29 aoĂ»t 2012 Share PostĂ© le 29 aoĂ»t 2012 Cher Denis , Au plaisir de te revoir , le temps que tu as mis n'est pas nĂ©gligeable en soit  , quand je faisais la boucle depuis Oraison , je mettais 4h30 pour faire les 120 kms . 1h10 pour arriver Ă St Etienne en passant par Fontienne , 1h20  d'ascencion ( donc 2h30 ) , 45 min de descente et pour finir 1h15 pour les 40 derniers kms restants.As-tu gravi le Ventoux , Ouvre un post sur le sujet et raconte nous cette Ă©popĂ©e .@+ . Vincent. Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Denis SENEJOUX PostĂ© le 29 aoĂ»t 2012 Auteur Share PostĂ© le 29 aoĂ»t 2012 Bonsoir Vincent,J'ai gravi le ventoux finalement hier matin: voir ma com Ventoux par Sault sans rĂ©elle prĂ©paration...Super souvenir de cette rĂ©gion...@+ Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Messages recommandés