David LAVAUD Posté le 27 juillet 2012 Share Posté le 27 juillet 2012 bonjour, voila j'ai 33 ans, et apres 2 semaines d'entrainement j'ai reussi a faire 60 km a 28.5km/h de moyenne sur du plat, et je me demander alors quel etait les moyenne de vitesse et de distance dans les differente categorie que ce soit en ufolep ou ffc,je me demander si j'etait pas deja tro vieux pour faire de la compet meme a petit niveaux....je vous remercie a tous de m'apporter vos reponse et bonne journee!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Dominique MEURET Posté le 27 juillet 2012 Share Posté le 27 juillet 2012 les moyennes en course n'ont rien à voir avec la moyenne que tu vais tout seul. C'est beaucoup plus rapide mais il y a un effet d'aspiration dans un peloton qui est très important. Ca ne t'apporterai pas grand chose de comparer la moyenne en course, même à petit niveau, à tes 28 km/h. Sauf à te démoraliser.Pour ta 2eme question, non il n'est pas trop tard à 33 ans (sauf pour passer pro😄), mais pour courir en loisir FFC (en Pass) ou en UFOLEP, pas de problème. Je connais beaucoup de coursiers qui ont démarré sur le tard et qui s'amusent bien en course.La meilleure façon de faire est de te rapprocher d'un club de ta région. Et d'être patient et ne pas se décourager au début. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean YSOIRE Posté le 27 juillet 2012 Share Posté le 27 juillet 2012 t emmerde pas a faire une test d effort pour le moment, aucun intérêt!!!!tu débutes, fais toi plaisir, tu verras tu progresseras vite33 ans, c'est vrai que ce n'est pas tout jeune, mais après une 1ere saison peut etre un peu difficile, tu verras qu apres tout ira pour le mieux... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
David LAVAUD Posté le 27 juillet 2012 Auteur Share Posté le 27 juillet 2012 ok je vous remercie pour vos reponse bonne soire Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Philippe BOCHU Posté le 27 juillet 2012 Share Posté le 27 juillet 2012 VAS Y FONCES MOI J AVAIS DEBUTE A 35 ET A 40 J EN AI GAGNE UNE ALORS VAS Y Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
David LAVAUD Posté le 27 juillet 2012 Auteur Share Posté le 27 juillet 2012 un cardiofrequencermetre ne suffirait t'il pas, plutot que de passer un test d'effort??sachant que j'ai toujour fait un petit peu de sport, mais jamais autant que ce que je desirerais en faire actuellement. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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