FC en course ???

[Hugo DUVAL]

 Bonjour, j'ai 17 ans et cela fait environ 5 courses que je fais de la compétition. A l'entrainement, ma FC en bosse a du mal à dépasser ma zone 5, disons que je passe une bosse à 170 bpm de moyenne mais lorsque je fais le même effort en course je suis à 190 bpm. Je n'arrive pas à comprendre pourquoi mon cœur s'emballe lorsque je suis en course. C'est assez pénalisant de faire 180 bpm de moyenne alors que je devrais être plus aux alentours de 170 bpm. Ducoup voilà si des gens se reconnaissent ou ont des solutions je suis preneur . Egalement je me demande si cela est normal d'avoir une FC max de 194 bpm alors que j'ai seulement 17 ans ( d'après le calcul théorique : 220 - age = 203 ???? ) 

Merci, bonne journée