Christian JOSSERAND Posté le 6 août 2013 Auteur Share Posté le 6 août 2013 Bonjour à tous,Cette saison j'ai fait quelques sorties avec mon club, sur le plat j'ai énormément progressé et j'arrive tant bien que mal à suivre mes camarades ; par contre dans les côtes je suis complètement largué, même dans la moindre bosse. Avant je montais les côtes avec du braquet, de préférence assis mais désormais je ne peu plus forcer, je monte avec de petits développements.A part ça j'ai repris la course à pied après 4 ans d'arrêt, c'est très dur mais je parviens maintenant à courir 7 km. Je n'ai pas d'objectif particulier ni en terme de vitesse ni de distance.…de même pour la natation ; avec un peu d'entraînement j'arrive à faire 1000 mètres.Cordialement Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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