Adrien DUGAST Posté le 15 novembre 2020 Share Posté le 15 novembre 2020 Bonjour, J'aimerai me lancer dans des entraînements planifiés pour progresser et à la fois varier mes activités sur home trainer et j'ai vu qu'il y'avait 2 onglets dans la partie "entrainement", l'onglet "séances" et l'onglet "plan".Je ne comprends pas vraiment la différence entre les 2 car je vois par exemple dans chaque onglet il y a des programmes sur plusieurs semaines proposant différents entraînements pour faire progresser sa FTP. J'aimerai connaître la différence entre les 2 car ce sont des programmes sur 4 à 6 semaines alors j'aimerai savoir avant dans quoi je me lance. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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