Workout sur compteur sigma rox 12

[Stéphane MEUNIER]

Bonjour à tous et spécifiquement aux possesseurs du compteur sigma rox 12.

J'aimerai avoir des précisions sur la fonction workout. J'essaie de programmer des exercices avec plusieurs phases dans un même intervalle, mais impossible.

Savez-vous par exemple paramétrer cet exercice :

Exercice 1 : 2x ( 30''/1'/1'/1')

30''(115 - 134 bpm) (126 - 150 W) ?- 120 - 130 rpm 
1' (115 - 134 bpm) (126 - 150 W) ?- 110 - 120 rpm,  
1'(115 - 134 bpm) (126 - 150 W) ?- 100 - 110 rpm,
1' Récup - (96 - 115 bpm) (0 - 125 W) ?- 90 - 100 rpm,

Merci de votre aide.

Stéphane.