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Déséquilibre jambe droite/jambe gauche


Monique SCHMITT

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bonjour,

 

je viens d'acquérir un vélo giant advanced liv, équipé d'un capteur de puissance intégré. outil intéressant pour s'entrainer.

or, je m'aperçois d'une asymétrie du pédalage, 75% gauche, 25% jambe droite. je me demande comment remédier à ce déséquilibre.

jambe plus courte ? c'est mon cas, c'est la gauche, mais compensée par une cale sous chaussure, donc cela ne devrait pas influencer le pédalage.

est-ce qu'il existe un entrainement spécifique pour rééquilibrer le pédalage ? travail de force centré sur la jambe droite ? vos conseils seront bienvenus. Merci

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