Kevin SALAME Posté le 30 mai 2012 Posté le 30 mai 2012 Quelle est votre apport quotidienne(proteines, lipides et glucides..) en tant que cycliste?
Kevin SALAME Posté le 30 mai 2012 Auteur Posté le 30 mai 2012 Est-ce qu'il faut que je baisse mon apport en lipides( j'ai 13% de masse grasse) ou non car je fais un peu de musculation(pas intense) et du velo( ca elimine lea gras)
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