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Données ip bike avec capteur sur giant tcr


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Bonjour messieurs et mesdames ,j ai recolté des données grace au capteur intégré sur mon giant et l'app ipbike  mais a vrai dire je ne sais pas les interpréter donc je vais faire appel aux techniciens du forum.sur un parcour de 62km avec un denivelé de 1300m environ..(je prend le velo suite a un grave accident.

les données se decomposent en 6 plages a chaque fois voila les resultats.

-cardio :zone0=60bpm

-zone 1=120,zone2=140,zone3=150,zone4=160,zone5=255,zone6=255

-power zone watt

-zone1=165,zone2=225;zone3=270,zone4=315,zone5=365,zone6=1000?????bizarre...

-cadence range

-zone0=60,zone1=70,zone2=80,zone3=90,zone4=100,zone5=110,zone6=120

je pèse 82kg pour 1.78 m(en surpoids)lol

voici ma question ces resultats sont ils logiques ?? et si oui avec beaucoup de travail malgré mes lésions serait il possible de courir genre d3/d4??

merci de prendre le temps de me lire .😄

 

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