Méthode entraînement Paul Koechli

[Jean MARTIN1639476494]

Bonjour à tous,

Je recherche des articles ou des références de livres concernant l'ancien entraîneur de Bernard Hinault à la vie claire,

Paul Koechli (Paul Köchli).

J'ai fait ma recherche sur le net mais je n'ai pas trouvé grand chose dessus.

Cela m’intéresse car j'aime bien comparer les différentes méthode d’entraînement et en tirer des enseignements.

Merci d'avance et bon dimanche devant le tour des flandres.

 

 

[Adrien FERRY]

Salut,

Je ne connais pas de référence, cependant il me semble que Paul Kochli et Bernard Hinault utilisaient beaucoup l'entraînement de type fartlek.