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Mauvaise position sur HT


Etienne DUC

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Je n'ai à ma disposition qu'un vélo d'appart dkt pour faire mes séances HT.

Le hic c'est qu'il n'y a pas assez de recul de selle, je suis à l’œil 5 cm trop en avant.

C'est pas inconfortable mais je me demande si ça a de mauvaises conséquences de forcer dans la mauvaise position au niveau efficacité de la séance ?

Alors c'est grave docteur ?

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