Info peloton

[Christopher SIMON1639476437]

Bonjour a tous, y a t-il vraiment une grande aspiration dans le peloton ?gagne t-on vraiment pas mal de km/h par rapport a si on rouler seul car seul je roule 25 de moyenne je suis en ufolep 2 mais j'ose pas me lancer a cause de ma moyenne :( help me

[Claude CARRIES]

ca n a rien à voir.En peloton tu roules a 35 sans forcer

[Christopher SIMON1639476437]

A ce point la cela veut dire qu'avec mes 25 de moyenne seul je peut tenir dans le peloton sans etre larguer ? Merci claude de ta rep :)

[Christopher SIMON1639476437]

Oui je pence que dimanche je vais aller faire un tour pour voir peut etre que je me sous estime un peux. merci a vous en tout cas 😆

[Vincent DESJARDINS]

apparement tu commences en course?

si oui et que tu es en 2: cours !

peut etre que tu peux tenir  et puis si tu ne tiens pas tu vois l'ecart  et tu peux prevoir ton entrainement pour pallier les manques.

si vraiment tu es a la ramasse demande aupres de ton comité une descente en 3: il faut faire avat 4 courses!

 

sinon oui le peloton protege pas mal  mais en course  ce sont les relance qui font mal !

[Christopher SIMON1639476437]

OUI JE COMMENCE EN COURSE C'EST POUR CELA QUE JE SUIS UN PEUT STRESSE CAR MEME SI C'EST LA LOI DU SPORT JE NE VOUDRAIT PAS ETRE LARGUER COMPLETEMENT 🙁

[Christopher SIMON1639476437]

OUI JE CROIS AVOIR COMPRIS EN GROS LE PLUS DIFICILE C'EST LES RELANCES A 50KM/H JE VAIS ESSAYER DE FAIRE 30KM A BLOC POUR VOIR A COMBIEN MA MOYENNE PEUT ETRE COMME J'AURRAI UN APERCU SUR 30KM 😆

[Christopher SIMON1639476437]

A ok je comprend bien je peut te dire que sur 10minutes j'arrive a etre a 34 35 km/h moi je vise tj a la fin de mon entrenement c'est peut etre pour que je me decourage en quelque sorte

[Christopher SIMON1639476437]

Ooooooooook tu c'est que tu me rassure beaucoup :) car je me prener trop la tête sur ma moyenne alors que c'est logique qu'il faut evaluer sa vitesse instantané au lieu de la vitesse au de 2h30 en tout cas merci beaucoup :)

[Christopher SIMON1639476437]

Je vais faire ce que tu me dit je m'en fout de ma vitesse moyenne je vais plus me focaliser sur ma vitesse que j'ai au compteur intantané puis si je travail le foncier c'est normal que ma vitesse moyenne soit basse donc sa rassure c'est dommage tu soit pas dans ma region sa m'aurrai de rouler avec toi j'aurrai beaucoup apris avec toi :) Merci .

[Christopher SIMON1639476437]

Oui le message est passer le 1er mai je vais me lancer pour un criterium de 65km tu ma motiver c'est fou :) merci beaucoup :)) je te tiendrai au courant de cette premiere course si tu le souhaite :)

[Christopher SIMON1639476437]

Je n'est pas compris ton msg

[Christopher SIMON1639476437]

D'accord je vois qu'il faut que je prenne confiance en moi car le mental y fait beaucoup dans l'histoire du cyclisme moi j'ai 12 an de handball ( gardien ) et c'est vrai qu'il fallait un mental asser important, je ne c'est pas pourquoi la j'avais perddu cet motivation de foncer comme avant chaque match de handball je crois que c'est parce que je me prener trop la tete avec ma moyenne comme je disait a joachim c'est qui ma fait perdre confiance un peu mais avec vos conseils sa ma redonner l'envie de tenté enfin une course 😆

[Christopher SIMON1639476437]

Oui c'est sur que je ne pourrai pa etre a 50km/h meme en forme 😆 40km/h en forme pendant 15min oui c'est fesable 😄

[Christopher SIMON1639476437]

a bien c'est cool alors vous me redonner confiance mais sa fait plaisir 😆

[Christopher SIMON1639476437]

a ouai tu n'a pas de capteur de vitesse?

[Christopher SIMON1639476437]

Oui c'est vrai que un capteur c'est qu'un detail le plus important comme tu dit c'est le temp de t'est sortie et ta FC a survellier.

[Thomas BOUYER]

Coucou

Commencer les courses en 2 ufolep c'est un peu olé olé !!!!

Non??

[Jean-Pierre FOURNIER]

ouais 50 avec le vent dans le dos alors  parce que DES series a 50 faut etre deja balaise , il ne faut pas non plus laisse l espoir qu il pourra tenir le rythme d une compete  avec la quantite de relance q u il y a a chaque virage , sans parler des ralentissements  et repartir full full ,

40  45 je roule comme cela mais en peloton sur 70km voir plus

christopher     1ere compete faut regarder et apprendre , les frottements ,s y  on accroche deja le waggon ,les principes aussi de dépassements ou des relais ,les bordures pour s abriter du vent , mefie toi du depart souvent violent dans les 200premiers metres et encore quand c est pas dans les 10 premier metres

maintenant je demarre les 2 pieds dans les cales sinon pas le temps ,,ça ma surpris au debut ,j m e disai 1 tour pour sechauffer       que dalle

aller bonne compete

[Christopher SIMON1639476437]

merci pour les infos a exploiter durant ma 1er course, mais comment tu fait pour partir les 2 pieds en cale t'est obliger de laisser un pied par terre 😆 si tu a une technique je la veut bien 😄