GENE DERRIERE CUISSE GAUCHE

[David FITAMANT]

Bonjour
J ai une petite gène derrière la cuisse gauche.
Je suis sorti hier (36kms),pendant les sorties j ai pas de douleur ni de gène.
etirements après.
Par contre aujourd'hui,j ai cette petite gène derrière cette cuisse pendant 2 ou 3 jours après ma sortie. cela reste supportable.
Par contre quand je masse la douleur est plus vive,mais pas non plus insupportable.
Ma selle est 1 cm en dessous de la côte théorique.
A chaque sortie,c est pareil.
Est ce quelqu un peut m aider?
Y a t il des etirements pour cela?
Merci d avance pour vos réponses.

[Etienne DUC]

j'avais eu un problème similaire a la  cuisse droite, je ressentais une" sorte de crampe".  et ça s'est tassé une semaine après sans rien faire de particulier sinon masser la zone pour essayer de faire passer. 

Si c'est un problème récurrent c'est certainement un problème de position 

ou alors est-ce que la douleur ne disparaît jamais vraiment ? 

j'espère que ça peut t'aider :) 

[David FITAMANT]

La gêne n est pas la pendant mes sorties.

Elle apparaît le lendemain et diminué dans la semaine.

[Jan NOCLE]

Pour ma part, j'ai gambergé avec une douleur derrière le haut de la cuisse droite, mon toubib m'a diagnostiqué une tendinite et c'est vrai qu'après un long repos, ça baigne.

Le pire, c'est que je pense que je me suis cette amorce de tendinite au jardin (avec une prothèse de cheville, j'ai du mal à m'accroupir, donc je me penche les jambes tendues) , avec le vélo en tirant des gros braquets (pour moi) la douleur s'est accentuée m'interdisant la montée d'escalier avec ma jambe droite.

 

Seul le repos m'a été salutaire.

Bonne chance

[Franck FIEVET]

bonjour jai eu le meme prob regarde tai cale tu doit etre surengager cest a dire ta cale et plus proche de ton talon bien la metre au niveau du gros orteil voila si sa peut t'aider regarde ya des forum pour reglage et probleme lier