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Douleur rotule


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Bonjour, bonsoir.

 

Alors voila, j'ai repris le vélo il y a maintenant environ un mois et demi, avec une sortie rando tout les dimanches et du vélo d'appart le mardi/jeudi.

Cependant pendant la rando je souffre légèrement de la rotule gauche, quand mon genoux est froid (reprise après la ravito) mais le pire reste tout de même après la randonnée quand ce dernier refroidis. douleur très vive quand ma jambe est plié dans un angle précis (90° a vue d'oeil), j'ai donc effectuer des recherches, j'ai achetez des cales "look keo grip rouge avec un angle de 9°), toujours des douleurs, j'ai pensez a un problème de hauteur de selle et donc rêgler celle-ci, toujours des douleurs.

la semaine la douleur ce dissipe, et la douleur n'apparaît jamais sur le vélo d'appart.

 

Voila si quelqu'un a déjà eu ce problème est a trouvé la solution, ou si je dois directement allez voir mon médecin. j'attend vos réponses avec impatience.

Merci pour vos réponses.

 

 

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Va voir le médecin avant de modifier quoi que ce soit sur ton velo  ici les spécialistes auto proclamés vont  te dire

change de cale /avance ou recule les cales mets plus de rotation ou au contraire moins de rotation

monte la selle /descend la sellle/avance la selle /recule la selle /reduit la longueur de manivelle /augmente la longueur

change de cadre/ cadre trop court/ trop long /trop raide/ trop mou/avance /recule le guidon/

change les braquets    ...change de sport...

 

tout cela sans t avoir vu pédaler ni vu ton velo    donc va voir ton médecin qui posera un diagnostique c est un professionnel éventuellement il te fera faire une radio afin de voir l état de tes cartilages de rotule et de trochlée  fonction de quoi te donnera un traitement si nécessaire et la marche a suivre

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bonjour,

même souci il y a 6 mois quand j'ai repris. Je suis allé voir le toubib qui n'a rien décelé d'anormal suite à radio si ce n'est une bursite lié à une reprise trop rapide.

Vas voir un médecin mais essaie aussi d'alléger les charges de travail (sortie moins longue et une seule séance de HT) pour voir ce que ça donne.

Perso, c'est passé après trois semaines light et pas de problème depuis.

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  • 5 weeks later...
  • 3 weeks later...
  • 3 weeks later...

Pour ma part idem sur les 2 genoux, après un arthroscanner.... rien aux genoux. Rendez vous pour une étude postural chez mon vélociste et la réglage des cales et changement de potence de 90mm passage à 130mm. Lors de cette étude j'ai un décalage du bassin ou un jambes légèrement plus long que l'autre. Rendez vous chez mon podologue pour faire une ré-hausse de cale. Depuis fini les douleurs.

 

Bon courage...

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