Votre course 2016!

[Guillaume EDMONT]

Bonjour,

course hier aprèm à Monthyon en Seine-et-marne. Petit circuit de 2,8 km avec une bosse, une descente, 500 mètres de plat dans la ligne droite vent de face. 65 au départ.

3 tours dans le paquet, puis une crevaison roue arrière 400 mètres après le passage de la ligne! Quasi un tour sur la jante au cul du paquet qui avait déjà perdu quelques éléments, dépannage, tentative de retour pendant 2 tours, cramage de jambes, averse de grêle, renoncement, déprime, coucou à un équipier qui a crevé aussi, pinpon, tiens c'est la voiture ouvreuse derrière nous 😃

L'échappée me rattrape et je finis la course dans leurs roues, classé 35 à un tour. Au moins ça m'aura fait un bon entrainement...😬

[Bernard JOSI]

Hier course pass à ornans .une unique boucle de 60 km avec des bosses bien longues et celle du final 2 km arrivée au sommet.bosses bien trop longues pour moi je saute au dessus de la première bosse qui devait faire 4 km on chassait pour revenir sur des échappés,mais j ai présumé de ma capacité car la bosse était trop longue pour moi .me suis retrouvé dans le deuxieme peloton d une quinzaine de coureurs .je fini 28 sur 46 à 6 mn .merci Alain et martial pour l entrainement en bosse mardi ! 

[Guillaume EDMONT]

Bon ben pour moi toujours pas de chance cette année. Dimanche dernier, petit circuit dans une zone résidentielle à Beauchamp, avec 40 tours de 2 km. 45 partants seulement, le Parisis AC sur-représenté, forcément on se doute que la première échappée qui part avec eux sera la bonne... Je mets une grosse accélération au troisième tour et me retrouve devant avec 3 costauds dont deux du Parisis AC. On s'entend bien. A une quinzaine de tours de la fin un contre de deux coureurs revient sur nous, on va se disputer la victoire à 6... Sauf qu'à six tours de l'arrivée, je prend trop de risques dans un virage et bam, gamelle, patte de dérailleur tordue, course terminée. 🙁📢

[Josquin MARIE]

Ah bah bienvenue au club

J'ai précisément pété ma patte de dérailleur hier (filetage des 2 vis complètement mort). Pas de pièce en magasin, j'ai dû la commander sur un site spécialisé pour l'avoir le plus vite possible. Du coup c'est mort pour la course de demain (Mespuits en pass), mais j'espère me rattraper ce WE !

Pas de bobo corporel, avec la gamelle...?

[Guillaume EDMONT]

Je suis juste bien râpé, j'ai plus beaucoup de peau sur la jambe droite lol. Mais rien de cassé, je recours samedi en Bretagne normalement 😄

[Guillaume EDMONT]

Petite escapade bretonne, à Mellac dans le Finistère, un circuit de 4,8 km à faire 21 fois en 3-J-Dep (une trentaine de dép quand même au départ). Plutôt frustré du résultat, car après un début de course actif où je me glisse dans plusieurs escarmouches, je manque la bonne qui sort à mi-course. Une échappée de 8 coureurs, puis trois, puis un (du club organisateur) qui finira seul. Je termine dans le peloton, un peu déçu. 

Bon, clairement j'ai trouvé que c'était dur de faire la différence, car le circuit était plutôt rapide, sans vraie relance, et à l'arrière du peloton on récupérait bien.

[Bernard JOSI]

Hier course fsgt 6 tours de 10 km une soixantaine de partant.circuit plutôt roulant.essayé de me glisser dans les coups .personne n a put sortir .arrivée par un sprint massive .fait pas le sprint trop cuit fini dans le paquet.40.28 de moyenne .

[Guillaume EDMONT]

Le sketch d'hier, ma participation à la nocturne d'Aubervilliers en toutes catégories. Je voulais la faire pour me réhabituer aux virages, suite à ma chute, et parce que j'espère bien faire un résultat sur les nocturnes en 3 qui se profilent. Manque de bol, c'était détrempé.

Du coup... ben disons que je ne me suis pas bien réhabitué. 😃 A peu près incapable de prendre un virage sous la pluie, je perdais à peu près quinze mètres à chaque tournant. Comme il y avait un virage tous les 400 mètres, ça faisait beaucoup de trous à boucher.... J'ai du me prendre un truc comme 6 ou 7 tours, mais bon, ça m'aura fait un bon fractionné comme entrainement. 

Après c'est une nocturne plutôt sympa je trouve, et c'est l'occasion de courir avec certains 1ère qui marchent bien. Je la referai encore l'an prochain, en espérant le beau temps. 

[Olivier COMMENT]

flûte....faisait combien de Kil le tour ?

[Guillaume EDMONT]

1800 mètres je crois, on fait le tour d'une barre d'immeubles 😃

[Freddy DUPONT]

la bas quand c'est sec les virages se prennent bien mais il y a souvent la pluie à cette nocturne quasiment tous les ans

[Rémy LORIOT]

Salut, désolé de ne pas avoir répondu plus tôt...

Pas venu sur le sujet depuis.

Et non je ne suis pas à Peyrehorade, mais plus proche de la côte, du "bon" côté de l'Adour !!! 😉

[Guillaume EDMONT]

L'an dernier je l'avais faite sur le sec c'était super, excellentes sensations

Après sous la pluie + le fait que ce soit dans la pénombre, avec les réverbères qui font luire les bandes blanches mouillées, l'appréhension prend le dessus chez moi.

[Christophe CAPON]

ce week-end je double course samedi et dimanche generalement je suis toujours mieux le deuxieme jours

[Guillaume EDMONT]

Ca c'est bien passé?

De mon côté première course du week-end cet aprem à Sannois, petit critos sur un circuit de 1,5km en 3-J à faire 56 fois, avec notamment une relance qui devient vite lassante si on est limite.

A peu près 50 partants, avec la concurrence du Tour des Yvelines. Comme d'hab une grosse dizaine coureurs du Parisis AC, tous à peu près capable de faire un résultat. Nogent / Oise vient avec une équipe nombreuse donc on se dit avec mes 2 coéquipiers qu'il y a moyen de faire un truc si on suit bien ces deux équipes.

Début de course prudent de ma part pendant 3/4 tours le temps de me décrisper dans les virages (c'est sec, chance 😉) puis je remonte et je me mèle à la bagarre. Assez content de mon comportement puisque je prends quelques bon relais en tête de paquet (c'est plus une file indienne qu'un paquet d'ailleurs). La bonne échappée part finalement avec mes deux équipiers, 5 coureurs du Parisis et un seul de Nogent.

Derrière il ne reste plus grand monde pour rouler. A part les gars de Nogent et du Parisis, les autres coureurs sont soit esseulés dans leur équipe, soit pas assez fort pour rouler devant. Du coup je manoeuvre assez facilement dans le peloton (2 coureurs sur trois devant, c'est pas mal pour nous), en m'appliquant surtout à suivre les coureurs de Nogent qui essaient de ressortir sur la fin de course. A part un contre auquel je participe pendant 4-5 tours, il ne se passe pas grand chose hormis une succession d'escarmouches. On se fait doubler par l'échappée de 8 à un tour de l'arrivée, et on arrive au sprint pour la place de 9. Un peu timoré dans les virages, je perds 3 places bêtement et je termine 7 ou 8ème du paquet.

Course très sympa, sans soucis, on a pas mal joué le coup collectivement et mes coéquipiers font 3 et 5, donc c'est cool.

Demain je recours, mais ce sera pas la même en 2-3-J

[Christophe CAPON]

hier deuxieme course en deux jours

circuit de 7 km avec une rampe a 10 pour cent , course bloquée par un team donc resté au paquet , super circuit la forme revient

[Freddy DUPONT]

choisy en brie ça va aller c'est tout plat sauf s'il y a du vent ça va borduré et il y a des 115 kms quand meme.

bravo pour sannois car circuit pas évident pas mal de relances

[Guillaume EDMONT]

C'était où exactement cette course avec cette rampe à 10%? Je crois que tu es du Nord, c'était dans ta région?

[Christophe CAPON]

salut guillaume,

 

c'etait à solesmes hier en ufolep

 

[Bernard JOSI]

Deux courses ce week end .une nocturne vendredi en plein centre ville .40 tours  fini dans le peloton 40 de moyenne

Dimanche 6 tours de 10 km avec deux bosses.me glisse dans la première échappé mais aussitôt repris .dernier km je sort avec un coéquipier qui me tire jusqu'au pied de la bosse dont l arrivée est au dessus .mais repris à 50 mètres de la ligne .38 de moyenne .bonnes sentations sur les deux courses.