Puissance en Watts et ergorace II KETTLER

[Invité Jean louis NOISETTE]

Bonjour à tous.😉

Je viens de m'inscrire sur ce forum j'ai cherché une réponse dans les sujets déjà traités mais je n'ai pas trouvé...

Je ne doute pas que certains d'entre-vous pourrons m'apporter leur éclairage.

Les faits:

Cyclo de 62 ans passés avec tout de même un passé sportif ,je plafonne dans mes parcours à moins de 30 kms/h.

En plus de mon vélo de route (7600kms en 2015) j'ai acquis un Ergorace II  de chez Kettler pour faire du spécifique et du technique à la maison.🙄

Je ne suis  pas à l'aise en côte...😃

Quelqu'un peut il m'expliquer comment gérer les watts pour utiliser au mieux cet outil et progresser?

A vous lire.

Cordialement à tous.

Jean Louis😆