Louis THIRIOT Posté le 9 février 2016 Share Posté le 9 février 2016 Ce sujet s'adresse à tous les possesseurs de montre ou de cardio POLAR:Faites-vous régulièrement les tests fitness (vo2 max) ou orthostat (Pic-debout-couché) que vous propose POLAR ?A quel moment de la saison,et avant ou après quel objectif , avez-vous relevé vos meilleurs et vos plus mauvais résultats ? Ces tests sont-ils en adéquation avec le résultat de vos compétitions, votre forme du moment ou avec un sur-entraînement éventuel ? Quelle fiabilité accordez-vous à ces tests?Précisez votre âge,votre FC repos et max,le nombre d'heures d'entraînement ou de km/semaine .Merci pour votre participation. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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