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petite question pour comprendre un peu mieux.... pourquoi porter des chaussettes ou jambières compressives pendant l'effort alors que le retour veineux se fait trés bien avec les contractions musculaires ? Au repos oui, c'est efficace et plus logiques...... 🙄

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bonsoir , pendant un moment j étais contre , je fais de la course a pied depuis 1an  plus serieusement  et suite a une contracture , je me suis dit allez   , essaie , pour moi , résultat concluant , j ai moins de traumatisme dû au chocs et mes mollets ne s en porte que mieux , pour le moment encore tester que sur 10km , d ailleurs j avais presque du regret de les enlevé après mon entrainement ,retirer après vingt minute    j attends sur une plus grande distance ...

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Bsr;j en ai mis quand j ai repris le vélo après mon quadruple pontage, vu que pour l operation il m ont pris les veines saphene à l intérieur des mollets , sur 30  cm environ et comme c était  fin oct cela me servait de chaussettes hautes,je les ais appréciées ,pourtant depuis 2 mois je les ais mises au placard ,vu que je roule avec le cuissard long,je les reprendrais au printemps avec la tenue mi saison ;bonne route.

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Quand je suis sur une course je ne préte pas attention si les gars portent des manchons, jambières, cuissards,ou maillots de compression donc il me semble que ce n'est pas prohibé et d'ailleurs pour gagner quoi ??....évidemment chez les pros je ne connais pas le réglement.Par contre dans nos courses du dimanche je serais dorénavant plus vigilant sur les"petits moteurs" car si ils en vendent à la pelle parait il ,ils sont bien quelque par !! Et si j'en chope un ça va ch.....je lui pète le vélo... Pas question qu'il me prenne ma boite de petits pois,mon paquet de nouille en trichant...non mais !

Jr

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Les manchons de compressions ( sans pied !!!) ne sont pas prévu pour la récupérer mais pendant l'effort !

C'est ce que m'a dit hier un spécialiste dans un mag de course a pied

Pour la récupérer , utiliser la cho7 pendant 2 a 4 heures après effort .

 

Bon je vais rouler

 

Patrick

Avignon





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