Gérard ROLLANDO Posté le 9 juillet 2011 Posté le 9 juillet 2011 PS. Le départ est avancé. On décolle à 8h15…
Gérard ROLLANDO Posté le 11 juillet 2011 Posté le 11 juillet 2011 On prévoit une sortie jeudi matin (14 juillet). RDV 8h15 sur le parking.Après le groupe "Besoin de Vélo" se sépare pour les vacances. Pour moi ce sera la Bretagne… A+/GR
Invité Gerard BOIN Posté le 20 juillet 2011 Posté le 20 juillet 2011 Je souhaiterais me joindre a votre groupe si vous accepter les novices et savoir les prochaine date de rdv a saclay .merci gerard
Gérard ROLLANDO Posté le 20 juillet 2011 Posté le 20 juillet 2011 Bonsoir Gérard,Je pense que ce ne sera pas avant la fin août…En tout cas moi je rentre dans ces dates là.Laisse-moi ton @ en messagerie perso, je te ferai signe.A bientôt.GR
Jean-Baptiste MONIEZ Posté le 24 juillet 2011 Posté le 24 juillet 2011 Découverte de la vallée de chevreuse et superbe ballade de plus de 80 km au départ du christ de saclay qui a la base devait en faire 60 ... Je suis motivé pour me joindre à un groupe.J'ai 34 ans, pratique le vélo depuis un an et demi et fais en gros 2500 km par an. J'ai beaucoup à apprendre et peu à apporter hormis ma motivation et ma bonne humeur. Rendez vous donc en septembre
Gérard ROLLANDO Posté le 25 juillet 2011 Posté le 25 juillet 2011 Salut Jean-Baptiste,Et bien pas de problème… En principe je serai là le dimanche 28 août.Je relancerai la rubrique, mais si tu veux me laissez ton @ pour que je puisse te recontacter…A bientôt.GR
Jean-Baptiste MONIEZ Posté le 25 juillet 2011 Posté le 25 juillet 2011 Bonjour Gerard Merci de ta proposition que je m'empresse d'accepter, je te fais suivre mes coordonnées. Je ferai de mon mieux pour vous suivre, rdv donc fin aout début septembre, d'ici là je vais m'entraîner un peu ...
Gérard ROLLANDO Posté le 26 août 2011 Posté le 26 août 2011 Dimanche 28 aoûtPour moi c'est fini les vacances et les petites routes bretonnes… Retour à Paris.Pour ceux qui sont dans le coin on se dit 8h15 sur le parking au Christ de Saclay…A+/GR
Jean-Baptiste MONIEZ Posté le 1 septembre 2011 Posté le 1 septembre 2011 Bonsoirje pense aller faire un tour en vallée de chevreuse ce samedi au départ du christ de saclay vers 08h30. Si il y a des motivés, ils sont les biens venus. Par contre si quelqu'un à un circuit à me conseiller avec de jolies bosses, je suis preneur :-) A+
Gérard ROLLANDO Posté le 1 septembre 2011 Posté le 1 septembre 2011 Jean-Baptiste,Comme tu le sais je ne roule pas demain mais si tu veux faire de la bosse, finalement je retiendrais ces 2 circuits:Celui-ci principalement dans l'Essonne que j'aime beaucoup: http://www.openrunner.com/index.php?id=958261Il n'est pas très long (85 kms) mais il fait un bon 800 m de dénivellé. Et sinon un parcours très classique dans les Yvelines que j'appelle "Des Creux et des Bosses": http://www.openrunner.com/index.php?id=977784Environ 95 kms et presque 800 m de dénivellé.Bonne route.GR
Jean-Baptiste MONIEZ Posté le 2 septembre 2011 Posté le 2 septembre 2011 Merci pour les informations :-)
Michael LE COQUEN Posté le 2 septembre 2011 Posté le 2 septembre 2011 sympa ton parcours en essonne (val st germain, sermaise...). Ce sont mes anciennes routes d'entrainements (nostalgie, nostalgie!). En essonne de l'ouest, j'aimais bien st sulpice de favière, chauffour les etrechy, la cote du déluge (entre janvry et marcoussis) et la cote de l'escargot mais mon secteur etait l'essonne de l'est (mennecy, champcueil,mondeville,videlle, montigny...) en gros le parcours de la jacques gouin.Bonne route dans le sud ile de france!!!
Gérard ROLLANDO Posté le 3 septembre 2011 Posté le 3 septembre 2011 Dimanche 4 septembreMétéo pas terrible demain sur Chevreuse. Mais bon il semblerait qu'à partir de 8h00 et pour la matinée il n'y ait pas de pluie… Si ça reste comme ça, on se donne rdv comme d'hab sur le parking à 8h15…GR
Gérard ROLLANDO Posté le 3 octobre 2011 Posté le 3 octobre 2011 Bonjour, Pour ce qui me concerne, après 1 bon mois d'interruption (mal au dos), à partir du dimanche 9 octobre je reprends avec mes collègues les sorties "Besoin de Vélo" du dimanche matin à Chevreuse. Alors on se dit que c'est la reprise: Quelques sorties cools pour retrouver la gestuelle et regonfler un peu les poumons. Puis rapidement un petit cycle de force. Après ça on essaiera de tourner les jambes avec un peu de braquet pour voir ce que ça donne… Pour tout ça il est prévu de rouler principalement sur un petit parcours d'une cinquantaine de kms avec 6 bosses. En doublant les ascensions de certaines bosses le dénivelé doit avoisiner les 800 m. Voilà, voilà… On passe l'hiver comme ça… Si cela vous dit de vous joindre au petit groupe "Besoin de Vélo" pour partager nos sorties dominicales laissez-moi vos coordonnées sur la messagerie. Les débutants sont les bienvenus. L'esprit c'est "promenade sportive".Le rdv est à 8h30 au Christ de Saclay (sur le parking à l'angle D306-N118). A+/GR
Olivier CALMEL Posté le 4 octobre 2011 Auteur Posté le 4 octobre 2011 Bonjour Gérard Aprés une longue interruption moi aussi (3 mois), j'ai repris dimanche dernier par un petit parcours de 50kmJe serais ravi de me joindre au groupe mais je ne pense pas avoir le niveauA bientot Olivier
Gérard ROLLANDO Posté le 15 octobre 2011 Posté le 15 octobre 2011 Bon la semaine dernière c'était tout pourri et je ne suis pas remonté sur mon vélo. D'ailleurs il ne devait pas y avoir beaucoup de monde sur les routes du coin.Par contre demain (16 oct.) météo magnifique… La thématique du moment pour moi c'est la reprise, allure tranquille… Si c'est votre cas, que vous débutez ou que vous levez le pied pour cause de fin de saison… Le rdv est à 8h30 au Christ de Saclay (sur le parking à l'angle D306-N118).A+/GR
Luc BELLONI Posté le 15 octobre 2011 Posté le 15 octobre 2011 Bonjour Gérard, Pour moi, demain, ce sera le Toboggan Meudonnais! En partant de Meudon, je devrais passer par le Christ vers 9H00. Mais j'aurai peut-être l'occasion de vous croiser plus loin, dans les côtes de la vallée de Chevreuse. Surveillez sur le bord de la route les ravitos avec huîtres, saumon, foie gras...!!! Luc PS: grand soleil, c'est sûr, mais attention au froid le matin tôt!
Gérard ROLLANDO Posté le 22 octobre 2011 Posté le 22 octobre 2011 Allez les Bleus… Ou aller à Chevreuse…?La finale de rugby semble capter pas mal de monde demain matin. Pour ma part j'irai plutôt à Chevreuse. Et vous?Je pense être au Christ à 9h00 pour une petite boucle vallonée d'une cinquantaine de bornes (tranquille).http://www.openrunner.com/index.php?id=1211530A+/GR
Gérard ROLLANDO Posté le 23 octobre 2011 Posté le 23 octobre 2011 Bon on ne s'est pas croisé… Rarement vu la Vallée aussi déserte. Forcément c'était la finale…Pour une fois je suis parti directement en vélo de la Butte aux Cailles et j'ai trouvé dans la Vacheresse 4 cyclistes auquels je me suis joins. Et ma petite boucle vallonnée tranquille de 50 bornes s'est transformée en grosse sortie de 4h00…C'est malin, après 1 mois et demi sans monter sur un vélo… Ben voilà maintenant j'ai la tête toute cotonneuse et bien mal aux pattes…La semaine prochaine tranquille, peinard, cool…A+/GR
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