Nicolas NICO Posté le 20 octobre 2015 Posté le 20 octobre 2015 Salut, 2 jours aprÚs une course je me reveille avec une bonne douleur au mollet  Au touché ce n'est pas trÚs douloureux mais j'ai du mal à entendre la jambe et j'ai franchement mal dÚs que je contracte mon mollet... Qu'est ce que ca peut etre? Je n'ai jamais rien eu de tel...
Julien DEGALLAIX PostĂ© le 20 octobre 2015 PostĂ© le 20 octobre 2015 Ălongation, claquage ou petite dĂ©chirure musculaire ?Seul une visite chez ton mĂ©decin pourra te diagnostiquer prĂ©cisĂ©ment ta blessure et le remĂšde qui va avec.
Adrien FERRY PostĂ© le 20 octobre 2015 PostĂ© le 20 octobre 2015 Salut,Tu n'as pas eu mal au moment de l'effort ? C'est Ă©trange mais si la douleur survient deux jours plus tard, ce n'est peut-ĂȘtre pas bien grave. Cela m'est dĂ©jĂ arrivĂ©, et gĂ©nĂ©ralement quand le mollet est atteint la marche est plus difficile que le vĂ©lo. Si la douleur ne t'handicape pas au point de pĂ©daler, continue a rouler en endurance pour stimuler notamment la circulation sanguine et accĂ©lĂ©rer la rĂ©cupĂ©ration des tissus. Au bout d'une semaine, si la douleur n'est pas partie, consulte un mĂ©decin.
Nicolas NICO PostĂ© le 20 octobre 2015 Auteur PostĂ© le 20 octobre 2015 Ouais, mais le medecin me dira la mĂȘme chose que vous... ;)  Je ne sais pas la diffĂ©rence entre une Ă©longation, claquage ou contracture ? J'ai mal qd je marche en contractant le mollet. Je vais me reposer une semaine et voir comme cela Ă©volue. Ma prĂ©pa EDT 2016 commence bien... lol
Michel SERRES Posté le 20 octobre 2015 Posté le 20 octobre 2015 Lui, il la connait la différence entre les trois !!!!
Michel BOURGEOIS Posté le 20 octobre 2015 Posté le 20 octobre 2015 il est probable que cette douleur ne soit pas en rapport avec la course précédente car il est trÚs rare de faire une rupture de fibres musculaires lors de la pratique cycliste ( pour tout un tas de raisons qu il serait trop long ici a décrire) de plus chez un sportif régulier comme toi ( coursier ) dont les muscles sont habitués a ce type d effort ...en tous car reste tranquille avant de consulter ne force pas dessus et évite tout ce qui provoque la douleur
Patrick CHEVALIER Posté le 20 octobre 2015 Posté le 20 octobre 2015 Michel SERRES a écrit : Lui, il la connait la différence entre les trois !!!!   ça ne fait rien il m'envoie 23 euro ou un "Michelin pro 4 service course" et je lui dit de quoi il souffre
Julien DEGALLAIX PostĂ© le 20 octobre 2015 PostĂ© le 20 octobre 2015 Certes il est vrai que l'on se blesse normalement moins au niveau musculaire lorsque l'on pratique le vĂ©lo mais mais c'est du thĂ©orique tout ça, dans la pratique ça ne se passe pas forcĂ©ment comme tu le dĂ©cris... Certains sportifs "rĂ©guliers" se blessent musculairement et cela mĂȘme si les muscles sont habituĂ©s Ă certains types d'effort.Par ailleurs, une mauvaise alimentation et une mauvaise hydratation lors d'un entraĂźnement ou une course peut provoquer une blessure musculaire qui se contracte en gĂ©nĂ©ral en commençant par une vilaine crampe et qui se finit malheureusement par une contracture dont il te faut au minimum une semaine pour t'en remettre.Dans notre cas, Nicolas a ressenti une douleur aprĂšs course : nous ne sommes pas mĂ©decin mais d'aprĂšs la description de son symptĂŽme et de ma propre expĂ©rience de sportif souvent victime de problĂšmes musculaires, je serais d'avis qu'il s'agit d'un souci liĂ© Ă la rĂ©cupĂ©ration musculaire, je pense donc qu'il a une contracture au mollet : La contracture au mollet est souvent due Ă une succession d'efforts trop importants ou effectuĂ©s sur un muscle fatiguĂ©. La fatigue musculaire proprement dite peut ĂȘtre de deux natures :-> le muscle ne s'est pas suffisamment reposĂ© et n'a pas eu le temps de rĂ©cupĂ©rer.-> le muscle n'a pas les nutriments nĂ©cessaires pour fonctionner de façon optimale :    - manque d'oligo-Ă©lĂ©ments    - manque de sels minĂ©raux (magnĂ©sium, potassium, calcium).Enfin comme nous ne sommes pas des mĂ©decins, la premiĂšre chose Ă faire est d'aller consulter un vrai spĂ©cialiste qui saura quoi dire et quoi faire car les douleurs musculaires sont souvent des alertes sur d'Ă©ventuelles futures blessures plus graves (liaisons musculaires et claquages) si l'on ne fait rien. Â
Nicolas NICO Posté le 20 octobre 2015 Auteur Posté le 20 octobre 2015 J'ai eu la bonne idée de desherber mon jardin le lendemain ... vu la posture je me suis surement fait mal comme ca. La douleur est apparu trÚs doucement... je vais lever le pied et consulter
Michel SERRES PostĂ© le 20 octobre 2015 PostĂ© le 20 octobre 2015 Au moins, tu auras un avis professionnel, contrairement a ici ou tu auras autant d'avis que de maux đ
Guillaume LEROYER PostĂ© le 20 octobre 2015 PostĂ© le 20 octobre 2015 "je vais lever le pied" Si tu y arrives đPardon, je -->
Michel BOURGEOIS Posté le 20 octobre 2015 Posté le 20 octobre 2015 hEU... Je peux te dire que dans ma pratique professionnelle (car c esr mon métier)les pathologies a type de  ruptures de fibres musculaires et autres "élongations " sont quasi inexistantes chez les cyclistes car ici on parle bien ce pratique du vélo ce qui n est pas le cas dans d autre pratiques sportives
Patrick Friess PostĂ© le 20 octobre 2015 PostĂ© le 20 octobre 2015 Tes conneries me font dĂ©jĂ bien marrer en temps normal, mais alors celle-lĂ .... đđđ
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